ကိုရီးယား Fuzhi သို့မဟုတ်ကညွတ် - ရိုးရှင်းတဲ့ထုတ်ကုန်များတွင်ဗီတာမင်တစ်သိုလှောင်ရုံ

သီးသန့်တိုးသည်သူ၏တစ်ခေတ်တည်း၏စိတ်ထဲတွင်အတွက်အမြစ်ကိုယူပြီးကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရများအတွက်ဖက်ရှင်။ နှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်စားသုံးသူများ၏လိုအပ်ချက်များကျေနပ်ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက်အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းသစ်ကိုဖြေရှင်းချက်ပေးထားပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမချွင်းချက်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အရှေ့ပိုင်းအိမ်နီးချင်းများ - တရုတ်။ သူတို့ကပဲပုပ်ကညွတ်လို့ခေါ်တဲ့ပရိုတိန်းထုတ်ကုန်ထုတ်လုပ်လာတယ်။ အဆိုပါပဲပိစပ်ထုတ်ကုန်ကိုသိသောလူများ၏စက်ဝိုင်းထဲမှာ "ဖူဂျီ" သို့မဟုတ် "Fuzhi" ဟုခေါ်တကွဲပြားအင်္ဂါရပ်ဖြစ်ပါတယ် - ကအဖိုးတန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် enriches ။

ကိုရီးယားကညွတ်ကဘာလဲ?

ဒါဟာကောင်းစွာတရုတ်ထုတ်လုပ်သူထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ဘို့မဟုတ်ဘဲပဲပုပ်, ပဲနို့သို့မဟုတ်မှသာအသုံးပြုလူသိများသည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုအထူနှင့်ကြွယ်ဝသောရေမြှုပ်သည်အထိကြွက်ကြွက်ဆူပဲပုပ်နို့ပါဝငျသညျ။ အဆိုပါရေမြှုပ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အထူး slot ဇွန်းခြောက်သွေ့ဖြည့်စွက်ရန် taut ချည်ပေါ်ချိတ်ဆွဲခံခဲ့ရသည်။ အဆိုပါရလဒ်သာယာသောအရသာနှင့်အနံ့ရှိပြီးသောပါးလွှာခြောက်သွေ့တဲ့ပဲပိစပ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာရေးဆွဲရေးအတွက်ပဲနို့တွင်အသုံးပြုကြောင်းမှတ်သားရပါမည် - ပျော့ပဲပုပ်သည်အထိဆန်ပြီးတော့စိမ်နှင့်ပြုတ်ပထမဦးဆုံးထက်အခြားအဘယ်သူအားမျှ။ အအေးနှင့်အစစ်ထားတဲ့နှင့်ထုတ်ကုန် Fuzhi ချက်ပြုတ်ဘို့အရှိဆုံးအချစ်ဆုံးသောနို့သည်။

