လူတိုင်းအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဟာ utility ကိုအပေါ်အစိမ်းရောင်ယုတ်ညံ့ကြောင်းကိုသိတယ်။ ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေတဲ့သူလူများအပေါင်းတို့သည်, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်အဘို့အရွေးချယ်, ဗီတာမင်ဓာတ်ပါကမြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့်ထိုကဲ့သို့သောကာဗွန်, ခဲ, ပိုတက်စီယမ်, fluorine တို့, ကြေးနီနှင့်အခြားသူများအဖြစ် element တွေကိုခြေရာကောက်လို့ပဲ။ အခြားလူလည်းအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အနည်းဆုံးတစ်ခွက်ကိုအရည်စားသုံးမှု၏သင့်ရဲ့နေ့စဉ်ရိက္ခာအတွက်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ မီနူး၏ဤအမျိုးမျိုးနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် - အစွမ်းထက် antioxidant နှင့်ဗီတာမင် C နှင့် catechin ပါရှိသည်အဖြစ်ကကင်ဆာကုသမှုတွင်အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအစ, ဗီတာမင် P ကိုပါရှိသည်ကိုထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်ရေယာဉ်နံရံများ၏ elasticity ခိုင်မာစေ။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် - နှလုံးရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေး၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့နည်းလမ်း, ဦးနှောက်ရေယာဉ်များ, သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ။ ငါ goiter သို့မဟုတ်တုပ်ကွေးရှိပါက, ထို့နောက်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုလည်းသုံးစွဲဖို့အလွန်အသုံးဝင်သည်။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အိုင်အိုဒင်းပါရှိသည်ကတည်းက, ထို့နောက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက် endocrine စနစ်၏ function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ဒါကြောင့်သိုင်းရွိုက်ရောဂါနှင့်အတူလူများအတွက်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါ fluorine တို့ content တွေကိုတိုးအစွမ်းသတ္တိကိုအံသွားနှင့်သွားဖုံးများနှင့်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူသင်၏နှုတ်သုတ်ဖို့တစ်ခါတစ်ရံတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေလှုံ့ဆော်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အရေးကြီးသောအားသာချက်တစ်ခုမှာ - ဘက်တီးရီးယား, ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ရောင်ရမ်းဆန့်ကျင်နေတဲ့အလွန်အားကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုများပိုင်သောမြေ။ ကောင်းပြီယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုကွန်ပျူတာကထွက်တဲ့ဓါတ်ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အားလုံးအကျိုးကျေးဇူးများမဟုတ်ပါဘူး။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်စိတျနှလုံးပုံမှန်သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ပိုကောင်းစေပါတယ်။ ဒါဟာစိတ်ကို၏သန်စွမ်း, လူ့စွမ်းအင်၏ခြုံငုံအဆင့်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ နံနက်ယံ၌သောက်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သောသူသည်မြေတပြင်လုံးနေ့ကစတေဲ့ပင်ကော်ဖီအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်မသောက်နိုင်ကြသူ့ဟာသူဖိန်းဓာတ်ပါရှိသည်။ ဒါဟာကျိန်းသေကော်ဖီခွက်မပါဘဲသူတို့ရဲ့နေ့ကမစတင်နိုငျသောသူတို့ကိုလူများ၏မှတ်စုယူသင့်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကောင်းမကောင်းမနည်းထိရောက်သောပါ! သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကြောင့်က, အရေပြား၏ဂုဏ်အသရေနှင့်လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းထားသည့်အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်, အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖို့အလှကုန်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ အခုတော့အတော်များများလိမ်းဆေး, ပွတ်တိုက်, ဆိုးဆေးအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထုတ်ယူ၏အခြေခံပေါ်မှာလုပ်နေကြသည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဆံ့သောထုတ်ကုန်အာရုံစိုက်။ စကားမစပ်, အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကျယ်ပြန့်ရေမွှေးအတွက်အသုံးပြုသည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ရေမွှေးနှင့် eau က de toilette မိန်းမတကာတို့ထက်အလွန်ရေပန်းစားသည်, ကလတ်ဆတ်အလင်း၏ပုံရိပ်ကို dilutes ။
အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကြောင့်ဇီဝြဖစ်မြှင့်တင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအဆီ, ဒါပေမယ့်လည်းမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆားမသာဖော်ပြရန်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်မှအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဒါဟာဒါပေမယ့်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ပမာဏအတွင်း, ပျားရည် add, နို့နှင့်သကြားထည့်ခြင်းမရှိဘဲသောက်သော် သာ. ကောင်း၏။ ဒါဟာနေသမျှကာလပတ်လုံးကလတ်ဆတ်တဲ့သည်အတိုင်း, ချက်ချင်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်အပြီးလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သူမကြောင့်အလွန်မြင့်မားရွှဲအရှိဆုံးမွှေး, ဒုတိယ "သူ", တတိယ "ကလေးက" ဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပထမဦးဆုံးဘီယာအရက်ချက် "မိန်းမ" ဟုခေါ်သည်: အအရှေ့မှာတော့အားလုံးတစ်လက်ဖက်ရည်သုံးကြိမ်အရွက်ပြသနာတွေ။ စကားမစပ်ကလေးများအကြောင်းကို။ ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ညံ့ဖျင်းပါကစုပ်ယူသောကွောငျ့, သုံးနှစ်ကြာမှအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သင့်ကလေးကိုဖွင့်မပေးသင့်ပါတယ်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်နို့နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့နည်းလမ်းများ။
ကျနော်တို့ပထမဦးဆုံးပူဖောင်းသည်အထိအပူဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းပါဘူးအကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့၏ 1.5 လီတာကိုယူ (!) ။ သတိပေးခြင်း! အဆုံးစွန်သောအခြေအနေသည်အလွန်အရေးကြီးသောပါ! နောက်တစ်ခုကျွန်တော်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏စုံတွဲတစ်တွဲဇွန်းနေရာနှင့် 5 ကနေ 10 မိနစ်မှအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သက်တမ်းတာဟာသင့်ရဲ့ရွေး ယူ. , သင်နှစ်သက်သောသောက်ခိုင်မာ, ကြာကြာအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထိုအခါပြုတ်ရည် filter, နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးတစ်ဦး thermos နှင့်သောက်စရာလက်ဖက်ရည်သို့သွန်းလောင်းလေ၏။ ဒါကြောင့်နံနက်ယံ၌လက်ဖက်ရွက်ကိုပြင်ဆင်ထားရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။
ရေနှင့်အတူဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်ပုံမှန်အဖြစ်, ပြီးတော့မိနစ်အနည်းငယ်ရေကြောင်းကဲ့သို့တူညီသောငွေပမာဏအတွက်နို့ကိုထည့်သွင်းပြီးနောက်: အဲဒီမှာနို့နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် tincture ၏အခြားစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပြုတ်ရည်ပြီးနောက်နှေးမီးပေါ်မှာတည် ထား. , မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အဲဒီမှာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်အခြားစာရွက်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်များသောအားဖြင့်ဇီဝြဖစ်မြှင့်တင်ရန်နှင့် excretory system ၏အလုပ်တိုးတက်လာဖို့နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်မည်သည့်အစားအစာနှင့်အတူအသုံးပြုသည်။ ပြင်ဆင်မှုအစီအစဉ်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: 50/50 တစ်အချိုးအတွက်နို့နှင့်လက်ဖက်ရည်အရောအနှောများနေတဲ့ဖန်ခွက်ဝမျးမွော, သင်ပြုမိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အစားအသောက်တို့အကြား၌, တစ်နေ့တာအတွင်းကိုမသောက်သင့်ပါတယ်တစ်ကြိမ်။
ဒါဟာအထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုနို့နှင့်ရောလက်ဖက်ရည်၏အကူအညီနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အောက်မေ့ရပါမည် - ကအခန်းအပူချိန်ကအအေး, ပြီးတော့အစာစားပါ။
ထိုအသတိရ: အရာအားလုံးကိုဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းသောပါ! သင်ချက်ချင်းအားကြီးသောကျန်းမာရေးအောင်မြင်ရန်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးခြင်း၏ပုံးမလိုအပ်ပါဘူး! အရာအားလုံးကိုဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းသောပါ!