ရိုးရာဆေးပညာကုသမှုနည်းလမ်းများ။
- ကြက်သားကြက်ဥပရိုတိန်း။
အနာသွေးထွက်၏ကုသမှု: နံနက်စာမတိုင်မီနှင့် (ယခင်ကနှစ်ကနေကွဲကွာ) နှစ်ခုကုန်ကြမ်းပရိုတိန်း၏အိပ်ရာဝင်ချိန်အသုံးမပြုခင်နာရီဝက်အဘို့အစာမစားမှီ။ အစာအိမ်နာပရိုတိန်းသွေးထွက်၏နှစ်ပတ်အတွင်းပြီးနောက်လူတစ်ဦးနှောက်ယှက်ဖို့မတည်ရှိ။ ပရိုတိန်း၏အသုံးပြုမှုမှာ, သင့်သောအစားအစာအရက်ထဲကနေစီးကရက်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်, စပ်ငန်နှင့်ကြော်, သောက်သည်။
- Kefir ။
2 လအတွင်းကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းဒိန်ချဉ်၏အိပ်ရာဝင်ချိန်သောက်နေတဲ့ဖန်ခွက်မတိုင်မီအကြံပြုသည်။
- ဂေါ်ဖီထုပ်၏ဖျော်ရည်။
ဒါဟာ¼ခွက်ကိုအစားအစာမတိုင်မီမိနစ် 20 ယူအကြံပြုသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ 1 ခွက်မှစားသုံးသီးဖျော်ရည်၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်။ ဧည့်ခံနှစ်လကြာရှည်ခံသည်။
- Nut နို့။
အဘိတ်ခွံမာသီးနို့: 10 ဂရမ်တစ်ဦးကွန်တိန်နာထဲမှာပေါင် walnuts နှင့်ပြုတ်ရေ 100 ml ကိုသွန်းလောင်း။ ထိုအခါ။ အယ်လ်စီစစ်နှင့် 2 ဇ add ပျားရည်။ အစားအစာ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ဧည့်ခံမတိုင်မီနာရီဝက်စားပါ။
- BlackBerry ၏ပြုတ်ရည်။
တစ်ဦးရွက်သုံးပြီးပြုတ်ရည်နှင့်ခြောက်သွေ့ရှိတဲ့အကိုင်း BlackBerry သည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှစ်ခွက်နဲ့ thermos အတွက် BlackBerry zaparivayut ၏အရွက်၏ 10 ဂရမ်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု, သင်ချယ်ရီဇီးသီး၏အရွက်နှင့်အရှိတဲ့အကိုင်းထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ 30 မိနစ်အစားအစာများမတိုင်မီဒီအပြုတ်ရည်ကို ယူ. 5 ကြိမ်နေ့အဘို့¼ခွက်ကို။
- နှင်းဆီပန်း၏ရေနံ။
အဘိတ်:
1) ပွင့်ချပ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ရေကိုထည့်သွင်းလာခဲ့သည်။ ထိုအခါ 1 မှာသံလွင်ဆီနှင့်ရေကိုရောမွှေ: အရည်၏ရေငွေ့ပျံဖို့မီးပေါ်တွင်တင် 1 အချိုး,
2) သူတို့ကနေရောင်ရဲ့ရောင်ခြည်ဖမ်းမိနိုင်အောင်သံလွင်ဆီနှင့်နေရာတစ်ပုလင်း add ပွင့်ချပ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ အဖြစ်မကြာမီအရွက်အလှဆင်ရန်လိမ့်မယ်အဖြစ်သစ်တွေအဘို့ထိုသူတို့ပြောင်းပေးပါ။ 7 ကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောအစားထိုးပွင့်ချပ်ထပ်ခါတစ်လဲလဲ။ (နှစ်ဦးစလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်ချက်ပြုတ်) ကိုပြုတ်ရည်တစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီနာရီဝက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြစ်သင့်သုံးပါ။
- ပိုက်ဆန်မျိုးစပါး။
အချိန်ကြာမြင့်စွာလက်ခံခဲ့သည်။ ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးဂျယ်လီထုတ်လုပ်ရန်နှင့် 6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်ယူပြုတ်ရသည်။ နာကျင်မှုနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုဆေးများပြီးနောက်ရပ်တန့်ရပေမည်။ ရလဒ် fix ဖို့နဲ့နာကျင်မှုတစ်ခုအထပ်ထပ်ကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်သုံးရက်ပတ်လုံးဂျယ်လီစေရန်အကြံပြုလိုတယ်။
