ရိုးရာရိုးရာနှင့်သိပ္ပံနည်းကျဆေးပညာ - သူတို့အပြိုင်တည်ရှိနေနှင့်တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဆရာဝန်များကသတိပေး: အဲဒီမှာ, အသက်ရှင်ခြင်း၏အရည်အသွေးတိုးတက်အောင်နာကျင်မှုသက်သာရာအနာရောဂါငြိမ်းစရာအရှိန်မြှင့်ဘို့အနည်းစနစ်များမှာပေမယ့်နာတာရှည်နှင့်ပြင်းထန်သောရောဂါများမှကြွလာသောအခါအပြည့်အဝသူတို့အပေါ်မှာအားကိုး, ကမဖြစ်နိုင်ဘူး။
Phytotherapy
ဟင်းသီးဟင်းရွက်မူရင်းကုသမှု။ ကျော်သည် 2500 ဆေးဖက်ဝင်အပင်ရှိရုရှားနိုင်ငံအစဉ်အလာရိုးရာဆေးပညာ၌ရှိကြ၏, ဒါပေမယ့်အသုံးပြုမှုအတွက်ဆေးဝါးများအပေါ်တရားအတိုင်းသာ 250 စက်ရုံများခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ နာတာရှည်ရောဂါများအတွက်ထိရောက်တဲ့ Phytotherapy, ဒါပေမယ့်လည်းဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများနှင့်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ၏အမှု၌ပြန်လည် accelerates ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအေးဂျင့်များပိုလျှံအတွက်ဒါအန္တရာယ်နှေးကွေးစွာပြုမူခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစုပြုံနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ကချိုးယူရန်သေချာစေပါ, သူတို့ကိုလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကိုမသုံးနိုငျသညျ။
ပြဿနာ
အန္န, 70let: သွေးကင်ဆာအန်နာဓာတုကုထုံးဖြင့်ကုသခြင်းကိုငြင်းပယ်ရောဂါ။ Internet မှသူမကကင်ဆာကနေတချို့ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းအပင်၏တာဟာအကူအညီနဲ့သင်ယူခဲ့တယ်။
ရလဒ်
အန်နာသူ 14 ပေါက်ရောက်ရှိပါကအလွန်ကောင်းသောခံစားခဲ့ရသည့်အခါတဖြည်းဖြည်း 20. 1 မှတစ်စက်မှဆေးထိုးတိုးမြှင့်, ညွှန်ကြားချက်ထဲမှာအကြံပြုချက်များအပေါ် aconite ၏ tincture ယူခဲ့ပါတယ်။ နှင့်နှစ်နာရီသောနောက်အန်နာပြင်းထန်မူးယစ်နှင့်အတူ "ER" ကိုယူသှားခဲ့သညျ။
ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
ကံမကောင်းစွာပဲ, ဤကိစ္စတွင်မူထူးခြားတဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ကင်ဆာနေရာတိုင်းဖြစ်ခြင်း၏အမျိုးမျိုးသောအမျိုးအစားများကုသမှုများအတွက်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းအပင်ကျယ်ပြန့်မြှင့်တင်ရေး။ တဖကျတှငျမူထိုသူအချို့တို့သည်အမှန်တကယ်တစ်ဦးဆေးဝါးအဖြစ်အသုံးပြုပေမယ့်မိုက်ခရိုဆေးများအတွက်နေကြသည်။ ဆေးဆိုင်အတွက်ဆရာဝန်တစ်ဦးရဲ့ဆေးညွှန်းမပါဘဲထိုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဝယ်မဖွစျနိုငျ! တိကျသောအမှုမှာ, အလွန်အဆိပ်ပြင်း aconite ဖြစ်ပါတယ်။ ရှေးခေတ်တရုတ်မှာတော့ရှေးခေတ်ဂရိနိုင်ငံနှင့်ဤစက်ရုံ lubricated စန်း၏ဖျော်ရည် - ဒဏ်ခတ်တော်သောသူကိုချက်ချင်းသေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ သူဝတ်ဆင်ထားတဲ့ဦးခေါင်းခွံ-ဦးထုပ်, ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းပြုတ်ရည်နှင့်အတူ impregnated ခံခဲ့ရသဖြင့်, ဒဏ္ဍာရီအဆိုအရကြောင့် aconite ၏အကူအညီနှင့်အတူရှိ၏ Genghis Khan ကသေဆုံးခဲ့ရသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, ဒီလေးနက်ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်ဆို phytotherapeutic မူးယစ်ဆေးဝါးများထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ သူတို့ကဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအရှိန်မြှင့်ပေမယ့်မပိုနိုင်ပါ။
