စတင်ပြုလုပ်တိုက်ထုတ်မှဇာတ်ကောင်ရို၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုများနှင့်မည်သို့မည်ပုံထွက်တွက်ဆကြိုးစားပါ။ ဒါကြောင့်ရှက် - မှော၏ခံစားချက်, မလုံခြုံမှုကိုအခြားသူများများ၏ရှေ့မှောက်၌လူအနေဖြင့်ခံစားမိကြောင်း။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်ရှိသည်ဒါကြောင့်မခံမရပ်ခက်ခဲခများအတွက်ပိုက်ဆံလွှဲပြောင်းရန်ဘတ်စ်ကားမေးရန်ကြောင်းဖွစျသှားသလဲ သို့မဟုတ်ပါကတစ်ဦးခက်ခဲခေါင်းစဉ်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်း prepldavatelyu ထံမှအကူအညီကိုရှာ? တစ်ဦးကဒစ္စကိုကျောထရံကိုကပ်ကြောင့်ရှေ့ဆက်မယ့်ခြေလှမ်းကိုယူပြီးခုန်သွားကြဖို့ရိုးရှင်းစွာမဖြစ်နိုင်ဘူး? အဲဒီမှာသည်ဆိုပါကရှက်ကြောက်စိတ်ကြောင့်ပထမတစ်ချက်မှာထင်ထက် ပို. လူတွေခံစားနေရပြီးကြောင့်ဖြစ်လျှင်, စိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။ နှင့်သင့်သွက်မိတျဆှေသငျသညျကဲ့သို့တူညီသောခံစားချက်များကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက်အသိအမှတ်ပြုသို့မဟုတ်သောပြင်ပ boorish နောက်ကွယ်မှရှာဖွေ Install လုပ်နိင်နှင့်ရိုင်းစိုင်းအတော်လေးမကြာခဏဖြစ်ပျက်သည်မဟုတ်သာ။
အများစုကတော့အဆက်မပြတ်အခြားသူများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ကြသူရှက်ကြောက်စိတ်မလုံခြုံလူမြိုးမှခံရ၏။ ဒါဟာစိတ်ပိုင်းလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်အောက်ကခြေလှမ်းအပေါ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထားလျှင်အဖြစ်သူတို့မကြာခဏ, ဒီနှိုင်းယှဉ်လျှင်မဆုံးရှုံးကြောင်းအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်ဒီဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးငယ်များကိုပြစ်မှား။ ဤကဲ့သို့သောသူတို့ကအကြောင်းပြချက်: သို့မဟုတ် "Ivanova သူမ၏အဖေသင်္ချာပညာရှင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, Algebra ကိုအလွယ်တကူလာ" "ငါပေတရု၏ကြောင်းအဖြစ်တိုးတက်မှု၏ကြင်နာခဲ့ရင်ငါကောင်းသောဘော်လီဘောကစားခဲ့ကြလိမ့်မယ်။ " ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုမိဘများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်မကျေနပ်မှုကမီးလောင်ရာလျှင်, က Self-ယုံကြည်မှုမိန်းမပျိုဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်ယေဘုယျအားဖြင့်တော်တော်လေးခက်ခဲသည်။ သို့သော်ကျောင်းသူသာမလုံခြုံမှုကနေခံစားနေကြရသည်။ အသက်အရွယ်၏ဤအသိ, ရှိသမျှဖြတ်သန်းဘူး။ မိန်းကလေးများနိုင်ပါတယ်ရှုပ်ထွေးသောကနေနှင့်အဆင့်မြင့်ပညာရေးနှင့်ဂုဏ်သတင်းအလုပ်အတွက်။ ထိုအပင်များစွာသောမိန်းမတို့အနားယူနှင့်အတူ Self-သံသယဖယ်ရှားပစ်ရပါဘူး။
စကားမစပ်, ကြိုးနှံတွေနဲ့မရေရာတဲ့ခံစားချက်မရောထွေးပါနဲ့။ တစ်စုံတစ်ဦးကအကြီးအကြိုးနှံ၏ပြောခဲ့သကဲ့သို့လူကိုဆငျ။ ဥပမာအားဖြင့်, ဗြိတိန်နိုင်ငံ၏ဘုရင်မကြီးအဲလိဇဘက် - အတော်လေးကျိုးနွံနှင့်ချစ်စရာကောင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်မသေချာမရေရာကကိုခေါ်မရနိုငျပါသညျ! ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်မိဖုရားမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်တစ်ခုခုကျွန်တော်မတ်တပ်ရပ်! ချင်ဖို့လုံလောက်တဲ့နှင့်ယုံကြည်မှုပေါ်လာဖို့သေချာပါသည်။ ဒါကခံစားချက်တစ်ခုလစာတိုးနိုင်ပါတယ်။ စကားကိုသွားသည်ကြောင့်ခက်ခဲသည် - မဖြစ်နိုင်ပါဘူးလို့ပြောဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦး), ပြဿနာတစ်ခုရှိကွောငျးကိုနားလည်ခ) ကပြင်ပေးချင်နှင့်ဂ) စွန့်လွှတ်ကြဘူး, တစ်ခုခုမှားယွင်းနေတတ်သည့်အခါအရှုံးမပေးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီရဲ့အောင်မြင်မှုအဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချီးမွမ်းကြဘူး: သင်သာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်ဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရဖို့ကူညီအနည်းငယ်ခြေလှမ်းများယူရန်ကြိုးစားကြကုန်အံ့။
ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း
အခြားသူများအားကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိုင်းယှဉ်ရပ်တန့်! ဒါကယုံကြည်မှုရရှိခဲ့မည်သည့်မိန်းမအားတစ်ဦးလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုသံသရာအတွက်သွားကြဖို့, သူတို့ရဲ့အမှားချဲ့ကားမနေပါနဲ့။ ဆန့်ကျင်တွင်ပိုမိုမကြာခဏတန်ရာစဉ်းစားပါ။ ထိုသူတို့ကရိုးရိုးမဟုတ်ရင်မဖွစျနိုငျ, ထိုပြည်၌သင်တို့သည်ရှိသည်ဖို့သေချာပါသည်။ , ကိုစတင်နှစ်ခုကော်လံခွဲစာရွက်တစ်ရွက် ယူ. သူ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရည်အသွေးတွေကိုစာရင်းတစ်ခုလုပ်။ တစ်ခုမှာသင်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုမကြိုက်ဘူးဘာမှ inscribe နှငျ့အခွားသောကြောင့်ဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဥပမာ, "ငါအရမ်းကျိုးနွံဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်ငါ upstart ဘူး။ ငါ uncommunicative, ဒါပေမယ့်မသိမသာငါ။ " ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တန်ရာသဘောပေါက်ပါကထိုသူတို့ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေအတွက်ထောက်ခံမှုတွေ့ရှိရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ မကြာခဏကဤသီလအကြောင်းကိုအတှေးအမှတ်မိသလောက်။ ထိုအခါချို့ယွင်းချက်စာရင်းပြုစုရန်သင့်သေးဆုံးဖြတ်ခဲ့ပေမယ့်ထိုသို့ပြုမှသေချာမဖွစျဘူးသောပြဿနာတစ်ခုအဖြစ်ပါဝင်သည်။ ကွဲပြားတစ်ခုမှာအရမ်းရှက်ကလူ features - သူတို့ကပထမဦးစွာစကားစတင်နိုင်မရှိကြပေ။ ဒီတော့လာမယ့်ခြေလှမ်းကိုယူကြကုန်အံ့။
ခြေလှမ်းနှစ်ခု
အဆင့်နှစ် - အမည်မသိစကားပြောဆိုမှု။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင်တို့ကိုငါအရင်းအမြစ်ကိုမမွငျပါဘူးအခါအစပိုင်းတွင်အခက်အခဲနှင့်အတူပေးထားပေမယ့်ကပြောဆိုရန်ပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းသဘောတူသည်။ သင်ကသင်က, သင်၏ရှက်ရည်းစားသို့မဟုတ်ဥပမာ ... Cameron Diaz, မဟုတျပါဘူးအဘယ်သို့မိန့်စိတ်ကူးဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအလှတရားတယ်လီဖုန်းစကားပြောဆိုမှုစဉ်အတွင်းရှက်ဖြစ်နိုငျ! ဥပမာအဘို့, သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ Call နှင့်နာရီသူတို့ကိုရောက်ရှိရန်မည်မျှ, အလုပ်မလုပ်ခြင်းနှင့်မည်မျှ mink အင်္ကျီကိုသူတို့ယူနိုငျတဲ့အခြိနျမှာအဘယ်အရာကိုမှတက်, ပိုမိုလေ့လာပါ။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင် ease're စကားပြောအတူမျက်ကွယ်အတွက်ဆိုသော်ငြားဟုခံစားရအဖြစ်များအတွက်ဘယ်နေရာမှာမဆိုခေါ်ဆိုပါ။ သငျသညျယုံကြည်မှု၏တပ်မက်လိုချင်သောဒီဂရီရောက်ရှိသောအခါက "မြေအောက်" ၏ထွက်ရရန်အချိန်လာပါတယ်။
ခြေလှမ်းသုံး
နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - တစ်သွက်စကားပြောဆိုမှု။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဒီရှက်ကြောက်စိတ်ကိုကျော်လွှားရန်အခက်ခဲဆုံးဇာတ်စင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ, ကလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်ဟုပြောသည်ဘယ်သူနည်း ဒီနေရာမှာအဓိကစိတ်ဝိညာဉ်သည်။ Shrugged, အပြုံး, ဖြတ်သွားသဖြင့်မေးပါကြောင်းနာရီ ... အသက်ပြင်းပြင်းရှူ ယူ. 10 ကြိမ်။ တစ်နေရာတည်းတွင်အချိန် marking မသာ -, တယောက်ကိုတယောက်လမ်းကနေအကူးအပြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်၏အချင်းဝက်ချဲ့ထွင်ရန်။ ပြီးတော့သင်အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး, လူတွေကထင်ပါလိမ့်မယ် - အဘယ်အရာကိုမွှေးမိန်းကလေးပေမယ့်အစောပိုင်းနဗ်ကြောထဲကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါ့မိတ်ဆွေရဲ့ရည်းစားတပါးစျေးဆိုင်များတွင်ကျင့်သုံးခဲ့သည်။ ငါရောင်းချသူနှင့်အတူပထမဦးဆုံးနှင့်အတက်အနာပေါ့ပေါ့စကားပြောဆိုမှုသို့ကြွတော်မူ: "ပဲပုပ်သည်ဤဝက်အူချောင်းတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်ငါ့ကိုပြောပါ? ထိုအတွက်? အဘယ်သူတို့ရဲ့ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝ? ရောင်းသူတစ်ခုခုဟာသတစ်ခုအသိမပါဘဲဖမ်းမိစေခြင်းငှါဤအကြောင်းကြောင့်, လုံခြုံစိတ်ချစွာ, သင်တန်းဖြစ်ပါသည် - ထိုအခါတဦးတည်း "ပြီးခဲ့တဲ့မေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြတ်တောက်အတွက်ပြုလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုသင်ပြုသောအရာကို, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အရေးမထားဘူး။ ဒီနေရာတွင်ပြီးသားအောင်မြင်မှုတစ်ဝက်များမှာ! အဘယ်သူမျှမကိစ္စအဘယ်အရာကိုတစ်ဦးအပြုသဘော - ထိုအခါသင်သည်ရိုင်းစိုင်းဖြေဆိုရန်တစ်စုံတစ်ဦးရောက်နေလျှင်တောင်မှ, အဓိကအရာသတိရပါ။
ခြေလှမ်းလေး
အဆင့်လေး - "အပြုသဘောလှိုင်း" ။ ပင်သေးငယ်တဲ့အောင်ပွဲငါတို့သည်ကိုယ်တော်တိုင်ချီးမွမ်းနှင့်ရလဒ် fix ရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အိပ်ရာမသွားမီနှင့်ချက်ချင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်အချို့သောအပြုသဘော, အပြုသဘောဆောင်ထားသောစာပိုဒ်တိုများပြောပြနှိုးပြီးနောက်နေ့တိုင်း။ ဥပမာအားဖြင့် "ငါ - ကောင်းမွန်စွာပြုကြ။ ငါအောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်။ ငါပြုံးမှဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်နှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့လူဖြစ်ရမှလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ ငါအရာအားလုံးကိုယခုအဆင်ပြေပါလိမ့်မည်ရှိသည်။ " စာသားမကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူတက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, နာမည်ကြီးရုပ်ရှင်၏သူရဲကောင်းဟုထားရှိမည်: "။ ငါအရှိဆုံးချစ်စရာကောင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်၏" အဓိကအရာ - မပါဆိုးကျိုးရှိကြိုးစားပြီး ( "ငါသည်တိတ်ဆိတ်စွာလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ" ဥပမာ "ငါပြောမည်" ဖြင့်အစားထိုးသည် သာ. ကောင်း၏) ။ ကြိမ်၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုပြန်လုပ်ပါ။
