အနှိပ် technique ကိုသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဧရိယာသင်ယူခြင်း

ဒါဟာလည်ပင်းပေါ်အရေပြားတစ်ဦးကိုမှန်ကန်အမျိုးသမီး၏အသက်အရွယ်ပေးနိုငျကွောငျးလူသိများသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အသားအရေများ၏ Thin ၏, အသက်နှင့်အတူ, ခြံနှင့်မရှောင်သာဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။ ဤအမကောင်းတဲ့အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများနှင့်အတူဿုံအနှိပ်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဧရိယာရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ယင်း၏ရည်ရွယ်ချက်သာအလှကုန်မဟုတ်ပါဘူး။

အရိုးတို့ကိုနှင့်အဆစ်အတွက်နှစ်တွေဆားအရိုးစုလျော့နည်းမိုဘိုင်းဖြစ်လာသည်နှင့်နှောက်အသွေးတော်ထောက်ပံ့ရေးဆိုးရွားသွားအလောင်းတော်ထားနေကြသည်။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဧရိယာ၏ဂန္ထဝင်အနှိပ်များအသုံးပြုမှု

ကျနော်တို့မြင်ကြပြီအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောလုပျထုံးလုပျနညျးအလှ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကနျြးမာရေးအတှကျကြိုတင်ကာကွယ်အတိုင်းအတာအဖြစ်။ သို့သော်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘယ်အရာကိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသနည်း

• အရေပြား၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသမှာရှိတဲ့ကြောင့်ပိုပြီးအသှေးကိုစီးဆင်းရှိစတင်ခဲ့သည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှအနီရောင်လှည့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှ Masseur လှုပ်ရှားမှုကိုဦးဆောင်။
• ကနှင့်အတူထိုဒေသတွင်အောက်ဆီဂျင်နှင့်ခြုံငုံအရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာပေးသောအာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ပြည့်နှက်နေသည်။
• ဒါကဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပိုလျှံအရည်နှင့်အဆီထွက်ခွာအခြေခံအလွှာ၏လည်ပင်း၏အသွင်အပြင်, ဒါပေမယ့်လည်းပြည်တွင်းရေးပြည်နယ်မသာတိုးတက်။

လက္ခဏာများ

အောက်ပါကိစ္စများတွင်အကြံပြုလည်ပင်းနှင့်ကော်လာဇုန် Massage:

• ပုံမှန်ခေါင်းကိုက်၏ဖြစ်ပျက်မှုနှင့်မူးဝြေခင်းနှင့်အတူ
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အိပ်မည်ဟု
• သွေးတိုးရောဂါနှင့်နှာခေါင်း mucosa ၏ရောဂါများကိုကုသရာတွင်တစ်ဦးအကူအညီအဖြစ်
• လည်ပင်းမှာရှိတဲ့ကျောရိုးနှင့်အတူပြဿနာများ

အနှိပ်တခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူအမှုဖြစ်သကဲ့သို့မည်သို့ပင်ဆို, ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဘို့အခြို့သော contraindications ရှိပါတယ်:

• Oncological ရောဂါများ
• အသည်း, ကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်နှလုံး၏လေးနက်ပုံမမှန်
• အသွေးရောဂါများ
• သွေးတိုးခြင်းနှင့် thrombosis
• နှိပ်နယ်၏လျှောက်လွှာအတွက်အရေပြားကူးစက်ရောဂါများ
• Fervescence

အခြေခံပညာအနှိပ်နည်းစနစ်

မဆိုဤကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့ပင်သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှိပ်နယ်၏ technique ကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်လေ့လာသင်ယူရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အခြေခံနည်းစနစ်နှင့် ပတ်သက်. သင်ပြောပြခြင်းနှင့်သတင်းအချက်အလက်လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများအားဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။

1. လေဖြတ်ခြင်း။ ဒါကအနှိပ်အတွက်အသုံးအများဆုံးလှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသူနှင့်အတူရှိသူတို့ကိုမဆို session ကိုကြီးစွန်းစတင်သည်။ ထို့ကြောင့်အထူးကုပိုပြီးပြင်းထန်သက်ရောက်မှုကိုရှေ့ဆက်ဖို့လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကပြင်ဆင်လျက်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အဆုံးမှာ - ကြွက်သားပြေစေပြီး။
2. ပွတ်နယ်။ ဒါဟာသွေးကြောချဲ့ထွင်ကူညီပေးသည်နှင့်အရေပြားအောက်မှာအမျိုးမျိုးသောဖျံချော။ ရွေ့လျားမှု၏ technique ကိုအလိုအရ stroking မှအတန်ငယ်ဆင်တူဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ပိုပြီးအင်အားထားရန်လိုအပ်ကြောင်းအဖြစ်ပိုမိုပြင်းထန်သောဖြစ်ပါတယ်။
3. ပွား။ ဒါဟာလက်ချောင်းများ၏အကြံပေးချက်များ၏အကူအညီဖြင့်ဖန်ဆင်းထားသည်။ အဆိုပါ massaged ဧရိယာထဲမှာအရေပြားကတည်းကသွေးနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေတိုးတက်စေရန်နှိပ်စက်နိုင်။
4. Effleurage ။ vasodilatation ဖြစ်စေတဲ့တစ်သျှူးများ၏နက်ရှိုင်းအလွှာအပေါ် Excellent ကအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဒါကြောင့်သင်ကကြွက်သားသေံတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။
5. တုန်ခါမှု။ ဤနည်းလမ်းကိုလျင်မြန်စွာလှုပ်ရှားမှုလက်ဝါးသို့မဟုတ်လက်ချောင်းထိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အများဆုံးကိစ္စများတွင်ထိုသို့ session ရဲ့အဆုံးမှာအသုံးပြုသည်။

ဒါကအရေးကြီးပါတယ်:

• အဆိုပါလူနာ masseur ကျောရိုးမှဝင်ရောက်ခွင့်ခဲ့နိုင်အောင်, တစ်မစင်ပေါ်မှာထိုင်ဖို့ရှိပါတယ်
• ဒါဟာကျောရိုးဆန့်သို့မဟုတ်အောက်ခြေအထိထံမှလှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသာ coccyx မှလည်ပင်းကနေ longitudinal လှုပ်ရှားမှုများကိုထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်
• အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဧရိယာ၏အနှိပ်အသော့ပွငျဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပြီးပခုံးနှင့်အတူ

အနှိပ်ဤအမျိုးအစားကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အလွန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုထိတွေ့ကပါဝင်ပတ်သက်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်း - ထို technique ကိုကျွမ်းကျင်ဖို့, ကျောရိုးကိုသင်လွတ်လပ်စွာနိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ်သင်ကြားပို့ချဗီဒီယိုများကြည့်ရှုအတိအကျအောက်ခြေမှာရှိတဲ့စာရင်းအပေါငျးတို့သအကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာရန်သေချာစေပါ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းများသို့မဟုတ်ကျောရိုးအပေါ်အလွန်အကျွံသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအတူတက်လာရန်ကြိုးစားပါဘူး။