Homeopathy
homeopathic ကုစားဆေးဖက်ဝင်အပင်များအစိတ်အပိုင်းများ, ဆုံးမခြင်းလိုအပ်သောသူတို့လုပ်ငန်းစဉ်များအပေါ်အမည်ရထားတဲ့သက်ရောက်မှုအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဇီဝြဖစ်သို့မဟုတ်သွေးကြောတုံ့ပြန်မှု။ ဒီဆေးတွေကအရမ်းထိရောက်သော်လည်း, nemomentalny ။ ထို့အပြင်မှာ, Non-ဆေးညွှန်း homeopathic ကုစားမှသာရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားမယ့်အစားသူကပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ကိုမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်။
ပြဿနာ
Veronica, ဣသရေလအမျိုးကိုရန်ရွေ့လျားပြီးနောက်နှစ်ပေါင်း 40 ကွာ, မျက်နှာပေါ်မှာနေတဲ့အသားအရေပြဿနာ "ဆယ်ကျော်သက် '' ဝက်ခြံနှင့်အတူစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်အနီရောင်အညို။ Cosmetologists ပြဿနာကိုဖြေရှင်းကြပြီမဟုတ်။
ရလဒ်
ငါတို့မျက်မှောက်၌ homeopathic ဆေးဝါးကိုပြင်ဆင်ရုံနှစျခုခြေလှမ်းများခန့်အပ်ခဲ့သည်။ နှင့် cutaneous သရုပ် - ပထမလက်ခံရရှိပြီးနောက် itching နှင့်အရေပြားမီးလောင်, ဒုတိယပြီးနောက်ပျောက်ကွယ်သွားသည်။
ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
လက္ခဏာများဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ညွှန်ပြနေသောကြောင့် Estheticians, အာဏာမဲ့ခဲ့ကြသည်။ ဒီအရေသို့မဟုတ်အစားအစာများ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အပြောင်းအရွေ့များနှင့်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုတစ်ခုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ homeopathic ကုစားဿုံအဆိုပါဆုံးမခြင်းနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကြသည်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များသည်, ဒါပေမဲ့သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကိုရှေးခယျြနေကြသည်သာလျှင်။ homeopathic ကုစားပြင်ပသရုပ်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထုတ်လုပ်မှုသက်သာရာ, ဒါပေမယ့်ပြဿနာများ၏အမြစ်အကြောင်းမရှိဖယ်ရှားပစ်လို့မရပါဘူး။
အရှေ့တိုင်းနည်းစနစ်
ကံမကောင်းစွာပဲမဟုတျဘဲအပေါငျးတို့သအရှေ့တိုင်းကျန်းမာရေးစနစ်များဒါကောင်းစွာပြတ်ပြတ်သားသားရုရှားတွင်အသုံးပြုမှုအဘို့ထိုသူတို့အကြံပြုကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ ဒါဟာအကောင့်ကွဲပြားခြားနားသောယဉ်ကျေးမှုများ, လူနေမှုအခြေအနေများ, လေထု၏အရည်အသွေး, ရေနှင့်စားနပ်ရိက္ခာသို့ယူသင့်ပါတယ်။ ဆေးသမား၏အနီးကပ်လေ့လာမှုလက်အောက်တွင်ယခုကဲ့သို့သောတရုတ်ကျန်းမာရေးအဖြစ်စနစ်များ, တိဘကျဆေးဝါး, Ayurveda နှင့်ယောဂဖြစ်ကြသည်။
