အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အဆီရရှိသွားတဲ့?

ကလေးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ကိန်းဂဏန်းဆက်ဆက်ခိုင်မြဲစွာအမျိုးသမီးများမသိစိတ်တစ်ပိုင်းအတွက်နေသေး၏, အခြားသူများဆိုးရွားများနှင့်မဟုတ်တော့အရူးလိမ့်မည်ဟုအဆိုပါအယူအဆ။ "ကောင်းပြီ, ကျေးဇူးတင်ပါတယ်: တိုင်းယခုပြီးတော့သင်တို့ကဲ့သို့ရှုပျသှားအာမေဍိတ်အမြိုးမြိုးကိုနားထောငျ! သူမလည်းကလေးသုံးယောက်ရှိပါတယ်, အဘယျသို့ရှိတွက်ဆ?! "

ယောက်ျားထက်တကယ်တော့, အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေသုံးကြိမ်ထက်ပို။ ဟုတ်ပါတယ်, ဤအချက်ကိုလူသား၏လှပဝက်မလွှဲမရှောင်ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်အချို့အတှေးစေပါတယ်။

၏သင်တန်း, ဒီများအတွက်အကြောင်းပြချက်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သဘာဝအ features တွေအတွက်ရှာကြရမည်ဖြစ်သည်။ ကြောင့်အချို့သောလိင်ဟော်မုန်းဤအကြောင်းပြချက်အမျိုးသမီးများရှိနေခြင်းအများစုမှာဖွယ်ရှိ။ ဟော်မုန်းမမှန်သည်ဤသက်ရောက်မှုအကြားအဝလွန်တဲ့အလွန်သာယာသောမဟုတ်အကျိုးဆက်များခေါင်းဆောင်ဖြစ်ပါတယ်လိုအပ်နေဆဲ။

သိပ္ပံပညာရှင်များအချို့အမျိုးသမီးဟော်မုန်းအချို့ liposinteticheskim အရေးယူရှိသည်ပြသခဲ့ကြသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအဆီများစုစည်းနေခြင်းဤလုပ်ဆောင်ချက်သည်နှင့်ပံ့ပိုးမှုများကို။ ရုံဒီတော့အမျိုးသမီးတွေဟာပိုမိုအားကောင်းလိင်ထက်အဝလွန်ဖြစ်ဖို့ပိုများပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာအ, အထူးသဖြင့် hypokinesia ၏ဤအသက်အရွယ်အတွက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် (က, ချစ်စရာကောင်းနူးညံ့သိမ်မွေ့, အားနည်းချက်, ကာမဂုဏ်), လုနီးပါးအစဉ်အမြဲအခြို့သောကန့်သတ်ဆိုထားသည်ဖြစ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးကူညီပေးသည်ပေးသောဟော်မုန်းအခြေအနေ, ထားတော်မူ၏။ အများစုကတော့, (အခြားကိစ္စရပ်များအဖြစ်ယောက်ျား၌) အမြိုးသမီးမြား၏ပြည့်စုံခြင်းပုံမှန်စားမှုကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်အမျိုးသမီးတွေအများကြီးပိုမကြာခဏယောက်ျားထက်ဒီကနေဆငျးရဲခံရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်မကြာခဏဖြစ်တဲ့အခါအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်စိတ်ဖိစီးမှုအောက်မှာမကြာခဏအဝလွန်ခြင်းမှဦးဆောင်သော endocrine သည့်စနစ်ဖြစ်ပါသည်။

ဒီတော့အဘယ်ကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးမွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အဆီရရှိသွားတဲ့? ကိုယ်ဝန်မလွှဲမရှောင်ဇီဝြဖစ်ပြောင်းလဲမှုများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်စဉ်ဆက်မပြတ်ပြည်တွင်းရေးပတ်ဝန်းကျင် childbearing ၏ကာလ၌ချမ်းသာမရနိုင်ကြသောကြောင့်, အတော်လေးသဘာဝအများနှင့်နားလည်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤအဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုအားလုံးသည်အမိဝမ်းထဲမှာသန္ဓေသား၏သငျ့လျြောသောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကျန်းကျန်းမာမာအမြိုးသမီးမြားအတွက်ကလေးမွေးဖွားဟော်မုန်းဟန်ချက်ပုံမှန်ပြီးနောက်။ သို့သော်ခဲ, ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 5% အတွက်ကံမကောင်းတဲ့ Post-Natal အဝလွန်ခြင်းရှိသေး၏။ သူတို့ခြိမ်းခြောက်နိုင်သူကိုကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ရန်, သိပ္ပံပညာရှင်များနေဆဲမဟုတ်နိုင်, ဒါကြောင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အဘယ်ကြောင့်ထိုမိန်းမသည် potolsteet မသိရပါဘူး။ ဒါပေမဲ့သိသိသာသာအဝလွန်ခြင်းကိုယ်ဝန် (ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ) ၏ရပ်စဲပြီးနောက်အဖြစ်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မသာဖြစ်ပေါ်ဖို့ပိုဖွယ်ရှိသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ သင်ဤအန္တရာယ်များခြေလှမ်းဘို့သွားကြဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်စိတ်ထဲ၌ဤထားပါ။

