အပြာရောင်ရွှံ့ cellulite

အပြာရောင်ရွှံ့တစ်ဦးပတ်ဝန်းကျင်နဲ့သဟဇာတသဘာဝကကုန်ကြမ်းသည်နှင့်သဘောသဘာဝစစ်မှန်တဲ့စည်းစိမ်ကိုစဉ်းစားသည်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအားဖြင့်လူအပေါင်းတို့လူ့ခန္ဓာကိုယ်နိုင်တဲ့ macro ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ကြပြီးကျန်းမာတဲ့အသားအရေ restore ထိန်းသိမ်းနည်းဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောသတ္တုဓာတ်, အင်ဇိုင်းတွေ, အော်ဂဲနစ်နှင့် mineral ဆား, ခြေရာကောက်။ ဤသည်ရွှံ့လက်တွေ့ကျကျအဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်။ ဤစာအုပျကိုဘယ်လိုထိရောက်မှုနှင့်မည်သို့အိမ်မှာလာ၏အပြာရောင်ရွှံ့သုံးစွဲဖို့စဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။

ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အပြာရောင်ရွှံ့၏အသုံးပြုမှုကိုကုစားခြင်း။

အပြာရွှံ့၏အသုံးဝင်သော Properties ကိုပင်ရှေးခတျေတှငျတှေ့နှင့်ထိရောက်စွာဆေးပညာကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်သယံဇာတနှင့်ကိုဘော့၏ဆား၏ကြီးမားသောအရေအတွက်သည်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်ကိုအဖြစ်, anti-inflammatory ပေါ်တွင်အဓိကအခြေခံသည့်ရွှံ့စေး၏ဂုဏ်သတ္တိများ, ပိုးသတ်ဆေး, စုပ်ယူနှင့်ပွော့စွမ်းရည်ငြိမ်းစေလျက်။ နိုင်စွမ်းထိုသို့သောရွှံ့ဇီဝြဖစ်မြှင့်တင်ရန်နှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုသက်ဝင်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပြာရောင်ရွှံ့ထဲကနေစုပ်ယူထို့ကွောငျ့, အပြာရွှံ့တစ်ဦးအလွန်အကျွံသုံးစွဲများ၏လျှောက်လွှာကိုမှမဖြောင့်နိုင်ဖြစ်ပျက်သူလိုအပ်ကြောင်းခံစားရသည့်အတွက်အာဟာရများနှင့်ဒြပ်စင်ပမာဏကိုဖြစ်ပါသည် - ကသက်သေအချက်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါဆစ်၏ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုသရွတ်, hypothyroidism နှင့်ကြွက်သားအားနည်းခြင်း။

အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

အပြာရောင်ရွှံ့၏လျှောက်လွှာဂုဏ်သတ္တိများကိုသာဆေးဝါးလူသိများသည်။ ဒါဟာအလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောအခါ, အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါသည်, နှင့်၎င်း၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိများ, အရေပြားကင်းစင်ယင်း၏အလှအပလတ်ဆတ်တဲ့ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အသားအရေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏နုပျိုရှည်အဖြစ်အသားအရေတင်းကျပ်သူမရဲ့မွေးရာပါဂုဏ်သတ္တိများအတွက်ရေပန်းစားသည်။ အပြာရောင်ရွှံ့အသုံးပြုတဲ့အခါ, သင်ကအကြီးရလဒ်ရနိုင်ပါကအရေးအကြောင်းတွေ, Whiten ချောနှင့်ဝက်ခြံကနေအရေပြားကိုဆေးကြောသောကွောငျ့, softens နှင့်အသားအရေ tones ။

cellulite ကိစ္စ္စထံမှရွှံ့

cellulite ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းအသုံးအများဆုံးအမျိုးသမီးကိစ္စရပ်များကိုတစ်ဦးဖြစ်ပါသည်။ တိုင်းမိန်းကလေးပါးလွှာပြီးလှပဖြစ်လိုပြီးချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ velvety အသားအရေခံစားရှိသည်။ အဆိုပါပေါင်းစပ်နှင့်ပင်လယ်ရေနှင့်အပြာရွှံ့၏အသုံးပြုမှုကိုမျက်နှာနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ဆံပင်နှင့်အရေပြားများအတွက်လက်ငင်းအလှကုန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။ အပြာရောင်ရွှံ့ silica နှင့်ဆီလီကွန်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံဒြပ်ပေါင်းများအတွက်ပါရှိသည်, ဒါကြောင့် cellulite တိုက်ဖျက်ဖို့အကောင်းဆုံးကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

