မကြာသေးမီကသည်စိတ်နှလုံးထဲ၌သတ္တုတွင်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးအော်ဟစ်: "ယောက်ျား cellulite ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဘာကြောင့်လဲ သူတို့ရဲ့ shaggy ခြေထောက်, သူက "ဝမ်းနည်းစရာပေမယ့်"! သတိထားမိမှာမဟုတ်ဘူးလိမ္မော်ခွံ "တကယ်သာအမျိုးသမီးပုံပေါ်သည်။ အသားအရေနှင့်အသက်အရွယ်ကြောင့်နဲ့ဘာမှရှိပါတယ်။ အီစထိုဂျင် - အမျိုးသမီးဟော်မုန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ပေါင်နှင့်တင်ပါး၏ adipose တစ်ရှူးများတွင်ထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။ တစ်ဦးကအခြမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် cellulite မုန်းလိမ့်မည်။ ဒီဖြစ်စဉ်တစ်ဦးတည်းမော်ဒယ်မုန့်ကိုအနိုင်ယူဖို့ကြိုးစားပါ - လေရဟတ်နှင့်အတူရုန်းကန်ဖို့ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ Minimize နှင့်ပင်ဖြစ်နိုင်သမျှသာရှုပ်ထွေးသောဖြစ်ပျက်ပပျောက်။ သို့သော်စတင်ရန်ရှိရာဖိနပ် pinch, ဒါမှမဟုတ်အစား "လိမ္မော်သီးအခွံ" ထွက်ရှာရန်ဖြစ်ပါသည်။
မလိုအပ်သော delete
သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှနားထောင်ပါ။ နာကျင်မှု, အ lumbar တိုင်းဒေသကြီးသို့မဟုတ် sacrum အတွက်တင်းမာမှုနီးပါးအမြဲတမ်းခြေသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်ရောင်ရမ်းခြင်း, ၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း, မောပန်းခြင်း။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို cellulite များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သည်။ နောက်ကျောပြဿနာများ၏အကြောင်းတရားများ၏စာရင်းထဲကဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်တစ်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
သငျသညျသွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ကြတဲ့အန္တရာယ်လည်းမရှိဆိုပါကထွက်ရှာပါ။ သူဟာရပ်တည်မှုအလုပ်ကိုမှာအလုပ်လုပ်မိန်းကလေးထိတွေ့။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဆွေမျိုးသားချင်းများအကြား varicose သွေးပြန်ကြောများ၏အမှုများကိုရှိခဲ့ပါပြီ။ ဆရာဝန်တစ်ဦး-phlebologist နေဖြင့်စာမေးပွဲပိုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အနှိပ်ခံ, ဖိအားကုထုံး, sosudoukreplyayuschee မူးယစ်ဆေးတစ်ခုကြိုတင်ကာကွယ်မှုကောင်းသောသင်တန်းအဖြစ်ဥပမာ, မြင်းသစ်အယ်သီးများနှင့် arnica တစ်ခုထုတ်ယူအတူ gels - ယေဘုယျအားဖြင့်, အလုပျထုံးလုပျနညျးစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖြစ်သည်။ အဆင်ပြေဖိနပ်နှင့်နံနက်သည်နှင့်ညဦးယံ၌အေးမြသောတက်လျက်ရှိနေသည်ကိုရေချိုးခန်း - ထို program ၏မဖြစ်မနေအစိတ်အပိုင်း။
