- Scallops - 16 ပိုငျးပိုငျး
- အစိမ်းရောင်ကညွတ် - 250 ဂရမ်
- ပြီးလျှင် Parmesan ဒိန်ခဲ - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ - 3 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
လာသောအခါနီးပါး (နေဆဲနည်းနည်း crunchy) အဆင်သင့်ရဖို့, ဆားနယ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေအတွက်ကညွတ်ပြုတ်။ နှင့်အညီ, ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင်ထို့နောက်အခြောက် protsediti ရေအေးထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်ပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။ စင်ကြယ်သော, အ scallops ကိုလျှော်ခန်းခြောက်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဒယ်အိုး၌ပါသောဆီအပူ Olvkovoe ။ အဆိုပါ scallops ကို တင်. 1 မိနစ်ချက်ပြုတ် - သူတို့ရွှေအညိုရောင်အထိတစ်ခုချင်းစီဘက်မှာ 2 ။ bit အပူကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကညွတ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါပြီးလျှင် Parmesan ထည့်ပါ။ ထိုအ 1-2 မိနစ်နှိုးဆော်, ချက်ပြုတ်။ ပူပြင်းပြားပေါ်တွင်တင်နှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4