အသက်အရွယ်-related အပြောင်းအလဲများနှင့်အမျိုးသမီးခံရ cellulite ပေါင်အများစုကိစ္စများတွင်။ မရတိုင်းထိုအလှပြင်ဆိုင်အတွက် Anti-cellulite ကုသမှုများအတွက်ငွေအလုံအလောက်နှင့်အချိန်ရှိသည်, ဒါ cellulite ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအိမ်မှာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်သည်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ထုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ရွှံ့စေး၏ဤအမျိုးအစားအတော်လေးအသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးစျေးနှုန်းသက်သာတဲ့ tool တစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အတွင်း Salon ထွက်သယ်ဆောင်သူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်ယုတ်ညံ့မဟုတ်အပြာရွှံ့၏အခြေခံပေါ်မှာအပိုမရှိ, ထို့ကြောင့်ထုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှိပါတယ်။

အရောအနှောအရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကများအတွက်ပြင်ဆင်မှု

အပြာရွှံ့များအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါကြောင့်နီးပါးအထူမုန့်တူပါလိမ့်မယ်အရာများ၏ကိုက်ညီမှုမှနွေးသောရေနှင့်အတူရောရပါမည်။ ဒါပေမယ့်စက်ရုံအရောအနှောတစ်ဦးကြွေပန်းကန်ထဲမှာသာလိုအပ်သောကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ရလဒ်အရောအနှောအတွင်းလျှော့ပေါ့အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန် (ရေနံ, geranium, လာဗင်ဒါ, Citrus, ဗာဒံသီးထ) တစ်ဦးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုသည်။

ကိစ္စ္စတင်ဆောင်လာသော

အပြာရွှံ့တစ်အရောအနှောပြီးတော့သူကထိပ်တန်းရုပ်ရှင်ထဲကနေပတ်ရစ်ထားရမည်, ထိုပြဿနာကိုဒေသများသို့တစ်ပုံစံတည်းအသုံးချဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကချွေးပေါင်းအိမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရဖို့တစ်စောင်အတွက်ဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်ပိတ်ချောဘောင်းဘီတိုများနှင့်တစ်ဦးမဖြစ်မနေအစုအဝေးကိုတက်ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ရွှံ့စေး၏ယူနီဖောင်းဖြန့်ဖြူးဘို့သင့်ကိုလက်နှင့်စိုစွတ်သောဖြစ်ကြောင်းကိုနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ ကုသမှု Duration: လေးဆယ်မိနစ်ထက်မနည်းဖြစ်သင့်သည်။ အရောအနှောပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောခဲ့သည်။

အဆိုပါထုပ်ပိုးပြီးပိုလျှံအရည်၏အလောင်းတော်ကိုပြသနေသောကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, protivotsellyulitnye အကျိုးသက်ရောက်မှုပေး, အဆိပ်များကြောင့်ကင်းစင်ကြီးစွာသောရေနွေးငွေ့အသားအရေဖြစ်ကြသည်။ ထုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, microcirculation တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာရာနှင့်အသားအရေ moisturize ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ရွှံ့စေး၏ဤအမျိုးအစားသည်ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်နှင့်ရေ-ဆားချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်။

အဆိုပါထုပ်၏ပထမတစ်နှစ်တကျိပ်နှစ်ပါးသောကုသမှုလုံလောက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ လုပျထုံးလုပျနညျးအကြားတစ်ဦးချိုး, ဒါပေမယ့်မပေးသုံးရက်ထက်ပိုပြီးဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အဆိုပါထုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အရေပြားမျက်နှာပြင်တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲမှု adipose တစ်ရှူးညှိုးနွမ်းစတင်, ပန်းခင်းလမ်းနှင့်ညှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။