သင်သည်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအတိုင်းအတာအပေါ်ထပြီလော အဝလွန် cellulite အတူကဖော်ရွေအသုံးအနှုန်းများအပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမိတ်ဆွေတစ်ဦး၏ဖယ်ရှားပစ်ရသည်အထိနှင့်အညီ, ဒုတိယကိုလည်းတစ်ဦးအတွက်စိတ်ပျက်ဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ cellulite အဘို့အကောင်းတစ်ဦးကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုအတွက်လက်ျာဖြေရှင်းချက် - အစာခြေတည်ထောင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်။ အဲဒီအစားထုတ်ပြန်ထားတဲ့ Anti-cellulite အစားအသောက်များတွင်တစ် gastroenterologist နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ တစ်ခုသာအထူးကုသင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအခွအေန လိုက်. တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာ, Slim, ရှေးခယျြနိုငျမညျဖွစျသညျ။
hi Fizkult
ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အချိန်ကိုယူပါ။ နှစ်ကြိမ်နေ့စဉ်တစ်ဦးက 15 မိနစ်အားသွင်းခြင်းနှင့်အားကစားရုံတစ်ပါတ်။ အများကြီး? အကြှနျုပျ၏အဖွား 86 နှစ်သမီးအရွယ်ဖြစ်ပါတယ်, သူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာအလုပ်လုပ်မယ့်ရှေ့မှာနေ့တိုင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ဟုတ်ကဲ့, တက typing error တစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ သူမသည်နေဆဲအလုပ်လုပ်တယ်တို့နှင့်ကြီးသောလှပါတယ်။ ဒါဟာအဆီကိုမီးမရှို့ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါသည်: ရွရွပြေး, ခြေလှမ်းလေ့ကျင်းခန်း, စက်ဘီးစီး။ အလေးချိန်သင်တန်းလည်းလိုအပ်ပါသည်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သင်ကြွက်သားထုထည်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ကိန်းဂဏန်းအမှားညှိနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျကယ်လိုရီတွေအများကြီးဖြုန်း၏တွက်ဆနှင့်အတူလေ့ကျင့်ရေး၏ရလဒ်အဖြစ်။ အဓိကအရာ - သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကဝန်နှင့်တဖြည်းဖြည်းအားကစား mode သို့စီးဆင်းကြပါဘူး။ cellulite 100% တဦးတည်းကုမ္ပဏီများမုန့်ဖယ်ရှားခြင်း, ကံမကောင်းပါကမဖြစ်နိုင်ဘူး။
လှပသော, ပတ်ပတ်လည် Turn!
cellulite ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှု၏အရည်အသွေးနည်းစနစ်များ, cellulite ကိုတိုက်နိုင်, သူတို့မော်တော်ယာဉ်များမှာများစွာသောအကွာအဝေးရှိသည်။ lipolytic ကို manual အနှိပ် - အချိန်ကို-စမ်းသပ်ပြီးများထဲတွင်။ အရည်အသွေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဟာစစ်ကြောရေးတူမပေးသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါအနှိပ်ပြီးနောက်ကွိတျများနှင့်အခြားအသေးစားစိတ်ဒဏ်ရာဟာရိုးရာဓလေ့၏မြင့်ထိရောက်မှုထက်ကျွမ်းကျင်ပိုင်မာစတာ၏မရှိခြင်းအကြောင်းကိုပိုမိုကပြောပါတယ်။
