အသားအရေ elasticity များအတွက်ရေနံ။
သဘာဝတွင်များစွာသောဖက်တီးအဆီများ, တစ်ခါတစ်ရံကျွန်တော်တစ်ဦးစက်ရုံအသားအရေ elasticity restore ကူညီပေးသည်ဖြစ်သောရေနံ, ပေးပါနိုင်သည်ကိုသံသယမရှိပေ။ ဤရွေ့ကားအဆီများတစ်ဦးချင်းသို့မဟုတ်မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းဆေး, ဆပ်ပြာနှင့် Shampoo & များအတွက်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးမှဆက်ပြောသည်ဆီအရောနှောအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ကြောင့်သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုဤဆီ၏တန်ဖိုးကို: ဗီတာမင်ဓာတ်မြင့်မားတဲ့ပမာဏ, သစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်များနှင့်အခြားဇီဝတက်ကြွစွာတ္ထုများ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ, ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အရေပြားဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးဖြစ်စဉ်များလှုံ့ဆော်, ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်ဓာတ်တိုးဟန့်တားနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင်သူတို့အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့်အစိုဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးပါတယ်။
အချို့သောအဆီများလူသိများပေမယ့်ရေနံနီးပါးဘာမျှလူသိများသောများ၏သက်ရောက်မှုအပေါ်လည်းရှိပါတယ်နေကြသည်။
ဥပမာအားဖြင့်, ကျွန်တော်တို့ကိုဗာဒံသီး, ဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်ကျနော်တို့ကိုငါသိ၏။ အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးသည့်ဗီတာမင်, အထူးသဖြင့်ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝရှိပါတယ်။ သင့်ရဲ့အသားအရေများအတွက်ရေနံဗာဒံအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုအားဖြင့်သင်တို့ကိုခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်; အရေပြား, လတ်ဆတ်နုပျို moisturized လိမ့်မည် ဒဏ်ငွေလိုင်းများပန်းခင်းလမ်းနှင့်အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
မက်မွန်ထောပတ်၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတွင်, ငါတို့သည်လည်းသိကြ၏။ ဒါဟာအစကအရေပြားရဲ့ elasticity တိုးတက်စေခြင်းနှင့်အရေပြားကျန်းမာအရောင်ပေးသည်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မက်မွန်ဆီ, ရောင်ရမ်းမှုကိုလျော့နည်းစေတန်ချိန်, softens, moisturizes, လန်းနှင့်အရေပြား rejuvenates ။ ကချွဲအမြှေးပါး၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ခြစ်ခြင်းနှင့်အနာစိမ်းအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သောကြောင့်အထိခိုက်မခံခြင်းနှင့်ပျက်စီးအသားအရေမက်မွန်ဆီပိုင်ရှင်တွေအသုံးဝင်သည်။
Shampoo &, ဗာလစံစေး, အရေပြားနှင့်ဆံပင်အဘို့မျက်နှာဖုံးများ - မကြာခဏမက်မွန်ရေနံအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ သား၏အအလှကုန်များတွင်လည်းမက်မွန် kernel ကိုရေနံပါရှိသည်။
apricot ရေနံလည်းန်းကျင်ပြုမူအပေါင်းတို့နှင့်တကွအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့သင့်လျော်သည်။
ရေနံအရေပြားတွေကိုအာဟာရနှင့် moisturizes ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထောပတ်သီးရေနံပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အောင်မှေးမှိန်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ကွာအသားအရေကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါရေနံမကျြစိကိုပတ်လည်ရှိအရေပြားအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ထောပတ်သီးရေနံနေလောင်ခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။ Rosemary ရေနံနှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောများ 5-6 ပေါက်နှင့်အတူရောနှောထောပတ်သီးရေချိုးခန်းယူပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်သပ်လျှင်, သင်အသားအရေ၏သေံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, နှင့်၎င်း၏ elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
ဂျုံပိုးရေနံအားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့သင့်လျော်သည်။ ရေနံယားယံ, ရောင်ရမ်းခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်း, ယားယံခြင်းနှင့်အလွှာသက်သာ။ အသားအရေအရေအတွက်များတဲ့အတွက်ရေနံတွင်ပါရှိသောသောဗီတာမင်အီး, ပျော့ပျောင်းနှင့် elastic ဖြစ်လာလို့ပဲ။ ရေနံအပြင် rosacea ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးနှင့်၎င်း၏ပေါ်ထွန်းခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ကြက်ဆူပင်များနှင့် walnut ၏ဆီအသားအရေ elasticity နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေပါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကြက်ဆူပင်၏ရေနံစျေးကြီး, ဒါကြောင့်သူ့ကိုသူတို့ရဲ့အာရုံစိုက်ပြီးအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုသို့လှည့်။