အထောကျအကူမြားနှငျ့ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ သင်၏မျက်စိပိတ်ပြီးနှင့်သူ၏လက်ဝဲလက်ကောက်ဝတ်မှလက်ျာဘက်၌ထိပါ။ သတိရပါသင်ပိုမိုယုံကြည်မှုခံစားရအထူးသဖြင့်လာသောအခါဆက်သွယ်သည့်အခါနှင့်ဤပြည်နယ်မှတ်မိဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ စက္ကန့်အနည်းငယ်ထိုင်နေ။ အခုတော့အပန်းဖြေအခန်းပတ်ပတ်လည်လမ်းလျှောက်ပြီးတော့လက်ကောက်ဝတ်တို့ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆွဲ။ သငျသညျယုံကြည်မှုခံစားရသင့်တယ်! သငျသညျမိမိတို့အဘို့အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအခွအေနေ၌ဤ technique ကိုသုံးနိုငျ - အသစ်တစ်ခုကိုအသိအကျွမ်းနှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်အရေးပါတဲ့မိန့်ခွန်းမီ။ ဆဲသုန်မှုန်, ကြောက်လန့်ကြည့်မဆိုစကားလက်ဆုံလုယူနိုငျသောကွောငျ့, လူတွေနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သည့်အခါပြုံးရန်သေချာစေပါဖို့သင်ယူပါ။ တခြားသူတွေကိုသူ့ကိုယ်သူစောငျ့ရှောကျနှငျ့သငျတဲ့အကြီးအသဘောတူညီချက်သူ၏မျက်နှာကို left ဘယ်တော့မှအပြုံးသောသူရှိကြောင်းမြင်လိမ့်မည်။ ယခုတွင်သင်သည်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုဝယ်ယူခဲ့ကြကြောင်း, ဒါကြောင့်အရေးယူမှု၏လယ်ပြင်ကိုချဲ့ထွင်ရန်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ လာမယ့်ခြေလှမ်းကိုယူပါ။
ခြေလှမ်းငါး
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ Be! "ဒါဟာပြောဖို့လွယ်ကူပါတယ်" - နှငျ့သငျညာဘကျကနေစဉ်းစားပါ။ ဒါဟာခြေလှမ်း - အခက်ခဲဆုံး။ တကယ်တော့ကျွန်တော်တို့ဟာသူတို့ကိုယ်တိုင်၏ဝိသေသလက္ခဏာတည်ထောင်ရန်လိုအပ်သောကြောင့်, လူအစုအဝေးအနေဖြင့်အတန်ငယ်ထွက်ရပ်တယ်။ သင်တို့မူကား, ဖြစ်ကောင်းသင်သည်မည်သည့်ကုမ္ပဏီချင်, လူဂစ်တာကစားခြင်းသို့မဟုတ်မှော်လှည့်ကွက်ဖေါ်ပြခြင်းကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ဒီလိုလူမျိုး၏မိတ်ဆွေစက်ဝိုင်းအများကြီးကျယ်ပြန့်သည်။ ထို့ကြောင့်, အချိန်ကိုဖြုန်းခြင်းမရှိဘဲ, ကလပ်ခေတ်ပြိုင်ကခုန်သို့မဟုတ်ဒရာမာစတူဒီယိုအတွက်စံချိန်ကို run ။ ဒါမှမဟုတ်သင်ကငါးနှစ်ကနေကစားစရာလိပ်စုဆောင်းနေ, သင်တစ်ဦးအစိုင်အခဲအစုအဝေးကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူသင့်ရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုကိုမျှဝေရန်နှင့်သူသိတယ်, ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်ကမ်ဘာပျေါတှငျကွဲပြားခြားနားသောမြို့များမှကိန်းဂဏန်းများကိုရောက်စေမည်! ယေဘုယျအားဖြင့်အဓိကအရာ - သင့်ဘဝအများဆုံးကိုသင်အကျိုးစီးပွားဖြစ်လိမ့်မည်ကုန်အံ့။ ပြီးတော့သူမကတခြားသူတစ်ဦးဦးအတွက်စိတ်ဝင်စားဖြစ်လိမ့်မည်! သငျသညျမိတျဆှတှေရရှိမည်ဖြစ်ပြီးအချို့ကိုသင်အချိန်ပြီးနောက်ရယ်စရာပုံပေါက်လိမ့်မည်ဟုပွဿနာမြားစှာဖယျရှားပစျရ။
ဒါကြောင့်တစ်ဦးဘဝကိုဝါကျမဟုတ်ဘူး - ကောင်းပြီ, ငါငါတို့သည်သင်တို့ကြောင့်ရှက်ကြောက်စိတ်ယုံကြည်ကြပါပြီမျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒါဟာနှင့်အလုပ်လုပ်သင့်တယ်နိုင်သည့်ရုံဇာတ်ကောင်ရို, ပါပဲ။ တသမတ်တည်းဖြစ်နှငျ့သငျရှက်ကြောက်စိတ်ကိုကျော်လွှားမည်ဖြစ်သည်။ အားလုံးပြီးနောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဆို Feat နိုင်စွမ်း Self-ယုံကြည်မှု, ရှာတွေ့။ သူမနှင့်တစ်ဦးကိုမီးရှို့အိမ်သူအိမ်သားကိုဆင်း သွား. , တစ်ဦး galloping မြင်းကိုရပ်တန့် ... နှင့်သင်ယူနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတည်ဆောက်, မြေကြီးပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးကောင်လေးတွေ့ပါလိမ့်မည်။ သင်ကအောင်မြင်ရန်လိုပါကချက်ချင်းယခုယနေ့စတင်ပါ!