ပင်လယ်ရေညှိပြဿနာဒေသများရှိအဆီကြေညက်, ဒါကြောင့်သူတို့ကဒေသခံ Slim များအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ က "ထုပ်" ပြီးနောက်တစ်အသားအရေသေံ, (ခါးမှာအနုတ်တဦးတည်းစင်တီမီတာခန့်) ဖဲရေနုတ်မြောင်းနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား (- fount အိုင်အိုဒင်းရေညှိ) တိုးမြှင့်ပေးခဲ့သည်။ သင်တစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်သို့မဟုတ်ဆေးခန်းထဲမှာတစ်ဦးသင်တန်းကိစ္စ္စမသွားနိုင်လျှင်, thalassotherapy အိမ်မှာစီစဉ်ပါ။ အရေပြားပန်းရောင် (ဒါပေမယ့်တယူသန်နှင့်နာကျင်မှုမပါဘဲ) လှည့်သည်အထိခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်သန့်ရှင်းရေးနှင့်လက်အိတ်ပွတ်သပ်သို့မဟုတ်ပျော့ဖြီးမှင်။ အဘယ်သူ၏အပူချိန် 36-38 Anti-cellulite အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူပင်လယ်ဆား, ရေညှိများနှင့်ရှုပ်ထွေးသော Ester အဆီများထည့်သွင်းထက်မပိုပါဘူးပူနွေးသောရေ။ ရေချိုးခန်းနှင့်စုပ်၏အကူအညီနှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ပဝါနှင့်အတူသုတ်ပြီးတော့, 20 မိနစ်များအတွက်စိတ်အေးလက်အေးပြည်နယ်နှင့်အိပ်ကြ၏။ မလိုအပ်ပါဘူးတဲ့ရေချိုးခန်းကိုယူပါ။ လုံးဝစုပ်ယူသည်အထိ (ပထမ stroking, ပြီးတော့ Pat) အရေပြား cellulite မုန့်သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်အပေါ် Apply နှင့်အိပ်ရာသို့တက်။ အဆိုပါဓလေ့ထုံးစံနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်, 10-12 ဖြစ်ရမည်ပြန်လုပ်ပါ။
တစ်ခုကဘက်ပေါင်းစုံချဉ်းကပ်
ပုံစံများအများအပြားနည်းစနစ်ပေါင်းစပ်အတွင်းပိုင်းများတွင်တိုးတက်မှုသည်။ ကျနော်တို့အကောင်းတစ်ဦးအထင်အမြင်နှင့်သွယ် silhouette ကျန်ရစ်ခဲ့ကြသော program ကိုရွေးချယ်ခဲ့သည်။
ကော်ဖီအခမ်းအနား
ကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်? နှစ်ဦးစလုံး! ဖိန်း - အချိုရည်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်း - Anti-cellulite ကုထုံး SPA ကုမ္ပဏီပုံကော်ဖီများအတွက်အခြေခံဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဒါဟာအံ့သြစရာတုံးမှာတက်စေ့ရေနုတ်မြောင်းများနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုသတ္တိလည်းရှိတယ်။ အလှတရား၏တစ်ဦးထက်ပိုသောခေတ်သစ်စံအတွင်းအမျိုးသမီးများအများအပြားအဆင့်ဆင့်ပါဝင်သည် rubenovskoy ပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ပွတ်တိုက်မက်မွန်အမျိုးအနွယ်ကိုအတူ intensive မော်ဒယ်အနှိပ်ခန္ဓာကိုယ်ပူနွေးလာသည်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောကော်ဖီပဲမျိုးစုံနှင့် yerba အိမ်ထောင်ဖက်အရွက်၏ကောက်နှုတ်ချက်များနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး firming အဖြစ်ထိရောက်သောမူးယစ်ဆေးဝါးများ၏မွေးစားဘို့အရေပြားပြင်ဆင်ကြရသည်။ သူမ၏မာစတာဂရုတစိုက်မိနစ် 30 thermo စောင်အတွက်ပြဿနာဒေသများအပေါ်ကိုထည့်လေ့မရှိနှင့်တစ်ဦးအရုပ်နဲ့တူသငျသညျကိုထုပ်။ တဦးတည်းသာအိပ်ဤအချိန်အနားယူနှင့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်လက်တွေ့၌သငျ elastic တင်ပါး, တင်းကျပ်တင်ပါးနှင့်ချောမွေ့သောအသားအရေကိုအားရနှစ်သက်ကြလိမ့်မည်။
ကမ္ဘာကြီးကိုလှည့်လည်