ရွှံ့စေးအပြာ-cellulite အနှိပ်

အရောအနှောကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြုမူနိုင်ပါတယ်ကွဲပြားခြားနားသောအနှိပ်ခံနဲ့ပေါင်းပြီး, အပြာရွှံ့ပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကတစ်ဦးအနှိပ်တစ်စုံတစ်ဦးကကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်တင်းမာမှုများကိုလျှော့ချမည်, နိုးနှင့် invigorate ပါလိမ့်မယ်။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလျှော့ပေါ့နှိပ်ခံသုံးဖြုန်းနိုင် - က puffiness လျှော့ချခြင်းနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းတစ်ခုပြည်နယ်ကိုသက်ဝင်, အပန်းဖြေဖို့အတွက်အထောက်အကူလိမ့်မယ်။

ကိုခိုင်ခံ့စေအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ, တန်ချိန်နှင့်သန့်ရှင်းရေး: အပြာရွှံ့နှင့်အတူအနှိပ်ခံလိုလိုလားလားတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ခုလုံးသက်ရောက်သည်။ အရေပြားအသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အင်ဇိုင်းတွေထိုကဲ့သို့သောပြည့်နှက်နှိပ်အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်။ ရွှံ့စေး, အသေအရေပြားဆဲလ် exfoliates ပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားပေး, စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်များနှင့်အဆိပ်, သွေးလှည့်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်, အရေပြား texture ကအရောင်ပြုပြင်နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်။

အနှိပ်ရောနှောများအတွက်ပြင်ဆင်မှု

အနှိပ်အဘို့အသငျသညျအပြာရွှံ့အရောအနှောကိုပွငျဆငျဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအပြာရွှံ့မှ 60 ခန့်ဒီဂရီအပူချိန်မှအပူ, တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသည်အထိရေနှင့်ရောလျက်ရပါမည်။ အလွန်ထိရောက်သောရလဒ်အရောအနှောရေညှိ, ပျားရည်, မွှေးကြိုင်အဆီများနှင့်တိုးမြှင့်ရေနုတ်မြောင်းနှင့် detox အကျိုးသက်ရောက်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြကြောင်းဓာတ်သတ္တုတက်ကြွအဏ္ဏဝါတ္ထုများကိုထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

အနှိပ်ခံဆောင်ရွက်ခြင်း

ထို့နောက်အပြာရွှံ့တစ်ငါးပိခန္ဓာကိုယ်သို့မဟုတ်သင့်လျော်သောဝေမျှ (နောက်ကျော, ခြေထောက်နှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃ) အသုံးချပြီးတော့အနှိပ်, လှုပ်ရှားမှု stroking နှင့်ပွတ်တိုက် kneading စတင်ဖို့။ ဖြစ်နိုင်လျှင်တစ်ဦးအနှိပ်တစ်နာရီအဘို့ပြုနိုင်ပါသည်။ ထိုအခါကတစ်နာရီအဘို့အ polyethylene သို့မဟုတ်သိပ်သည်းတစ်ရှူး၏ကိုယ်ကိုခြုံရန်လိုအပ်ပေသည်။ အခါအသားအရေရဲ့ကျုံ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို (ရွှံ့စေးခန်းခြောက်ဖို့အစပြုလာသောအခါ) ရွှံ့၏ငါးပိများကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်အရေပြားအာဟာရမုန့်ပေါ်တွင်တင်ရမည်ဖြစ်သည်။ သင်တစ်ဦးချွေးပေါင်းအိမ်သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းမပြုမီကအကောင်းဆုံးအရာလျှင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပါလိမ့်မယ်။ အရေပြား၏အနှိပ်နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုလအကြာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် lumpiness ပျောက်ကွယ်သွား။

Contraindications

တိုးမြှင့်ဖို့လေ့ရသောဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ကူးစက်ရောဂါအမျိုးမျိုး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, ရာသီ, ဒဏ်ရာနှင့်အရေပြားရောဂါများ, ညင်သာပျော့ပျောင်းမြင်းသရိုက်ပုံ, နှင့်ကင်ဆာကျိတ်, မတည့်တုံ့ပြန်မှုအဖြစ်သွေးကြောရောဂါ, နှလုံး: အပြာရောင်ရွှံ့ massage မှသို့သော်အချို့သော contraindications များမှာ နှင့်ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ။

အံ့သြဖွယ်အပြာရောင်ရွှံ့သင့်ရဲ့အသားအရေ elasticity, လူငယ်နှင့်အလှအပပြန်သွားပါ။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါကကျယ်ပြန့်အသုံးပြုခဲ့ပြီးသော spa အတွက်ဒါရေပန်းစားသည်။