အရေပြားပေါ်မှာပိုများသောအားကြီးသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအပူချိန်အပြောင်းအလဲများရှိသည်။ ကျနော်တို့ညာဘက်စောင့်ရှောက်မှုကာကွယ်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထူးရန်ပုံငွေလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရန်အသားအရေကိုကူညီတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ရည်မှန်းချက်။ မဆို moisturizer တစ်နာရီပြင်ပတွင်သွားမီအရေပြားကိုမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ကြောင့်သူတို့ကိုအတွက်ရေပစ္စုပ္ပန်, ငါတို့အသားအရေ supercooled နှင့် ပို. ပင်ချွတ်လက်သည်းများနှင့်ပင်ယားယံစေစတင်သည်ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကဒါဟာမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ သငျသညျအလှကုန်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့, ညဦးယံ၌ကြင်နာစွာ, ပိုကောင်းတဲ့ moisturizer အသုံးပြုခြင်းမပြုမီ။ ယင်းမုန့်များ၏အကြွင်းအကျန်ဖယ်ရှားပစ်ရန်, သွေ့ခြောက်သောအထည်ကိုအသုံးပြုပါ။ ကောင်းသောအရည်အသွေးနှင့် moisturizers အရေပြားစိုများ၏ဖွဲ့စည်းမှုလက်ဆီသင်နှင့် hyaluronic acid ကိုပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ အရေပြားကျုံ့ကဲ့သို့တစ်နေ့တာအတွင်းကိုသင်ခံစားမိလျှင်, သင်တို့ကိုလုံလုံလောက်လောက်သူမ၏စိုစွတ်ကြ၏ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းပြသထားတယ်။ ချမ်းရာသီအတွက်ကြောင့် tonal အရင်းအမြစ်များကိုသုံးစွဲဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, သူတို့အကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလိမ်းဆေး၏လျှောက်လွှာမတိုင်မီကပြုတ်နှင့်သန့်ရေကောင်းကောင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖြန်းခြင်းနှင့်အခြောက်မှခွင့်ပြုရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
တိုင်းမိန်းကလေးများနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးတည်းဟူသောနှစ်စဉ်တွင်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်တစ်မိဖုရားများကဲ့သို့ခံစားရသင့်တယ်နဲ့မသက်မသာခံစားမိခဲ့ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများလနျးဆနျးနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးပေးချင်တယ်။
ငါတို့ရှိသမျှသည်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏အဆိုပါသဘာလက်ဆောင်တွေ၏အားသာချက်ယူမအဘယ်ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ၏အခြေခံပေါ်မှာထားကြပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မိခင်များနှင့်အဖွားအသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အမြစ်များ, အရွက်များနှင့်ဘူးသီးကိုအသုံးပြုဘယ်လိုသတိရပါ။ ငါသူတို့သည်ငါတို့အာရုံကိုခံထိုက်သောသူများမှာထင်နှင့်။ ဤတွင်သူတို့ထဲကအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:
Marshmallow: ဒါဟာအရွက်များနှင့်ပန်းပွင့်တစ်ဦးနွေး poultice အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ချမ်းသောကာလ၌ရှည်လျားသောနေထိုင်ပြီးနောက်စိတ်ဆိုးအရေပြားပေါ်မှာသူတို့ကိုစည်းကြပ်။ ဤသည်စက်ရုံတစ်ငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ငါတို့ရှိသမျှသည် chamomile ပန်းစည်း၌ကြီးသော, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးဝငျကွညျ့မသာကိုငါသိ၏။ သင်၏မျက်နှာကို refresh မှရေနွေးငွေ့နှင့် Compression နှင့်အတူချွေးပေါက်သန့်ရှင်းရေးမှတစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အဆီပြန်အသားအရေလူတစ်ဦးနှင့်အတူအမျိုးသမီးများနေ့ကိုတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ် chamomile တစ်မျက်နှာဖုံး, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort နှင့်ဒေါနကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေလန်းဆန်းကောင်းတစ်ဦးဖြစ်လိမ့်မည်။
ဿုံ rosehip ပန်းပွင့်တန်ချိန်နှင့်အရေပြားလန်းဆန်း၏မျက်နှာဖုံး။ ကျနော်တို့, (အခြောက်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်သော) ကိုပန်းပွင့်ကိုယူဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နာရီဝက်တစ် compress လျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။
ကြောင့်ကြောင့်အအေးမိခြင်းနှင့်နှင်းခဲမျက်နှာအရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာဖို့ဆိုတဲ့အချက်ကို၎င်းထိုသို့အအေးလက်ဖက်ရည်ပညာရှိ, ပူစီနံ, chamomile နှင့် linden အပွင့်ကိုလျှော်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ကအာဟာရမုန့်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုတယ်နှင့် 5-7 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်တစ်ဦးလက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူကစိုစွတ်။
