- ကညွတ် - 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ထောပတ် - 20 ဂရမ်
- မုန့် 33% - 0.5 Glass ကို
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေ - 2 Glass ကို
- sol - (အရသာ) ကို 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - 1-2 pinch (မြည်းစမ်းရန်)
သန့်ရှင်း Cube သို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ။ အဆိုပါဟင်းချိုကိုပွငျဆငျဟာထောပတ်အရည်ပျော်နှင့်ညင်ညင်သာသာကြက်သွန် 3-4 မိနစ်ခန့်ကြော်ပါလိမ့်မယ်အရာပြီနောက်ဟင်းအတွက်။ ကညွတ်ဟင်းချက်။ ကြမ်းတမ်းကြီးစွန်း Cut သူတို့ကိုစွန့်ပစ်။ အများအပြားကအချောဟင်းချိုကိုအလှဆင်ဖို့ထိပ်ဖြတ်လေ၏။ နှစ်ခုစင်တီမီတာမှတစ်နှစ်ခွဲ၏အပိုင်းပိုင်းသို့ညွတ် Cut, နှင့်ကြက်သွန်နီတစ်ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပေးပို့ပါ။ ထိုခဏခြင်းတွင်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားကြော် 5 မိနစ်ပြီးရင်ပြုတ်ပြီးတံခါးပိတ်အဖုံးအောက်မှာမိနစ် 20 အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်စိတ်ပျက်စွန့်ခွာဖို့ကိုဆောင် ခဲ့. ဒယ်အိုးဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေမှထည့်ပါ။ ကညွတ်ပျော့ဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါဟင်းချိုချက်ပြုတ်နေသည်စဉ်အခါ, ကညွတ်ထိပ်ရက်ရွှေ့ဆိုင်းပြင်ဆင်လော့။ ထို့နောက်အနည်းငယ်ဆားရေမိနစ် 3. ၌သူတို့ကိုပြုတ်, ချက်ချင်းရေခဲရေထဲသို့ drop ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကအရောင်စောင့်ရှောက်မည်။ စင်ကြယ်သောပြောင်းလဲတစ်ဦး Blender သုံးပြီးအဆင်သင့်ဟင်းချို။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်မုန့်ထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့်စမ်းပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ပြုတ်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်ယူလာပါ။
စားသုံးခြင်း: 3-4