ဤတွင်ကျွန်တော်အအေးမိဖြစ်ကြသည်။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အကြှနျုပျတို့၏အသားအရေအထူးအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ အနိမ့်အပူချိန်, မိတ်ကိုဆီးနှင်း, လေတိုက်အသားအရေအထူးသဖြင့်ခြောက်သွေ့တဲ့များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာ, အာဟာရချို့တဲ့မှုမကြာခဏအနီရောင်အစက်အပြောက်, scaly နှင့်ဖုံးလွှမ်းနေသည်။ အကြောင်းမူကား, သငျသညျသငျ့လျြောသောအစီအမံများမယူကြပါလျှင်ထိုကွောငျ့,, အရေပြားအလျင်အမြန်ညှိုးနွမ်းမှစတင်ပါလိမ့်မယ်။
- ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်အတွက်, 1 ဇွန်းက glycerol သို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add;
- အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကို - "ပန်းရောင်" ရေ: ခြောက်သွေ့တဲ့ beaker, ရေပူရေအေးလောင်းဖြစ်နိုင်ရင်အနီရောင်, ဘီယာအရက်ချက်နာရီအတွင်းပွင့်ချပ်ထ filter ကိုနှင့် glycerin ၏ 1 ဇွန်းထည့်ပါ။
အဆီပြန်သောအသားအရေ, ရာသီဥတုဆိုးရွားများအတွက်အအေးနှင့်လေတိုက်တဲ့ခြိမ်းခြောက်မှုလျော့နည်းဖြစ်ကြသည်။ အဲဒါကိုစောင့်ရှောက်တဲ့အခါမှာပြန်ထွက်သွားသည် sebum ၏ဖယ်ရှားရေးအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဆပ်ပြာ, လိမ်းဆေးသို့မဟုတ်ရေမြှုပ်သင့်လျော်သောအမျိုးအစားနှင့်အရင်ဆေးဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဲဒီအစားအချဉ်မုန့်တစ်ခုရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှရေပူနှင့်ရောနှောသောဆပ်ပြာကိုကောငျးစှာအသုံးဗာဒံဖွဲနု၏။ Cool အဆိုပါရရှိသော slurry 5-10 မိနစ်ကြာမျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားပြီးတော့ပြုတ်ကိုရေနှင့်စိုစွတ်ကြ၏ swab မှဖယ်ရှားခဲ့သည်။ အဆီပြန်အသားအရေအမှုန့်အနိမ့်သောအပူချိန်နှင့်လေ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်အမဲဆီခွဲခြာနှင့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစုပ်ယူသည်အတိုင်း, အမှုန့်ဖို့လိုပါတယ်။
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, မျက်နှာအသားအရေအထူးသဖြင့်အာဟာရလိုအပ်နေပါသည်။ လိမ်းဆေးများအသုံးပြုခြင်းအပြင်, ဖြစ်နိုင်ရင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်တစ်ဦးအာဟာရမျက်နှာဖုံးစေ။ ဤတွင်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးများအချို့ကိုဥပမာနေသောခေါင်းစဉ်:
- အနုပညာ။ ဇွန်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အချဉ်မုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကြက်ဥအနှစ် - အာဟာရ, moisturizes နှင့်အသားအရေ softens;
- သံလွင်ဆီ၏ကြက်ဥအနှစ်, 15 ဂရမ် - မျက်နှာဖုံးရောထွေးအမျိုးအစားခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေတွေကိုအာဟာရ; အိပ်ရာမသွားမီလျှောက်ထား;
- ကြက်ဥအနှစ်, နှစ်အနုပညာ။ အချဉ်မုန့်, မုန်လာဥနီဖျော်ရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဇွန်း - ကောင်းစွာခြောက်သွေ့တဲ့အိုမင်းအသားအရေအဟာရဖြည်;
- နှစ်ဦးအားအနုပညာ။ အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ပညာရှိများ၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများ, camomile ပန်းပွင့်, ထုံးအပွင့်), သံလွင်ဆီတလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၏ထက်ဝက်ဖလားဇွန်းအရောအနှော - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရောအနှောရေ, ဘီယာအရက်ချက်, ဆီနှင့်ရောထွေးဖို့ရရှိလာတဲ့ slurry ဆူသွန်းလောင်း။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးစိတ်ဆိုးအသားအရေပေါ်မှာအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
- ဒိန်ချဉ် 50 ဂရမ်မှာဟောင်းနွမ်းကောက်မုန့်, 50 ဂရမ် - စိမ်ဆီပြန်အသားအရေများအတွက်အကြံပြုသည်, တကအားကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
- 1 အရည်ရွှမ်းဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်, အဖြူရောင် 1 ကြက်ဥ - အမဲသားကို grinder crank တစ်ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်, အရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူထည့်ပါ။ အဆီပြန်သောအသားအရေနှင့်ရောထွေးအမျိုးအစားအကြံပြု;
- တစ်ဝက်ကြက်ဥအနှစ်နဲ့ 1 tbsp နှင့်တသားတအနီရောင်မှည့်သောခရမ်းချဉ်သီးရောနှော၏ဖျော်ရည်။ oatmeal ၏ဇွန်း။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးသန့်ရှင်းရေးများနှင့်အပေါက်တင်းကြပ်, အရေပြားသေံခိုင်မာစေ။ အားလုံးမျက်နှာဖုံးများထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆေးကြော 20-25 မိနစ်များအတွက်အထူအလွှာလည်းမရှိလျှောက်ထားနေကြပါတယ်။
အထက်ပါတဦးတည်းအနေဖြင့်နိဂုံးချုပ် - သင့်အရေပြားကိုအနည်းငယ်ပိုအာရုံကိုပေးစေခြင်းငှါအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကွိုးစားပါနှင့်၎င်း၏ကျန်းမာတောက်ပနှင့်နုပျိုအမြင်များအားဖြင့်သင်တို့ကိုဆုချပါလိမ့်မယ်။