အထီးငြူစူသောစိတ်နှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှ

မနာလိုသောသူသည် - ဤမိန်းမတို့အဘို့ဘေးဥပဒ်ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအများ၏ postulate - မကြာခဏအတော်လေးနှစျသိမျ့ဖြစ်ပါတယ် "မနာလိုချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဆိုလိုသည်" နှင့်ဆက်ဆံရေးမျိုးပြဿနာများကိုမကြာခဏမထိနျးခြုပျနိုငျပါသညျ။ ငြူစူသောစိတ်အမျက်ဒေါသထုတ်ပေးကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလွန်ဆိုးနှင့်ပင်ကြောက်စရာအဆုံးသတ်ထားသည်။ ဒါကြောင့်အထီးငြူစူသောစိတ်နှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှ - ယနေ့ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုခေါင်းစဉ်။

ဒုစရိုက်ဖြေအခြေအနေ 1. constant ခံစားမှု

သင်အမြဲအပြစ်ရှိခံစားရဖို့ရှိသည်။ မနေ့ကသင့်ရဲ့ယောက်ျားသည်စွပ်စွဲခံရဖောက်ပြန်၌သင်တို့ကိုအပြစ်တင်မနေဖြင့်တတ်၏။ တစ်ဦးကလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အလုပ်ကနေဖုန်းဆက်? "သင်အတူတကွချည်နှောင်ဖို့ဤမျှလောက်ရှိသည်။ " ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူဟာပြီးသားဒီဝတ္ထုကဤသို့ဆို၏ အတူတူကျောင်းကလက်ထက် မှစ. မိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်အတူအစည်းအဝေးတစ်ခုသက်ဆိုင်သည်။ ခွေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ဖို့တောင်မှရိုးရှင်းတဲ့တိုးမြှင်သံသယ hits သို့လှည့်။ "အဘယ်ကြောင့်သင်ဆံပင်တိုက်နေကြသနည်း ခင်မှာတစ်စုံတစ်ဦးကဟုတ်ကဲ့ "? ထားသွား၏, အိမ်သူအိမ်သားများထံမှမည်သည့် output ကိုအထံတော်သို့သံသယဖြစ်ဖွယ်ဖြစ်လာသည်။ ငါလှပတဲ့အင်္ကျီဝတ်? ဒါကြောင့်သင်ကရက်စွဲတစ်ခုအပေါ်ကိုသွားပါ။ ဖြည့်ဆည်းရန်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူသွား - သူမကသူမ၏ဆံပင်လျှော်ကြ၏။ ဒီတော့နေ့တိုင်း။ ဒါဟာတကယ်ခက်ပါ! နှင့်များ၏ထုံးစံ၌ပင်ခြိမ်းခြောက်မှု "အလုပ်မှာသာနှောင့်နှေးကြည့်ပါ ... ။ " - ထို့ပြင်, ထိုကဲ့သို့သောသဘောထားတစ်ခါတစ်ရံတွင်ယင်းကဲ့သို့ "လာမယ့်တံခါးမှပြည်တန်ဆာသင်မည်သို့ Lidka ရှိပါတယ်" အဖြစ်နှိုင်းယှဉ်, ကဲ့ရဲ့ထောက်ခံနိုင်ပါတယ် ထိုကဲ့သို့သောယောက်ျားနှင့်အသက်ရှင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ သင်အမှန်တကယ်သူ့ကိုချစ်ကြလျှင်သို့သော် - သင်ဆက်ဆံရေးပုံမှန်ဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ပညာရှင်:
သင်အမြဲငြူစူသောစိတ်နှင့်ဆက်နွှယ်နေသောအရာမေးခွန်းများကိုများစွာ, ဖြေကြားရန်မလိုပါ။ ရိုးရှင်းစွာအကဉျြးခြုပျအခွအေနကိုရှင်းပြ, အဲဒီနောက်အကောင်းဆုံးတိတ်ဆိတ်။ ဒါကြောင့်သင်ကသူမ၏ခင်ပွန်းတစ်ဦး signal ကိုပေးပို့ဖို့ကြိုက်တယ်: "သင်သူမကိုပြန်ပါပြီ ငါ့ကိုနာကျင်သောကွောငျ့သငျသညျ, ရပ်တန့်ရန်ရှိသည်။ " ဟုတ်ပါတယ်, ပြဿနာနှင့်လိုအပ်ဆွေးနွေးရန်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အကြှနျုပျမူကားယုံကြည် - ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဆွေးနွေးတင်ပြခံရဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ထိုလူပြီးသားသူတို့ရဲ့အနေအထားတွင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ သငျသညျသူ့ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းသို့မဟုတ်ဝေဒနာတွေနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဆန္ဒပြပွဲ obsessive ငြူစူသောစိတ်အစပြုဘယ်မှာဆုံးဖြတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်မကြာခဏအမျိုးမျိုးသောပြည်တွင်းရေးစနစ်များဖြစ်ကြသည်။ ထိုလူသည်ကိုယ်တော်တိုင်၏သေချာမဟုတ်ပါဘူး - သူသည်သင်တို့ကိုပိုကောင်းတဲ့တစ်စုံတစ်ဦးကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်အလားအလာပြိုင်ဘက်များ၏စိုးရိမ်မှုဟုသူကဆိုသည်ကနှောငျ့ခဲ့သည်။ ဤအခြေအနေ၌, သင်တို့သည်ငါတို့၏သဘာဝအဣတ္ wiles အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဘယ်လိုနေသလဲ? ရုံကသူ့လူကိုခြီးမှမျးတိုင်းအခွင့်အလမ်းကိုအသုံးဥပမာ - သူသည်အံ့သြဖွယ်အဖေနှင့်အကိုနှစ်သက်ကြောင်း။ သင့်ရဲ့ကြင်နာစကားများ Add နှင့်ငြူစူသောစိတ်အကြောင်းပြချက်ရှုပ်ထွေးသောလျှင်, မိမိအမယုံကြည်မှု၏အချို့သောသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်ပါတယ်။ ငြူစူသောစိတ်ကိုအခြားအကြောင်းပြချက်လာမယ့်လျှင် - သင်ဖြစ်ကောင်းတစ်ဦးတည်းရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု။ ရောဂါဗေဒငြူစူသောစိတ် - တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုလိုအပ်ဒါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ။