ပြဿနာ
အသက် 25 နှစ်က Natalia:, အသက်ရှိ purging ၏ထူးခြားသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုအကြောင်းဖတ်ဆေးဆိုင်တိဘက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စုဆောင်းခြင်းမှာဝယ်ခြင်းနှင့်သင်တန်းစင်ကြယ်စေကိုစတင်ပါ။
ရလဒ်
ရက်အနည်းငယ်က Natalia စာသားဗီရိုထဲကမလာဘဲနှင့်တစ်ပါတ်အကြာတွင်သူမအစာအိမ်နှင့်အူအတွင်းပြင်းထန်သောနာကျင်မှုသို့သွားလေ၏, ပြီးတော့သူမဆရာဝန်တစ်ဦးထံမှအကူအညီကိုရှာရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
အားလုံးသန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်ခတစ်ဦး laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ဒါခေါ်သန့်စင်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာဖြစ်ပျက်နေသည်။ သာ 1-2 ရက်အတွင်းသာလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ရန်အတွက်တတ်နိုင်သမျှ (နှင့်မဆိုအမှုမ Chinese သို့မဟုတ်တိဘက်မူလအစ၌) ထိုကဲ့သို့သောစွဲချက်ကိုသုံးပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်, သင် dysbiosis မှစ. , အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆက်စပ်ကူညီပြီးတစည်းဖြစ်ခြင်းနှင့်အူလမ်းကြောင်း peristalsis ချိုးဖောက်အဆုံးသတ်ရေးတက်အဆုံးသတ်။ ဒါဟာရုရှားမှာ Chinese သို့မဟုတ်တိဘက်ဆေးပညာဆေးဝါး၏တရားဝင်ရောင်းချတားမြစ်ထားကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်ပါ! ဆရာဝန်များသူတို့အန္တရာယ်ဖြစ်စေမည်မဟုတ်, နှင့် ပို. ပင်သူတို့၏အနာပျောက်စေသောအကြိုးသကျရောအာမခံမဆိုအာမခံချက်ကိုမပေးနိုငျသညျ။
MANUAL ကုထုံး
ဒါဟာအရိုး functions များ, အဆစ်, အရွတ်များနှင့်ကြွက်သားများချွတ်ယွင်းဖော်ထုတ်ဖျက်သိမ်းရေးရည်ရွယ်။ ဒါကသူ့ကိုအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကျောရိုးကုသမှု၏အထွေထွေတိုးတက်မှုဖို့အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
ပြဿနာ
မာရီယာ, 18 နှစ်။ ငါပြန်လေ့ကျင့်ရေးအတွက် microtrauma ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
ရလဒ်
subluxation ချပေးအပြင်ဆရာဝန်ကျောရိုး၏အနည်းငယ်အဖြစ်များတတ်သည်ရောဂါနှင့် 10 အစည်းအဝေးများခန့်အပ်ခဲ့သည်။ subluxation ကနေနာကျင်မှုလွန်ပေမယ့်နေဆဲနောက်ကျောအဆင်မပြေအတွက်ကျန်ရစ်ခဲ့သည်။
ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကကျောရိုးရှိသတ္တဝါ subluxation ဖယ်ရှားပစ်ရန်လုံလောက်သောဖြစ်ပြီး, တဦးတည်း session တစ်ခုထဲမှာ, မိန်းမငယ်သောကွောငျ့, ကောင်းသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ။ ဒါပေမယ့်ကျောရိုးတစ်အဖြစ်များတတ်သည်ပြင်ပေးဖို့အမြဲပါဘူး: ဤကျွန်တော်တို့ရဲ့အခြေအနေ၌အဆင်မပြေများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ လူအနည်းငယ်ကသာအကောင်းဆုံးကွေးရှိသည်။ လူနာကသူကြုံဖူးခဲ့တဲ့ဖို့အသေးစားသွေဖည်ရှိပါတယ်လျှင်, အတွေ့အကြုံ chiropractor ၏တာဝန်သည်သူ၏ကြွက်သား frame ကိုသူတို့ကောင်းစွာသူ့ကိုအကျွမ်းတဝင်တစ်ဦးအနေအထားအတွက်ကျောရိုးကိုထောကျပံ့နိုငျသောအရွတ်အထဲကအလုပ်လုပ်။
