အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ရှာကြံလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏ A ကောင်းဆုံးဝက်ဘာက may လာကြ၏။ သင်တန်းအတွက်အစားအစာအမျိုးမျိုး, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တက်ဘလက်များပင်မွေးစားဖြစ်ကြသည်။ ဒါကပဲယနေ့ဖွင့်နှင့်အကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်သို့သောအစားအစာဆေးပြားနှင့်သူတို့ကိုသုံးစွဲဖို့ရှိမရှိအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။
အခုတော့ဆေးဆိုင်သင်ဆေးဝါးနှင့်ပြီးလိမ်းဆေးနှင့် Badami နှင့်အတူစတင်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အရာတွေအများကြီးရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, အလွန်နည်းပါးတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုကြည့်လူများ, အစားအသောက်များတွင်ဆေးပြားများ၏ဖွဲ့စည်းမှုအဘယ်သူမျှမဖတ်လုပ်ပါ။ အားလုံးတစ်ဦးချင်းစီကတခြားတွေနဲ့ vied ထားတဲ့ကြော်ငြာအပေါ်အားကိုးသဘာဝဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အံ့ဖွယ်နီးပါးချက်ချင်းအလေးချိန်အရှုံးအကြောင်းပါ။ နှင့်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ ဟုတ်ကဲ့, သင်တန်း, သူတို့ကသဘာဝစက်ရုံကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူဆံ့။ ဒါပေမဲ့အတော်လေးမကြာခဏဤအဆေးပြားများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်စေရိုးရိုးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်စာရင်းမဖြစ်ကြောင်းတ္ထုများဆံ့, ဒါမှမဟုတ်ရိုးရိုးတားမြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်ခဲကျောက်ပြားစိတ်ကြွဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်ဖြစ်ပါတယ်ပါဝါအရာတစ်ခုအစွမ်းထက်စိတ်မူးယစ်ဆေးဝါး, အရာ fenfluramine နှင့် phentermine, ဆံ့စေခြင်းငှါဖော်ပြခဲ့တယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအစိတ်အပိုင်းများများအသုံးပြုမှုအလွန်ဥစ္စာကျန်းမာရေးဖြစ်ပါသည်: အစာစားချင်စိတ်တစ်ကျဆင်းခြင်းအပြင်, တစ်ဦးဟာနှလုံးနဲ့စိတ်နှောင့်အယှက်အဖြစ်မူးယစ်ဆေးစွဲလည်းမရှိ, ခံစားချက်နှင့်စွမ်းအင်တိုးတက်လာခဲ့သည်။
အမျိုးအစားတက်ဘလက်
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အားလုံးသည်ဆေးပြားအမျိုးအစားခွဲခြားထားပါသည်။
တစ်ဦး Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေနဲ့တက်ဘလက်
အစာရှောင်ခြင်းအလေးခြိနျဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဤရွေ့ကားဆေးပြားခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကိုမပြုမီထင်ရှားလျက်, အန္တရာယ်အရှိဆုံးဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကနေအဆီရယူထားခြင်း, ဒါပေမယ့်ရိုးရှင်းစွာခန္ဓာကိုယ်အဆီအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်ကနေရေ, ရယူထားခြင်းမဟုတ်ကြဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်နေဆဲအရည်၏လိုအပ်သည့်ငွေပမာဏကိုတက်စေသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်ကလုံးဝအသုံးမကျအလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သက်ရှိများကနေတစ်ဦးကအရည်မစင်ကျန်းမာရေးအလွန်အန္တရာယ်ရှိသည်ဤအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမညီမမျှမှဦးဆောင်သောရေကိုဆေးကြောဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ပြန်ထွက်သွားသည်နှင့်အတူ။ ဤသည်သွေးပေါင်ချိန်, ဝိညာဏ်, ချောင်းဆိုး, ဆင်းရဲသွားကျန်းမာရေး, လက်သည်း, အရေပြားနှင့်ဆံပင်၏နှောင့်အယှက်, အဆစ်များတွင်နာကျင်မှုများပေါ်ပေါက်ရေးအတွက်, အားနည်းခြင်း, မကြာခဏပေါက်အန်, ရင်တုန်စေပါတယ်။
ဤအမှုအလုံးစုံကနေတစ်ဦး Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဆေးပြား "အလုပ်မဖြစ်" နှင့်သူတို့ကိုမဝယ်ခဲ့ဘူးကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်မျှမသဘာဝကျပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးမဟုတ်ထုတ်လုပ်သူဟာ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှု၏တံဆိပ်ပေါ်ညွှန်ပြလိမ့်မည်ဟုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်ဖွင့်ကြည့်ရှုလျှင်, Diuretics ဆီး၏ရှေ့မှောက်တွင် detect လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထင်ရှား? ချက်ချင်းကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းပေါ်မှာအားလုံးပြန်ထား!