2. ထိန်းချုပ်မှုသင်တို့ပတ်လည်ယောက်ျား၏အခြေအနေ

သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသူနာပြုအဖြစ်ပြုမူ - သင်ကရုံးကနေလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ဇာတ်ခင်းရှိသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မကြာသေးမီက ... , နေရာတိုင်းစစ်ဆေးမှုများကိုသင်အောက်ပါအတိုင်း eavesdrops ။ ရလဒ်ကားအဘယ်နည်း စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်းနဲ့ off-နာရီအတွင်းသူဘာလုပ်နေမေးရန်တိုင်းမိနစ်ခေါ်ဆို, ငါပြန်လာကြသောအခါ။ သူကသင်၏စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အီးမေးလ်များကိုဖတ်တယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ပြုလုပ်ရန်လိုသည်မဟုတ်, ဆိုးဆိုးရွားရွားနှောင့်အယှက်။ သူ၏အဆက်မပြတ်သံသယ "ကသူခိုးဖြစ်မယ့်ဂုဏ်သတင်းထက်သူခိုး သာ. ကောင်း၏။ " အဲဒီအကြံပြု ဒါဟာဆက်ဆံရေးဒီလိုမျိုးတကယ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်အမျိုးသမီးတွေကိုတွန်းအားပေးနေကြသည်ဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ပညာရှင်:
ဒီအမျိုးအစားယောက်ျားတစ်ခါတစ်ရံတွင်စုံထောက်သို့မဟုတ်သုတေသနမနာလိုနိုင်ဘူး။ သူတို့ကတပ်လှန့်အသိဉာဏ်, စွန့်စားကြပြီးစိတ်ကူးစိတ်သန်းဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ အလွန်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ တိတ်တဆိတ်မဖြစ်နိုင်ဤလူပြောင်းပါ။ သို့သော်သူနှင့်အတူသင်သစ္စာနှင့်လူတစ်ဦးကိုချစ်လျှင်တစ်လျှောက်ရဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အဘယ်ကြောင့်တိုက်ခြင်း, သငျသညျဖုံးကွယ်ဖို့ဘာမျှမရှိသည်ဆိုလျှင် - သင်၏ကျန်းမာရေးဖို့ပျော်စရာပါစေ! ထပ်ခါထပ်ခါသင့်ရဲ့သစ္စာရှိမှုကအတည်ပြု, သင်သူ့ကိုပျော်စရာပါစေနှင့်၎င်းတို့၏နှလုံးသားများ '' အကြောင်းအရာရယ်မောနိုင်ပါတယ်ကြပါစို့။ အဆိုပါလှော၏နောက်ဆုံးတွင်သူငြီးငွေ့သူတစ်ဦးအချည်းနှီးလေ့ကျင့်ခန်းအပေါ်ပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းဖို့မဟုတ်ပါဘူးဆုံးဖြတ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအခိုငျအမာရပ်တည်ချက်လှောနှင့်ထိုကဲ့သို့သောယောက်ျား၏လွယ်ကူသောမထီမဲ့မြင်ပြုတတ် ယူ. , သငျသညျတွေအများကြီးအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။

