အပူအပင်ကင်းပြီးတုန်လှုပ်

တစ်ဦး Blender အေးခဲစတော်ဘယ်ရီ, အေးစက်နေတဲ့ဘလက်ဘယ်ရီ, သကြား, ချယ်ရီပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူရောနှော:

• ချယ်ရီသီးဖျော်ရည် - 200 milliliters
• စတော်ဘယ်ရီ - 400 ဂရမ် (အေးစက်နေတဲ့)
• BlackBerry - 400 ဂရမ် (အေးစက်နေတဲ့)
• ချယ်ရီ - 400 ဂရမ် (အေးစက်နေတဲ့)
• သကြား - 5 အနုပညာ။ ဇွန်း
• ရေခဲ - 100 ဂရမ်

ညွှန်ကြားချက်

တစ်ဦး Blender အေးခဲစတော်ဘယ်ရီ, အေးစက်နေတဲ့ဘလက်ဘယ်ရီ, သကြား, ချယ်ရီသီးဖျော်ရည်, ရေခဲ Cube နှင့်အေးစက်နေတဲ့ချယ်ရီသီးနှင့်အတူရောမွှေပါ။ မျက်မှန်ထဲသို့ကော့တေးလောင်း "တုန်လှုပ်။ " အပါအသောက် Mint အရွက်များနှင့်စသည်တို့ကိုထီး, ကောက်ရိုး, အမျိုးမျိုးတို့ကိုတတ်နိုင်သမျှ

စားသုံးခြင်း: 5