အမှန်စင်စစ်ခေတ်သစ် contraceptives ၏ဤအသက်အရွယ်တွင်မလိုလားသည့်ကိုယ်ဝန်ကိုရှောင်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏အကျိုးဆက်များကိုအများဆုံးမိမိတို့၏သနားစရာဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာခဏအမျိုးမျိုးသောရောဂါများအပြည့်အဝပန်းစည်းဖြင့်လိုက်ပါသွားသောအဝလွန်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများ, တစျခု။

ရုံမီးယပ်သားဖွား-endocrinologist ဖြစ်သူမကြာခဏပြဿနာများရာသီမမှန်ခြင်းနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း, သူတို့ထဲက 30% ကိုသွားရန်ရှိသည်ကကူညီသူတို့တွင်, ထင် - ကအဝလွန်ခြင်း posleabortovym ထံမှခံရသောမိန်းမတို့သည်။ တစ်ဦးနှင့်ပုံစံရှိပါတယ်: ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ 5-7 ကီလိုဂရမ်ထည့်သွင်းပြီးနောက်, မလွှဲမရှောင် 8-10 တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဒါရက်နေ့တွင်ဒုတိယ incremental အလေးချိန်ပြီးနောက်သိရသည်။

သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ပြီးသားမုန်း၏အပိုအလေးချိန်သွင်းယူခဲ့ကြပြီးဘာလုပ်ဖို့သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရတဲ့သူတွေကိုကောအသို့နည်း

ပထမဦးစွာအဘယ်သူမျှမအမှု၌ချက်ချင်းကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်ဒါမှမဟုတ်သူ့ဟာသူဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်ပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးတစ်နှစ်အတွင်းချွန်ထက်သိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်ကြောင်းကိုယျ့ကိုယျကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းဖို့ကြိုးစားပါဘူး။ ဤအမှု၌မလှုပ်မရှား, ဇိမ်ခံ! ယခင်ကဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း, အဝလွန်ခြင်း၏ပထမအဆင့်တွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍကျော်ပါဝင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အစာစားချင်စိတ်အတွက်ချွန်ထက်တိုး - အမျိုးသမီးဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာ။ ဒါပေမဲ့ဒီကထိန်းချုပ်ထားမရနိုင်သည်ကိုဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ Borka အဝလွန်ခြင်းအတွက်အောင်မြင်မှုထိုမိနျးမအပေါ်မူတည်သတိရပါ; သူမ၏ willpower, ပြဌာန်းခွင့်နှင့်လျော်သောအစာအာဟာရမှ။

သေချာတာပေါ့, Diet သင်ကြီးမားတဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်။ ထိုသို့များ၏အပြုသဘောဆောင်ရလဒ်ကိုသင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ခုခုမှားယွင်းနေကြောင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်ချက်ချင်းအရေးယူပုံကိုမကြာမီပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပထမအဆင့်အတွက်မှုဟာသိပ်အဝလွန်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်မည်မဟုတ်။ သို့သော်အခါပြင်းပြင်းထန်ထန်ကကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးသကျရော, တစ်ဦးအလွန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်ရပါလိမ့်မယ် .... အမျိုးသမီးများနေ့ရေရှည်များနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်အသက်တာရှည်တဲ့အစားအစာလိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ပရိုတိန်း, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီတစ်အချို့အချိုးမှလိုက်နာရန်အားဖြင့်အာဏာကိုတစ်ဦးအခြို့သောချိန်ခွင်လျှာကိုလေးစားရန်အဓိကအရာ။ အဘယ်သူမျှမ - သင်သာနို့ထွက်ပစ္စည်း, သာအသား, ဒါမှမဟုတ်သာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများကိုစားရန်ရှိသည်သည်ဟုမထင်ကြနှင့်။ သဘာဝကျကျ, အရေးပါသောအတိုင်းအတာနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်။