နောက်တဖန်ခန္ဓာကိုယ်ပနျးပုထုမသာ, ဒါပေမယ့်လည်း (အဲဒီမှာမုသာစကားကို slagging အကြောင်းရင်းဖြစ်သော) ကိုအူထဲမှာ "အသွားအလာ" တည်ထောင်ရန်တို့သည်ကြီးစွာသောလမ်း - detoxification နှင့်အကယ်ဒမီ silhouette မော်ဒယ်အဘို့အကျောက်ခေတ်ပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာမာစတာပြဿနာပွတ်တိုက်ဇုန်ဟိမဝန္တာဆား polishes ။ ထိုအခါကအားလုံးတက်ကြွစွာအချက်များ "နင်းကျားနက်နှင့်ဝံ" မှတဆင့်ဝင်: ပျော့ပျောင်းသောမျက်နှာပြင်၏ Alternative နှင့်နက်ရှိုင်းသောလှုပ်ရှားမှုများကိုဖြည်းဖြည်းမွှေးငိုက်သို့နစ်မြုပ်။ နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - အာဖရိကသစ်ပင် vakapu ထံမှကျောက်ခဲနှင့် massage ။ ပူသောကျောက်ခဲမတူဘဲချောမွေ့သစ်သားပြင်ဆင်ပြီးသုံးတက်ကြွစွာ, ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာတင်ပါးနှင့်တင်ပါးကလွှမ်းမိုး, ရွေ့လျားမှုအတွက်အဆက်မပြတ်ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ပြီးစီးခဲ့နှင့် algal ကိစ္စ္စ၏ပုံဆွဲဂျယ် pullup ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံ, ဒါပေမယ့်လည်းအလှကုန်ပစ္စည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ဤအမျိုးမျိုးဖို့စိတ်ဓါတ်များကျေးဇူးတင်ပါသည်သာတိုးတက်အောင်ဖြစ်ပါတယ်။
မှော်ပိုးအိမ်
ပိုလျှံစင်တီမီတာဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲနှင့် cellulite အညိုရောင်ရေညှိခုနှစ်တွင် Fucus အဘယ်သူမျှမတန်းတူရှိပါတယ်။ ထူးခြားတဲ့ "parafango" အမည်ရှိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပူအားဖြင့်သူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုချဲ့ထွင်။ chamomile နှင့်ဆူး: တစ်မာစတာသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှမပထမဦးဆုံးအရာရွှံ့, ရေညှိ, kelp, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငြိမ်းစေလျက်စိတ်ပျက်ပင်လယ်ဆားတစ်ဦးကို 100% မှာသဘာဝရောစပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအော်ဂဲနစ်ကော့တေးနှင့်အတူသေဆဲလ်တွေဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြဿနာဇုန်တခုတခုအပေါ်မှာအလေးထားနှင့်အတူအထူးကြပ်မတ်ရေနုတ်မြောင်းအနှိပ်ထားကြပါတယ်။ ထိုအခါသင်ကရေချိုးခန်းကို ယူ. , ပျော်စရာကစတင်ခဲ့သည်။ ကိစ္စတွင်ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်, fucus အာရုံထဲသို့ဝင်။ မာစတာကသူတို့ကိုသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှစင်တီမီတာဖုံးလွှမ်း, အဲဒီနောက်ဖြီးပူနွေးသောအရည်ပျော်မှုဖယောင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါဟာပုရွက်ဆိတ်တွေဖို့ကောင်းတဲ့ပဲ! သငျသညျပိုးအိမ်တစ်မျိုးအတွက် NAP နေစဉ်, သငျသညျသစ်တစ်ခု swimsuit အတွက်ကိုကြည့်ဘယ်လောက်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်စိတ်ကူးဖို့အခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ရှိသည်နှင့်မှန်ထဲမှာ updated ပုံရိပ်ကိုခံစားလို့ယူဆတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အနားသတ်ကတီထွင် hardware နည်းပညာ။ ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့လမ်းညွှန်မှုအောက်မှာမတ်စက်တွေအားလုံးမျက်နှာစာပေါ်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ကြသည်။