အခွအေနေ 3. အပြည့်အဝကိုက်ညီနှင့် impermeable ကုလားကာ

သင့်ရဲ့ယောက်ျားသည်သူတို့ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုနှင့်အတူကဲ့သို့သင်တို့ဆကျဆံတယျ။ သူလိုလားလမ်းကိုကြည့်ဖို့လိုသည်ဘာလုပ်နေလဲသို့သင်တို့တွင်အပြည့်အဝထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဒါဟာသူကမိတ်ကပ်သုတ်ရန်နှင့်သင်အခြားသူတွေရဲ့အကျိုးစီးပွားအဘယ်သူမျှမဖြစ်ပေါ်စေဘဲပုံသဏ္ဌာန်မရှိသောဟောင်းသောအရာတို့ကိုဝတ်ဆင်ရငျသညျကိုပြောတယ်အဘယျသို့ထံသို့မရောက်ရ။ သူသည်အိမ်ထဲကသူ့ကိုမပါဘဲသွားအလုပ်သို့သွားပါနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဖြည့်ဆည်းရန်သင့်အားတားမြစ်ထားသည်။ သူက၎င်း၏အနေအထားအတွက်အာဏာရှင်မဟုတ်, သဘာဝအားဖြင့်ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်, ဒါပေမယ့်မြဲမဟုတ်ခဲ့, သင်ပုံမှန်ဘဝအသက်ရှင်ဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူး။ ဤသည်အထီးမယားကိုမယုံခြင်းအရှုပ်ထွေးဆုံးသာဓကဖြစ်ပါသည် - ကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများကိုနီးပါးရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောယောက်ျားသည်နှင့်အတူအသက်ရှင်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ သင်အမှန်တကယ်က (ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်မကောင်းသော) လိုအပ်လျှင်, သောသင်လုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်ယျ။

စိတ်ပညာရှင်:
ဒါဟာရပ်တန့်သူမ၏ခင်ပွန်းအားပြောပြရန်အချိန်ပဲ! သူဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုဝန်ခံသည်? ရဲကသတင်းပို့ခြင်းသို့မဟုတ် "ပူလိုင်း" ကိုပဌနာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာ။ သငျသညျကိုသွား - လျှင်မိမိအမူအကျင့်မပြောင်းဘူးဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းငါ့ကိုပြောပြပါ။ သငျသညျအနှုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုနဲ့ဒေါသထွက်နေတဲ့အပြုအမူကိုထိန်းချုပ်ပေးဖို့သင်ယူဖို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများအသုံးပြုမှုအပေါ်သဘောတူနိုင်သည်။ သူကသင့်ရဲ့စည်းကမ်းချက်များကိုလကျမခံသနည်း? ထို့နောက်ကွာရှင်းအားလုံးကိုလိုအပ်သောအစီအမံယူတှနျ့ဆုတျပါဘူး။ မိတ်ဖက်ငြူစူသောစိတ်ထိုကဲ့သို့သောအစွန်းရောက်နာကျင်ပုံစံကြာတဲ့အခါ, သငျသညျလုံးဝကမတိုက်နိုင်။ ထိုကဲ့သို့သောမနာလိုသောသူသည်ပြင်ပေးဖို့ထက်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူရောဂါဗေဒဆေးလိပ်သောက်။

အထီးငြူစူသောစိတ်အဘယ်မှာမ:

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမိသားစုအတှေ့အကွုံ 1. ဥပမာ။ သူသည်မိခင်, ငြူစူသောစိတ်ဆန့်ကျင်သည်မိမိအဘ၏သံသယကိုစောင့်ကြည့်နေတဲ့သူငယ်ဖြစ်စဉ်အခါ - သူကနောက်ပိုင်းတွင်အမျိုးသမီးများကို၎င်းတို့၏ယုံကြည်မှုအားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။

2. မိတ်ဖက်များ၏လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်အပြုအမူ။ ဇနီးဖြစ်တယ်ဆိုရင်မကြာခဏနှောင်းပိုင်းကအိမ်မှာလာ, ဥပမာ,, ကသူမ၏ခင်ပွန်းအနှောက်အယှက် စတင်. ရဲ့။

3. အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲဖို့စိတ်သဘောထား။ ပုံမှန်အလွဲသုံးစားမှုသံသယအထောက်အကူပြုနှင့်ကဲ့သို့သောအနုတ်လက္ခဏာအကြံအစည်ဖန်တီး: "။ အဲဒီမှာသူမရဲ့တစ်စုံတစ်ဦးက"

မိတ်ဆွေ 4. ထင်မြင်ချက်။ သူတို့မိန်းမသည်သူ၏မယား " သာ. နည်းနည်းအရာဖြစ်ပါတယ်" ဟုပြောပါလျှင် - involuntarily သံသယဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ သူငယ်ချင်းများတစ်ခါတစ်ရံငြူစူသောစိတ်ထဲကလုပ်ပေမယ့်ထိုလူအကြောင်းကိုငါသိ၏နှင့်သူ၏ဇနီးနှောင့်ယှက်စတင်သည်မထားဘူး။