တက်ဘလက်များ, အဆီကာကွယ်ပေးသည်
မလျော်ကန်သောအစားအစာနှင့်အထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံ - ဤသိပ်သည်းအဆီ၏အကြောင်းတရားများဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့သောဆေးပြားခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရရှိလာတဲ့အင်ဇိုင်းတွေရွေးချယ်ရေးခန္ဓာကိုယ်အဆီပိုင်းခြား, ရိုးရှင်းစွာအုပ်စုခွဲများတွင်အဆီအဖြစ်ပြုမူမည်မဟုတ်, အကျိုးဆက်, ဆူဖြိုးစုပ်ယူလိမျ့မညျမဟုတားစီး။ ဤသည်ရိုးရှင်းပြီးတရားမျှတစွာအန္တရာယ်ကင်းလမ်းကြောင့်ဖြစ်သည်မဟုတ်လော ဒါပေမဲ့အဆီဖယ်ရှားခြင်းအပြင်၌သင်တို့လည်းအာဟာရဓာတ်, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကိုရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အကျိုးဆက်များ - တစ်ဦးအသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်၏ချိုးဖောက်မှု, သည်းခြေအိတ်, အူသိမ်အူမရောဂါနှင့်ဟော်မုန်းပုံမမှန်။
ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဖိနှိပ်ကြောင့်ဆေးပြား
ဤအဆေးပြားများ၏ဖွဲ့စည်းမှုဦးနှောက်ကိုထိခိုက်စေခြင်းနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုအချက်ပြမှုများကိုဖိနှိပ်ခြင်းနှင့်အများကြီးလျော့နည်းလည်းမရှိဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်း sibutramine အစိတ်အပိုင်းပါဝင်သည်။ ဒီကုထုံး၏ရလဒ်အဖြစ်ကယ့်ကို၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အဆီလည်းမီးလောင်နေဖြင့်ပါးလွှာကြီးထွားခြင်းနှင့်အစာအိမ် (သင်စားသေးငယ်သည့်အသံအတိုးအကျယ်, နည်းအစားအစာ) ၏အသံအတိုးအကျယ်လျှော့ချပေးပါတယ်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အတူတစ်ဦးအဆင်မပြေတာရှိပါတယ် - ခန္ဓာကိုယ်မူးယစ်ဆေးအဖြစ်တာ sibutramine ဖို့အသုံးပြုရောက်လာပါတယ်။ ထို့အပွငျ: ပျောက်ဆုံးမှုစသည်တို့ကိုတစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်း, အိပ်မပျော်, မူးဝြေခင်း, လိပ်ခေါင်း, အန်, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်, ရှိခြင်း, ထိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ပြတ်တောက်ဖြစ်ပေါ်သည်အထိခံတွင်းလျော့နည်းသွား
သင်သည်မည်သည့်အစားအစာဆေးပြားယူရန်စံပြကိန်းဂဏန်းများ၏လိုက်စားအတွက်တွေ့နိုင်ပါသည်ကဲ့သို့တူညီသောရလဒ်မှဦးဆောင်: ကနျြးမာရေးကိုလုံးဝထိခိုက်ပျက်ပြားစေလိမ့်မည်။
သငျသညျလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်အောင်မြင်ရန်အခြားနည်းလမ်းမနိုင်လျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုပထမဦးဆုံးဆရာဝန်တစ်ဦးကိုမြင်သော် သာ. ကောင်း၏, ဒါကြောင့်သူကလိုအပ်သောရောဂါရှာဖွေရေးလုပ်နှငျ့သငျတက်ဘလက်များအတွက်အသင့်တော်ဆုံး option ကိုရွေးပါ။