Fuzhi: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

• ယင်း၏စင် form မှာအစားအစာအတွက် Fuzhi အသုံးပြုမှုအလွန်အရသာရှိတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ထုတ်ကုန်ကနေကျန်းမာတဲ့သုပ်ကိုပွငျဆငျလျှင်မူကား, ထုတ်ကုန်၏အရသာကိုပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်များနှင့်အပြည့်အဝဖွင့်လှစ်ပါလိမ့်မယ်။
• စားစရာဘို့ပြည့်စုံအစားထိုးသက်တမ်းတိုးရေး, လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သောပရိုတိန်း၏အစွမ်းထက်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါသည် - ။ Professional ကအာဟာရကိုရီးယားမှာရှိတဲ့ညွတ်ကြောင်းဆိုကြသည် ဒီတော့ဖူဂျီမီနူးများနှင့်အစားအစာ avid သက်သတ်လွတ်စားများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• တရုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များခဲဖွယ်စားဖွယ်ပုံကိုလိုက်နာခြင်းသို့မဟုတ်အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းစီစဉ်ဖို့အသုံးပြုသောသူတို့အားများစွာသောဟင်းလျာများနှင့်မုန်များအတွက်အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန် caloric ဆိုတဲ့အချက်ကိုကို 100 ဂရမ်နှုန်းသာ 234 ကယ်လိုရီဖြစ်ပါတယ်။
• ကညွတ်ကိုရီးယားယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုကိုယ်ခန္ဓာအဘို့နှစ်ခုလုံးကိုသြဇာလွှမ်းမိုးမှုသညျ့အကြိုးပွုထားတဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ်၏လုံလုံလောက်လောက်ပမာဏကြီးမားတဲ့ပါဝင်သည်သတိပြုပါ။ ဒီထုတ်ကုန်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအကောင်းဆုံးနိုက်ထရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းထားအခါ။
• ကညွတ်၏ကျန်းမာခဲဖွယ်စားဖွယ်၏အစားအသောက်များတွင်အတွက် Include အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေကြသောသူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။ ကညွတ်တစ်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှု - ထိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝြဖစ်၏အရှိန်နှင့်စွမ်းအင်ထောက်ပံ့ရေးများလွှတ်ပေးရန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာအဆီလည်းမီးလောင်။ ထို့အပြင်ထိုထုတ်ကုန်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါကိစ္စများတွင်ပန်ကရိယ၏စစ်ဆင်ရေးညှိ။ ကြောင့်တရုတ်ကညွတ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အမျှင်ဓာတ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏမှလျှင်မြန်စွာအူအပြည့်အဝတပ်ဖွဲ့အတွက်အလုပ်မလုပ်စေ, အဆိပ်, အဆိပ်နှင့် radionuclides ထံမှရှင်းလင်း။
• ပဲပုပ်ကညွတ်ကိုသုံးပါနှင့်ကင်ဆာနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကြံပြုခဲ့သည်။
• ကညွတ် Fuzhi အပြင် - အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ဟော်မုန်းပျက်ကွက်နေစဉ်အတွင်းလိုအပ်သကဲ့သို့, သဘာဝအီစထိုဂျင်အစုတခုဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့်နေ့တိုင်းတနင်္ဂနွေမဟုတ်ပါ!

တရုတ်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုအားလုံး၎င်း၏အပြုသဘောဂုဏ်သတ္တိများကန့်သတ်ထားရပါမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကိုယ်နှိုက်ကဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထင်ရှားစွာပြလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်ကိုရီးယားအမျိုးသမီးကညွတ်၏အလွန်အကျွံစားသုံးမှုဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ချွတ်ယွင်း, နှင့်ကလေးများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင် - မျိုးပွားစနစ်၏ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျ။ တရုတ်ကညွတ်၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်မှသာအလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။

ကိုရီးယားကညွတ်အဘို့အကြော်

Fuzhi ထံမှလူကြိုက်အများဆုံးဟင်း - Marine appetizer မုန်လာဥဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ကညွတ် soy - 50 အောင်စ, ။
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
• ဆား - မြည်းစမ်းရန်,
• သကြား - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အနီရောင် - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
• လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 70 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
• ရှာလကာရည် - 10 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။

ခြောက်သွေ့ထုတ်ကုန်ပြည့်စုံရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အပျော့သည်အထိရေအေးထဲမှာစိမ်, ပြီးတော့ချပ်သို့မဟုတ် strips တွေထဲသို့ရေ, နှင့်အလွန်သေးငယ်တဲ့ကညွတ်ဖြတ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ သတ္တုကွန်တိန်နာသို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းနှင့်ကြေမွကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သကြားထည့်ပါ။ အဆိုပါပြီးဆူအောင်တည်ရေနံနှင့်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရညွတ်သို့သွန်းလောင်း။ တစ်ဦးအသုံးဝင်သောခဲဖွယ်စားဖွယ်များတွင်ခြစ်မုန္လာဥနီ, ရှာလကာရည်နှင့်ကုန်တယ်ဇီယာစေ့ကိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ Savory မုန်, ခဲဘွယ်စားဘွယ်ပြင်ဆင်ထားကြသည်။ သင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်များနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!