ဒီဧရိယာထဲမှာကောက်ယူလေ့လာရေးပါဝါ mode မှာအားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအတူကပိုလျှံအလေးချိန်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အပြုသဘောရလာဒ်များအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ၏သင်တန်း, ခေတ်မီသောအမြိုးသမီးတအဆက်မပြတ်စားရကယ်လိုရီ၏တစ်ဦးချင်းစီရေတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အချိန်မရှိပါ။ သင်တို့မူကားအဘယ်သူမျှမလိုအပ်။ သင်ရုံသကြားလုံး, pastries, အသား, အမျိုးမျိုးသော Pickled, ငါ့ယုံကြည်အမျိုးမျိုးတို့ကိုယင်းရလဒ်ကြာမည်မဟုတ်, တဖြည်းဖြည်းသင့်ရဲ့အစားအစာကနေမုန့်ဖယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တိရိစ္ဆာန်အဆီနိမ့်ဆုံးသုံးစွဲဖို့ကြိုးစားပါ, ပို. ပို. ၎င်းတို့၏စက်ရုံအစားထိုးနေကြပါတယ်။ အပြီးအစီးငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမလိုအပ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် (သင်သာပန်းသီးကိုစားသည့်အခါနေ့ကိုရှေးခယျြခွငျးသို့မဟုတျဥပမာ, kefir မသောက်ရ) တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းစီစဉ်ဖို့, ခွင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စအတွက်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မောကိုယ့်ကိုယ်ကိုမဆောင်ခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီအကြောင်းနှစ်ခုနာရီမှိုင်းဟာအစာစားချင်စိတ်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်, မကြာခဏ (6-8 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်) စားရန်ကြိုးစားပါ, ဒါပေမယ့်သူအနည်းငယ်မျှသာဝေမျှ။ တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာညစာအရှုံးမပေးဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်း။ အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ကိုသောက်ရန်သေချာစေပါ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ကအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု, အရှင်သွေးဆောင်ရေခဲသေတ္တာကိုသွားနှင့်လာမယ့်သီတင်းပတ်အတွင်းအားလုံးထိတ်စားရန်။

အကြောင်းတစ်လအကြာမှာသင်ကကိုယ်အလေးချိန်တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်ကြောင်းသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ထို့နောက်ဖြစ်ကောင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်စဉ်ကို (2 လအတွင်းများအတွက်) ကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်စိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး။ ဒါဟာအားလုံးအတော်လေးယုတ္တိနှင့်သဘာဝပါပဲ။ အဆိုပါ adipose တစ်ရှူးအတွက်စုဆောင်းပိုလျှံအရည်ထဲကတစ်လမ်း - ကိုယ်အလေးချိန်၏ပထမဦးဆုံးစင်မြင့်။ ဇီဝြဖစ်၏အပြည့်အဝပြန်လည်တည်ထောင်ခြင်းတွင်အချိန်ကြာပါလိမ့်မယ်။ အရေးအပါဆုံးအရာလမ်းလွဲသွားပါရန်နှင့်၎င်းတို့၏ယခင်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ထံသို့ပြန်လာကြဘူးမဟုတ်ပါဘူး။ ပိုငျသညျကိုသူတို့ Re-ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုနှင့် dual-ဒြပ်ထု သာ. ဖြစ်နိုင်ခြေကို, တိုတောင်းတဲ့ကာလများတွင်ကီလို drop ။

သငျသညျလှည့်လည်ခြင်းနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရသင့်ပါတယ်။ စနစ်တကျ (ကျွမ်းဘား, ရေကူး) ပုံဖော်အတွက်စေ့စပ်။ ပြီးတော့သင်ကတသမတ်တည်းရလဒ်များကိုအာမခံနေကြသည်။

ကိုသတိရပါ, ပိုလျှံအလေးချိန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအောင်မြင်မှုတစ်ခုတည်းကိုသာသင့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့နှင့် willpower ပေါ်တွင်မူတည်သည်။