REFLEXOTHERAPY
အရေပြားပေါ်မှာဇီဝတက်ကြွစွာအချက်များမှတဆင့်ရောဂါဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်များလွှမ်းမိုး၏ဤနည်းလမ်း။ အာရုံကြောရောဂါများသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းနာကျင်မှုအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
ပြဿနာ
Marina, နှစ်ပေါင်း 20: သုံးကားတစ်စီးမတော်တဆမှုအပြီးကျောရိုးခွဲစိတ်ခံစားခဲ့ရသည်။ နာကျင်မှုနှင့်အတူ Analgesics ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ဘူး။
ရလဒ်
အဆိုပါ Marina သူ့ဟာသူ acupressure သုံးပြီးနာကျင်မှုယူသင်ယူခဲ့ပါသည်မှတပါးနာကျင်မှုတကယ်စွန့်ခွာစပြုလာသည်။
ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
ဤနည်းလမ်းကိုမကြာခဏလျင်မြန်စွာနာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရန်, အ postoperative ကာလအတွင်းသို့မဟုတ်အရေးပေါ်ကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုကရှင်းပြသည်။ တရုတ်ဆေးပညာရှုထောင့်ကနေအဲဒီအချက်တွေကိုအလောင်းများကိုစွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများနှင့်ဆက်နွှယ်နေသော။ လိုအပ်သောလမ်းကြောင်းများအပေါ် - "chi" စွမ်းအင် - ဘယ်အချိန်မှာအရေးပါသောအစွမ်းအင်တစ်ခုပြန်လည်ခွဲဝေမှုနှင့်ထိတွေ့။ သူတို့အပေါ်မှာပညာသင်နှစ်ဆေးဝါးသက်ရောက်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌တုံ့ပြန်မှုစီမံခန့်ခွဲ "စိတ်လှုပ်ရှား-တားစီး။ " ဤနည်းကိုသင်နာကျင်မှုဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ပေမယ့်နေဆဲအမြစ်အကြောင်းမရှိဖယ်ရှားပစ်လို့မရပါဘူး။ ဒါဟာပုံမှန်နည်းလမ်းများကုသရပါမည်။
အစဉ်အလာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ
ဤသည်ဇီဝလုံ့လရှိသူအကျိုးသက်ရောက်မှု: ကုသမှုလက်နက်, Non-အဆက်အသွယ် X-Ray ။ ဆရာဝန်များငြိမ်းစေလျက်စွမ်းရည်နှင့်အတူလူရှိ၏, ဒါပေမယ့်နိုင်ပါတယ်မဟုတ်သေးဒီဖြစ်စဉ်၏သဘောသဘာဝကိုရှင်းပြရန်ဝန်ခံ။ 2006 ကတည်းကသူတို့အတည်ပြုလက်မှတ်များထုတ်ပေး, ဆရာများ၏တရားဝင်လိုင်စင်ဝင်ကြ၏။
ပြဿနာ
Mikhail, အနှစျ 30 ။ fibrosis (အသည်း Reversible လုပ်ယူဖျက်ဆီးခြင်း) ၏မြင့်မားသောဘွဲ့နှင့်အတူကြောင့်အသည်းရောင်စီသိလာတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကုထုံးဖြင့်သူ၏ဆံပင်ဆုံးရှုံးစတင်ခဲ့ပြီးနှင်းခူ, ပျို့ခြင်း, စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည်ထင်ရှား။ ,
ရလဒ်
မိုက်ကယ်ရောဂါကိုငြိမ်းစေသောတန်ဂါထာနှင့်အတူရေကုသ။ ခြောက်လအကြာမှာသူပေမယ့်အသည်းအသည်းခြောက်နှင့်တကွ, အသည်းရောဂါဗေဒရေးစင်တာသို့ပြန်သွား၏။
ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