ဒါ့အပြင်အရေပြားရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ CHAP ကြုံတွေ့နေရသည်။ ဒီကာကွယ်တားဆီးဖို့, သင်ကောင်းတစ်ဦးရေဆေးရွက်မိခင်နှင့်မိထွေးလိုအပ်ပါတယ်, သူတို့ခုတ်။ 2 ဇွန်းပျိုးပင်နို့တစ်ခွက်နှင့်အတူရောထွေးခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ 15-20 မိနစ်ပြီးနောက်နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
အရေပြားအံ့သြစရာအသုံးပြုမှုသခွားသီးမျက်နှာဖုံးကွာလာတဲ့အခါ။ ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်သခွားသီးခြစ်။ အချဉ်မုန့်နှစ်ခုဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးနှင့်သင့်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရန်အရောအနှောများသုံးဇွန်း, မိနစ်နှစ်ဆယ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
ဒါ့အပြင်ဒီရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းကူညီပေးပါမည်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်နှင့်ကြာပွတ်ကြက်ဥအဖြူအရောအနှောစေ။ မျက်နှာပေါ်မှာကလျှောက်ထားခြင်း, နေသမျှကာလပတ်လုံးမျက်နှာဖုံးကပ်မည်မဟုတ်အဖြစ်အကြောင်းကို 5 မိနစ်အဘို့သင့်လက်ချောင်းအကြံပေးချက်များတောက်ပါ။ အရေပြားပြောင်းလဲဖို့မသကဲ့သို့ဒါပေမယ့်ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလြျှော၏အကြွင်းအကျန်ပြီးနောက်။
ဒါဟာယားယံခြင်းနှင့်ပိုက်ဆန်၏နွေးထွေးသော decoction flaking သက်သာ။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, 2 ခွက်ရေအေးထဲမှာပိုက်ဆန်မျိုးစပါး 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ ထိုအခါမျိုးစပါးတစ် slurry ဖွဲ့စည်းရန်ဖြစ်သင့်ပြုတ်။ ဤသည်အစုလိုက်အပြုံလိုက် filter ကိုများနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာနေဆဲနွေးထား။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးတော့ရေနှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်သင့်အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်မုန့် apply, မပိုထက်မိနစ် 20 ထွက်သယ်ဆောင်ခဲ့သည်။
ပိုများသောမျက်နှာဖုံး parsley နှင့်ဆလတ် refresh လေ့ရှိတယ်။
ကုန်တယ် parsley, ရေနှင့်ပြုတ်ဖို့အပူနှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်း။ ရရှိလာတဲ့ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား strain, ပိတ်ကျဲစပေါ်တွင်တင်နှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်တင်။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်တစ်ဝါဂွမ်း swab အတူကသုတ်။ 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုသုံးပါ။
သေးငယ်သောပုဆလတ်နှင့်ကြိတ်ခုတ်။ မုန့်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူရောနှော slurry ၏ 2 ဇွန်း။ 15-20 မိနစ်သိမ်းဆည်းထားပါ, ပြီးတော့ရေအေးကို အသုံးပြု. ဖယ်ရှားခဲ့သည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံး 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်တွင်လည်းအသုံးပြုသည်။
သင်တစ်ဦးလုပ်သူများနှင့်အတူအသားအရေကိုတက် Tone နိုင်ပါတယ်။
လုပ်သူများသံပုရာ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုထက်ဝက် 50 ရေ ml နှင့်ပြုတ်က glycerol ဇွန်းနှင့်အတူရောနှော။ တစ်ဝါဂွမ်း swab နဲ့မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်မျက်နှာသုတ်။ ရေခဲသေတ္တာလုပ်သူများတစ်လထက်ပိုပြီးအဘို့သိုလှောငျထား။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလုပ်သူများ။ 20 မိနစ်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (chamomile, linden, ငှက်ပျော, တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်း) ၏အရောအနှောကိုကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ strain နှင့်လုပ်သူများအဆင်သင့်။ နှစ်ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Store မှာရှိနိုင်ပါသည်။
လုပ်သူများအမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပန်းပွင့်ကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, နှင်းဆီပွင့်ချပ်, စတော်ဘယ်ရီအရွက်, cornflowers, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ Wort နှင့်အခြားသူများထံမှ။
သို့သော်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုမှတပါး, ကအသားအရေရဲ့လှပမှုအတွက်စောင့်ရှောက်မှုအပေါ်, ဒါပေမယ့်လည်းထောက်ပံ့ရေးအပေါ်သာမူတည်သည်ကိုအောက်မေ့ရပါမည်။ ယခုတွင်သင်သည်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌မကျြနှာကို refresh ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။