က Castor မျိုးစပါးကနေထုတ်လုပ်တာဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကအဆိုပါဆေးဝါးဗေဒနှင့်ဆေးပညာ, ကြက်ဆူပင်ပိုနေတဲ့ကြက်ဆူပင်အဖြစ်လူသိများသည်။ ကြက်ဆူပင်မကြာခဏအမျိုးမျိုးသောလိမ်းဆေးနှင့်ဗာလစံစေးများထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ တောင်မှရှေးခတျေ, အမျိုးသမီးဦးခေါင်းနှင့်မျက်တောင်အပေါ်ဆံပင်ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ဒီရေနံကိုသုံးကြသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူတို့ကဦးရေပြားသို့ပွတ်သပ်နှင့်မျက်တောင်ချောဆီ။ ကြက်ဆူပင်ထူဆီပြန်အရည်တစ်ဝိသေသအနံ့နှင့်အတူတစ်ဦးအလင်းအဝါရောင်အရောင်ဖြစ်ပါတယ်။
ဇာတ်ရေနံ၏ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိသူတို့, အမျိုးမျိုးသောအဆိပ်ကနေစွန့်ပစ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းစေဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့တတ်နိုင်ကြသည်ဟူသောအချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ရိုးရှင်းစွာအထား, ဒီရေနံသညျလူသားတို့အပေါ်တစ်ဦး laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒီရန်အလွန်လွယ်ကူသည်ဒီမူးယစ်ဆေးဝါးစတင်သုံးစွဲဒီ tool ၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းသောက်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ဖြစ်သင့်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ကြက်ဆူပင်ဟာအလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်တစ်ဦးဆေးဆိုင်အထူးတောင်အတွက်ခံရသို့မဟုတ်ဝယ်ယူရန်ဖြစ်စေရှိသည်။
အဆိုပါတောင့လက်ခံရရှိသည့်အခါ, သင်မနှစ်မြို့ဖွယ်အရသာနဲ့အနံ့မခံစားရပါလိမ့်မယ်။
အများအားဖြင့်ရေနံ 6 နာရီအကြာတွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကြာ, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ Pre-အစီအစဉ်ကိုသင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အကြံပြု Castor ။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏ laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုကြာခဲ့ပါဘူး, ထိုသို့အနေနဲ့အဆင်မပြေအခြေအနေမှာသင်သည်ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်ကဲ့သို့သောအချိန်လေးမှာပိုကောင်းတဲ့, အချိန်ကြာမြင့်စွာအကွာအဝေးခရီးသွားလာခြင်းနှင့်ဧည့်ခံစွန့်ခွာရန်။ ကျွမ်းကျင်သူများကကြက်ဆူပင်, မလိုချင်တဲ့အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြော, ကပိုပြီးမကြာခဏလိုအပ်ပါသည်ထက်မသုံးသင့်ပေဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်းသတိပေးကြပါတယ်။ မူးယစ်ဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှုကိုမစတင်မီကအထူးကုတိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ ဒီ technique ကိုအသုံးပြုခြင်းစဉ်အတွင်း High-ကယ်လိုရီနှင့်ဖက်တီးအစားအစာများကိုမစားဘဲနေသင့်တယ်။
ကြက်ဆူပင်ပြင်ပမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအစရလဒ်ကောင်းကိုပေးသည်။ သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပြဿနာဒေသများရှိကပွတ်သပ်ပါကကိုအလွန်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်တဖြည်းဖြည်းအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်လည်းညှိုးနွမ်းစတင်, ခြုံငုံအရေပြားအခြေအနေတိုးတက်လျက်ရှိသည်။ ထိထိရောက်ရောက်အလွန်မကြာမီသင်ရလဒ်များကိုကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်, Topic ကိုယ်အလေးချိန်ဆီကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
ကျနော်တို့ကအမြဲကြက်ဆူပင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်သာတစ်ဦးအကူအညီကြောင်းသတိရရမည်ဖြစ်သည်။ အဓိကအာရုံစိုက်ဆိုးရွားစွာပုံကိုအကျိုးသက်ရောက်ရာ, သင့်တဲ့အစားအစာကနေမဆိုကိတ်မုန့်, pastries, ချစ်ပ်များနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များဖယ်ထုတ်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း, တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာအပေါ်ဖြစ်ရမည်။ နှင့်ကြက်ဆူပင်များအသုံးပြုမှုပိုလျှံအလေးချိန်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့၌သင်တို့ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ရေနံ၌, contraindications အသုံးပြုရန်လည်းရှိပါတယ်, အဲဒီပါဝင်သည်: ကိုယ်ဝန်, တစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ, အစာအိမ်အနာ, ကျောက်ကပ်ကျောက်များနေစဉ်အတွင်း, အချဉ်ဓာတ်, gastritis, ဆီးအိမ်ကျောက်များလျော့နည်းသွားသည်။
သင့်လျော်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမျှတတဲ့အစားအစာမှဘာသာရပ်, ကြက်ဆူပင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ဖို့ဒီဇိုင်းအလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ အားလုံးအထက်ပါစာဖြင့်ရေးသားဖို့စဉ်းစားပါနဲ့ကျန်းမာနေဖို့။