အသည်းရောင်အသားဝါဘီ B ကိုမဆိုအမျိုးအစားသာတာဝန်ရှိသူတဦးကဆေးပညာဖွငျ့ကုသရပါမည်။ ဗိုင်းရပ်စ်မူးယစ်ဆေးဝါးများအမှန်တကယ်အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုအယှက် - ဒီဆရာဝန်သတိပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အဖြစ်မကြာမီသင်တန်း၏အဆုံးအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာပြန်လည်သက်သာ။ ရိုးရာရိုးရာနှင့်သိပ္ပံနည်းကျဆေးပညာသည်ပထမဦးဆုံးအရှိဆုံးဆနျ့ကငျြစိတ်ခံစားမှုနှင့်ထင်မြင်ချက်များဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေးဆရာများများ၏စွမ်းရည်ကိုဝေးစိတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမြင်ချင်းကျော်လွန်သွားပါ။ အထူးစင်တာများခုနှစ်တွင်အထူးကုတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဆုကြေးဇူးကိုစစ်ဆေးသည်နှင့်တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးကလိုင်စင်ရောဂါကိုငြိမ်းစေသောရယူရန်ဆန္ဒရှိသောသူအပေါင်းတို့ဖိတ်ခေါ်တိုင်းဖြစ်နိုင်သောလမ်းကြိုးစားပြီး: စမ်းသပ်ခြင်းတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာခံယူသင့်ကိုယ်ပိုင်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့်လူနာဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါဘာသာရပ်များ "တာဝန်ခံ" ဖို့ရေကိုတောင်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်လူတစ်ဦးရောဂါမှ, ထူးခြားဆန်းပြားတဲ့စွမ်းရည်နှင့်အတူလူအတွက်ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှု၏လေ့လာမှုတစ်ခုပို့ချနေကြသည်ခဲ့ကြသည်: ကသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားမှုများစွာရှိပါတယ်။ အဆိုပါအများအပြားတထောင်လျှောက်ထား၏လိုင်စင်သာ 50. လက်ခံရရှိသို့သော်တရားဝင်အချက်အလက်များအရသိရသည်, ရုရှားကဒီလှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်တဲ့သူ 100 ကျော်တထောင်ကလူမှတ်တမ်းတင်ထားသော!
APITHERAPY
ပျားထုတ်ကုန်များ၏ကုသမှု: ပျားအဆိပ်, propolis, တော်ဝင်ဂျယ်လီ, ဖယောင်း, ပျားရည်။ Apiterapiya, ကိုယ်ခန္ဓာကိုကင်းစင်ကူညီပေးသည်စွမ်းဆောင်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်းကိုယ်ခံအားစနစ်ကခိုင်မာစေ။
ပြဿနာ
Galina, နှစ်ပေါင်း 30: မျက်စိဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှမအောင်မြင်ကြိုးစားခဲ့သည်။ တီဗီကနေငါပျားရည်ပေါက်၏အကူအညီနှင့်အတူရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ၏ကုသမှုတွေအကြောင်းသိလာတယ်။
ရလဒ်
အဆိုပါသင်တန်းနောက်ဆုံးတော့ကုသမှုတစ်ပါတ်အကြာတွင်အောင်မြင်ပြီးတကယ်အောင်မြင်သော, မျက်စိဖြစ်သက်သေပြခဲ့သည်။
ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
ပျားရည် anti-inflammatory ဂုဏ်သတ္တိများလူသိများကြသည်။ သို့သော်အားလုံးပျားထုတ်ကုန် - ခိုင်မာတဲ့တာမျိုး, နှင့်မိန်းမငယ်ပျားရည်ဤအမျိုးအစားသူမ၏မတည့်တုံ့ပြန်မှုလုပ်မပေးကြောင်းအလွန်ကံကောင်းခဲ့ပါတယ်။ အကျိုးဆက်များအတော်လေးဆိုးရွားဖြစ်နိုင်ပါတယ် - တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကနေဗျာဒိတ်ရူပါရုံဆုံးရှုံးမှုဖြည့်စွက်ရန်။ ထို့ကြောင့်, ကုသမှုကြိုတင်, သင်မူးယစ်ဆေးချက်ပြုတ်, သို့မဟုတ်လက်၏နောက်ကျော၏အသားအရေကလျှောက်ထားရန်သွားကြသည်ရာမှအနည်းငယ်ပျားရည်, ကိုစားကြလော့။