တချို့ကထိရောက်သောအဆီများကျနော်တို့လျော့နည်းသိကြပေမယ့်စီးပွားဖြစ်ဆက်ဆံရေးကိုကျေးဇူးတင်ကျနော်တို့နေဆဲအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးတွင်ဤအဆီများထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရလဒ်များကိုရရှိနိုင်သည်။ Kockum, အိန္ဒိယရေနံ Garcinia - ဒီနေရာမှာသူတို့ထဲကတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကရေနံအိန္ဒိယ၏တောင်ဘက်-အနောက်ပိုင်းအခြမ်းထဲမှာကြီးထွားလာရာတစျခုအပင်၏အသီးအပွ၏အစေ့ကနေထုတ်ယူသည်။ ဒါဟာအအေး Press ကထုတ်ယူသည်။ ရေနံ, ဆဲလ်သက်တမ်းတိုးမှုကိုလှုံ့ဆော်အသားအရေ softens, အရေပြား၏ကုမ္ပဏီများနှင့် elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်, ခြောက်သွေ့ခြင်းမှအရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်။ Garcinia ရေနံမကြာခဏကွာနဲ့ကွဲအက်, အနာ၏ကုသမှုများအတွက်, ဆေးဖက်ဝင်အရောနှောအသုံးပြုသည်။
ဆန်, ဆီကိုလည်းအလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဆန်ဖွဲနုထံမှရရှိသောဆန်ဖွဲနုရေနံ။ ဆန်, ဆီ softens နှင့် moisturizes အရေပြားနှင့်တစ်ဦးသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အနှစ် 50 ကျော်ကအမျိုးသမီးများအတွက်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်စောစောအရေးအကြောင်းတွေကာကွယ်ပေးသည်။ ဆန်ဖွဲနုဆီဖွဲ့စည်းမှုပုံမှန်အသားအရေနှင့်သင့်လျော်သောဇီဝြဖစ်လိုအပ်သော squalene, ပါဝင်သည်။ ရေနံကအလွယ်တကူစုပ်ယူနိုင်ပြီးဖြစ်ပါတယ်နှင့်ပေါက်ခုံဖိနပ်မထားဘူး။ ဆန်, ဆီကိုလည်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေးအဖြစ်နှင့်ကလေးများရဲ့အသားအရေများ၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။
အရေပြားရဲ့ elasticity မြှင့်တင်ရန်ကြောင့်ကုန်ပစ္စည်းများ။
ကျွန်ုပ်တို့သည်အချို့သောထုတ်ကုန်အကြောင်းပြောဆိုကြလိမ့်မည်, သူတို့ကိုအများကြီးအဖြစ်, အရေပြား၏ elasticity တိုးမြှင့်ကိုကူညီနိုင်သမျှသောအစားအစာများကိုအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုထုတ်ကုန်အများစုမှာစတိုးဆိုင်များတွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
Buckwheat အသားအရေ elasticity ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာအကူအညီနှင့်ပင်စာအာဟာရပညာရှင်တွေ anti-အိုမင်းကြောင့်ခေါ်ပါ။ buckwheat ၏ဂျုံယာဂု, ဒါပေမယ့်လည်းအခြားအဟင်းလျာများကိုသာကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင် retarding တစ် flavonoid ထောက်ပံ့ elasticity နဲ့ကော်လာဂျင် - buckwheat ၏ဖွဲ့စည်းမှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုအမြောက်အများပါဝင်သည်။
သူတို့ကအသားအရေရဲ့ခိုင်မာတဲ့နှင့် elasticity ထိန်းသိမ်းထားသောကွောငျ့ဆီလီကွန်နှင့်ဆီလီကွန်ပါဝင်သောပစ္စည်းများ, လူငယ်တစ်ဦးအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ဆီလီကွန်စီရီရယ်, ဖွဲနု, အခြို့အသီးနှင့်အသီးများတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီ, သခွားသီး, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, အစေ့များ, စီရီရယ်မျိုးစေ့ germinated ။
သင့်ရဲ့အသားအရေဖျော့လှည့်နှင့်၎င်း၏ elasticity ဆုံးရှုံးခဲ့ရလျှင်, သံတစ်မရှိခြင်းဖော်ပြသည်။ သံနွားငယ်သားများနှင့်ယုန်အတွက် buckwheat နှင့် oatmeal, အနီရောင်အသားများနှင့်အသည်း, ကြက်ဥအနှစ်ထဲမှာတွေ့နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါဝက်သား, ကြက်သားနှင့်သိုးသငယ်သည်လည်း၎င်း၏အကြောင်းအရာထက်သံသာအနည်းငယ်လျော့နည်းရှိပါတယ်။
ဆယ်လီနီယမ်ကအများဆုံးတဖြည်းဖြည်းစားနိုင်ပြီးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုကနေကာကွယ်ပေးသည်ကိုလည်းအရေပြားရဲ့ elasticity များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဆယ်လီနီယမ်, ပင်လယ်စာ, အမဲသားနှင့်ဝက်သားအသည်းအတွက်ဘရာဇီးလ်နှင့်အုန်းသီး, ငါးသေတ္တာနှင့်တူနာငါးထဲမှာကြက်သွန်ဖြူတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဥ, ဂျုံ, ပဲများနှင့်အညိုရောင်ဆန်။
ပင်လယ်စာနဲ့ငါးတွင်ပါရှိသောသွပ်, အရေပြား elasticity ဆုံးရှုံးဖို့ခွင့်မပြုပါဘူး။ ဇင့်ကိုလည်းတဆေး, ဂျုံဖွဲနု, bovine အသည်း, အမဲသား, ရွှေဖရုံသီးအစေ့များ, ကိုကိုး, အခွံမာသီးများနှင့်မှိုများတွင်တွေ့ရှိရပါသည်။
သင့်ရဲ့အသားအရေ elasticity ဆုံးရှုံးဖို့အချိန်ရှိသည်မပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်သင်ကဲ့သို့ရှည်လျားသောတတ်နိုင်သမျှဒီပြည်နယ်ထဲမှာကိုထောကျပံ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ကောင်းသောအစာအာဟာရနှင့်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အစားအစာသဘာဝနှင့်လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကိုအပါအဝင်ကွတ်အစားအစာသူတို့ကိုယ်သူတို့။ စပ်ရာသီနှင့်ဝက်အူချောင်းစားရန်မကြိုးစား; ကြော်စား, ဖက်တီး, ငန်နှင့်ချိုမြိန်အစားအစာများ။ အလုံအလောက်ကြွင်းသောအရာနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုရယူပါ။ လေထုထဲတွင်အချိန်ပိုမိုဖြုန်းနေကြတယ်။ မှန်ကန်သောအရောင်အလှကုန်တက် Pick ။