အပူပိုင်းအသီးအပွတွေနဲ့ဗီတာမင်သောက်

1. အားလုံးအသီးအပွလျှော်ရေကိုချွတ်လှုပ်။ ငှက်ပျောသီးသန့်ရှင်းတဲ့ခွံ, သရက်သီးနှင့်သင်္ဘောသီးချွေးပေါက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ငှက်ပျောသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
• သရက်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• သင်္ဘောသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• နာနတ်သီး - 1 ခွက်
• ရေခဲ Cube - 1 Glass ကို

ညွှန်ကြားချက်

1. အားလုံးအသီးအပွလျှော်ရေကိုချွတ်လှုပ်။ အရိုးတို့ကိုမှသူတို့ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက် Cube သို့ဖြတ်ငှက်ပျောသီးသန့်ရှင်းတဲ့ခွံ, သရက်သီးနှင့်သင်္ဘောသီး။ မူအရ 2. ကိုသင်အဆငျသငျ့နာနတ်သီးကိုသုံးနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြတ်တောက်နှငျ့သငျပြီးနောက်သန့်ရှင်းတဲ့နာနတ်သီးကျန်ကြွင်းသောအပိုငျးပိုငျးမည်ဖြစ်သည်။ 3. တစ်ဦး Blender အတွက်ပြင်ဆင်ထားသစ်သီးထားပါ။ သင်တစ်ဦးသည်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအဖျော်ယမကာချင်လျှင်, ရေခဲထည့်ခြင်းမပြုမီကသူတို့ကို Pre-ရောမွှေပါ။ 4. အသီး၏ရေခဲထု၏ထိပ်ပေါ်တွင် Blender, ကရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအတွက်ယူနီဖောင်းသည်အထိသည်အထိကော့တေးရောနှောဖို့ထည့်ပါ။ သူကအအေးခံစဉ် 5. သငျသညျအပြည့်အဝသူဌေးအရသာနှင့်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးကော့တေးပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်ကိုယ့်နိုင်အောင်, ချက်ချင်းဗီတာမင်သောက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

စားသုံးခြင်း: 1-2