- ကျားပုစွန် - 30 ပိုငျးပိုငျး
- 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဂျင်း၏အပိုငျးပိုငျး - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံပုရာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- parsley ၏စည်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
အစဉ်အလာ, ပါဝင်ပစ္စည်းများ rechecking - အရာအားလုံးအရပ်၌ရှိ :) စင်ကြယ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကျနော်တို့ရယူအစေ့ပစ် - သူတို့ထံမှအပေါင်းတို့နှင့်အတူပြတ်သားလာကြ၏။ အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များသေးငယ်တဲ့, အသေးစား Cube ခုတ်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာသံလွင်ဆီအပူ - တွေအများကြီး။ ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ကြော်ထားရန် - မိနစ် 4. အခုတော့ဒယ်အိုး peeled ပုစွန်မှထည့်ပါ။ 2 မိနစ်ပြီးနောက်အခါပုစွန်အနည်းငယ် porozoveyut, တဦးတည်းသံပုရာ၏ဒယ်အိုးဖျော်ရည်ထဲသို့ဖျစ်ညှစ်။ ကြော်လည်းစာသား 2 မိနစ်, ထို့နောက် parsley နှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဖြူရောင်မုန့်ကိုကြည်လင်ပြတ်သားစွာချပ်ကိုယူကျွန်တော်တို့ရဲ့ toppings တစ်နည်းနည်းပေါ်ပြန့်နှံ့ - နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ ခံစားကြည့်ပါ! :)
စားသုံးခြင်း: 6-10