- ဘုစပတ်သစ်သား၏ဘူးသီးနှင့်အရွက်များ။
ဤအစဉ်အလာရိုးရာနည်းလမ်းကုသမှုကိုယ်ဝန်စဉ်နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာမလုံလောက်နှင့်အတူလူနာအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
သငျသညျဘုစပတ်သစ်သား၏ရွက်ခြောက်များနှင့်ဘူးသီး၏တစ်ဇွန်းလိုအပ်ပါတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဆူရေ (1 ခွက်) လောင်းနှင့်အေးမြသည်အထိမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ ပြုတ်ရည်တစ်မုန့်ညက်မတိုင်မီ 20 မိနစ် 1 ဇွန်း၏ strain နှင့်အသုံးပြုမှုနောက်သို့လိုက်ကြ၏။
သင်တို့သည်လည်းအနှစ်သာရချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ လတ်ဆတ်သောဘုစပတ်သစ်သားဘူးသီး (500 ဂရမ်) 2-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့နေရောင်ထဲမှာခန်းခြောက်လေ၏။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အရက်ကိုလောင်းဖို့ထိုအခါဘူးသီးအဆင်သင့်။ စက္ကူဖော့ဆို့ဆို့စွမ်းရည်နှင့် 2 လကြာတဲ့နေသာအနေအထားအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ အနှစ်သာရပြီးနောက် filtered နှင့် 2 ဇခေါ်ဆောင်သွား။ L. တစ်နာရီအစားအစာများမတိုင်မီရေတစ်ဝက်တစ်ဖန်၏တတိယ။
- Calendula (အရွက်) ။
1 ဇွန်းရွက်ကို (ဖြစ်နိုင်ရင်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုတစ်ဦး thermos ၌) ပြုတ်ရည် chasa 2 ထို့နောက်ရေပြုတ်။ အစာစားမတိုင်မီနာရီဝက် 5 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။
- အိုင်ဗင်-လက်ဖက်ရည်။
တာဟာ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အရွက်များနှင့်အမြစ်များ။ ဇွန်းမိုးမခ-ပျိုးပင်ရေနွေးခွက်လောင်းနဲ့ 8 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ strain ၏ပြုတ်ရည်နှင့် 2 ဇွန်းကိုသောက်လော့။ l ။ နာရီဝက်အဘို့အစားအစာများမီ။ ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ 1 ဇွန်းကိုစားသုံးကြသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုတစ်လနေဆဲဖြစ်သည်။
- ပင်လယ်ရေညှိ။
ဒါဟာဘရိုမိုင်းအကြောင်းအရာအများအပြားအဖြစ်အများအပြားအဏ္ဏဝါထုတ်ကုန်ကျော်ကြားသည်။ ခြောက်သွေ့ form မှာအသုံးပြုပါ။ ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများချက်ပြုတ်အသုံးပြုသည်။
- Buckwheat ။
peptic အစာအိမ်နာရောဂါပြင်းထန်အဆင့် Excellent က။ စီရီရယ်မှတဆင့်သွားပါနဲ့ကြော်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကြော် grit ၏ညဥ့်တွင်တစ်ဦး thermos သို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ညဥ့် buckwheat zaparivat per ။ ဟိုတယ်တွင်နံနက်စာသုံးဆောင်ဘို့အ buckwheat ၏ဤအသုံးပြုခြင်း။ နှုန်းကိုလက်ခံရရှိ (ကတစ်လမှ 1 တပတ်တက်မှ) စီးသောရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။
- ငှက်ပျောရွက်များ။
ရိတ်သိမ်းငှက်ပျောတစ်စင်ကြယ်သောအရပ်ဌာန၌, လမ်းကနေဝေးရွက်။ ငှက်ပျောရွက်များအအေးပြီးတော့ filtered, ဖြတ်ခွက်ကိုရေနွေးလောင်းထားခြင်းနေကြသည်။ အစာစားမတိုင်မီတစ်နှစ်ခွဲနာရီ 50 ml နှင့်အတူအသုံးပြုမှုပြုတ်ရည်။