ဖျော်ဖြေမှုရူပဗေဒ
တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်, အမည်းနှင့်အမာရွတ်များမရှိပါ။ အားလုံး ultrasound device ကိုမှနျအကျွမ်းတဝင်ရန်အလွန်ဆင်တူ Lipocav device ကို။ လှဆုံးမသောလိုအပ်နေသည့်နေရာများတွင်များအတွက်အထူး nozzle ပို့ဆောင်စဉ်အခါ, ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်စဉ်ကိုအတွင်းပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ultrasound ပူဖောင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာကြီးထွားခြင်းနှင့်ကွဲရသောအဆီဆဲလ်တွေထဲမှာထုတ်လုပ်လျက်ရှိသည်။ သူတို့ကဖျက်ဆီးခံရခြင်းနှင့်ဆဲလ်အမြှေးပါး, ရှိသမျှမလိုအပ်သော (အရည်နှင့်အဆီ) ငှါ၎င်းပြုသွေးစီးဆင်းမှုထဲမှာဖော်ပြပါတယ်နှင့်ဖဲစနစ်ကတဆင့်ကသဘာဝနည်းလမ်း, တနည်းအားဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အရွက်ဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုထက်နည်းမိနစ် 30 ကြာပါတယ်။ သည် "Non-ခွဲစိတ် liposuction" ပြီးနောက်ဖဲရေနုတ်မြောင်းလုပ်ဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အံ့ဖွယ်အစက် Skintonic နှငျ့ပတျသကျသောအနှိပ်အနည်းငယ်အစည်းအဝေးများဖြုန်းနေကြတယ်။ ကြောင့်ကြောင့်ရပ်လာခဲ့နှင့်အသားအရေချောသောလေဟာနယ်ဖြစ်ပေါ်လာသော Teflon ဘောလုံးအလှည့်။ ကျနော်တို့ကုသတဲ့သင်တန်းအပြီးသင်အကြိုက်ဆုံးဂျင်းဘောင်းဘီအများကြီးပိုမိုလွတ်လပ်သောထိုင်လိမ့်မည်ဟုဝန်ခံရပါမည်။
အားလုံးပါဝင်သည်
ကိရိယာ၏ Velashape အနာဂတ်ဒီဇိုင်း - ပင်ခေတ်မီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအမျိုးသမီး captivates သောပထမဦးဆုံးအရာ။ ဒီယူနစ်၏တနျခိုးသောအံ့ဘွယ်သောအမှုတစ်ခုမပြည့်စုံစာရင်းဖြစ်ပါသည် - cellulite နှင့်အရေပြားအစွမ်းထက်ရုတ်သိမ်းဖယ်ရှားပစ်ရရန် "ပေါင်းဘီကို", "ဝမ်း" ၏ non-ခွဲစိတ်ဖယ်ရှား။ အဆိုပါလှည့်ကွက်ကြောင့်စွမ်းအင်ရုံလေးအမျိုးအစားများကိုအသုံးပြုသည်နှင့်အရေပြား၏နက်ရှိုင်းအလွှာအပေါ်သက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အနီအောက်ရောင်ခြည်အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီလျော့ကျစေပါတယ်, High-အကြိမ်ရေစိတ်ကြွစွမ်းအင်ကော်လာဂျင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆျော။ ကတုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အရေပြားချောမွေ့နှင့်ပျော့ပျောင်းစေသည်ဖြစ်သောစက်မှုပူးတွဲမှုနှင့်လေဟာနယ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါသာအနုတ်လက္ခဏာ - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအရေပြားတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အပူများနှင့်တခါတရံနာကျင်မှု။ မိနစ် 30 ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ရှိသည်။ သို့သော်ရလဒ်ကတန်ဖိုးရှိပါ!
pre-သင်တန်းကိစ္စ္စနှင့်ဟာ့ဒ်ဝဲလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတစ်မီးယပ်သားဖွားနှင့်အတူတိုင်ပင်!