ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျဖြစ်ကောင်းနေ့စဉ်လုပ်-Up နှင့်အခြားအမှုအရာမှအမကျြနှာကိုစင်ကြယ်စေ၏အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြား၏။ သို့သော်ထိုသို့ပြုမှဘယ်လို?
သင်အမြဲအဲဒီစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရဲ့အနှစ်သာရစုံလင်သောကြည့်ရှုမည်, ထိုအတိုင်းလိုက်နာရန်အချိန်အနည်းငယ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်: အလှတရားဦးရေအများဆုံး - ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏အနိမ့်ဆုံး။
ပထမဦးဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကို:
အဘယ်သူမျှမဆပ်ပြာ! မည်သည့်ဆပ်ပြာများတွင်ပင်အများဆုံးနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်မွှေးထဲမှာ, lipid အလွှာဖျက်ဆီးထားတဲ့အယ်လကာလီပါရှိသည်။ ဒါဟာအဆင်းကြမ်းနှင့်ထိတွေ့ရန်အထိခိုက်မခံအရေပြား, ဖြစ်လာမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာယူမထားဘူး။ အနည်းငယ်အကြာမှာသူကသွေးကြောကွက်နှင့် "အနက်ရောင်အစက်အပြောက်" အရပျ၌တည်နေကြလိမ့်မည်ပေါ်လာဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ ကဝန်ခံ, ကအလွန်ဆွဲဆောင်မှုမဟုတ်ပါဘူး။
ဒုတိယအုပ်ချုပ်မှုကို:
နေ့စဉ်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းငါ့မျက်နှာကိုဆေးကြောပါ။ ဒါပေမဲ့ဆပ်ပြာသင့်လျော်မပါလျှင်, ထို့နောက်ဘာလဲ? သငျသညျဖြစ်ကောင်းမျက်နှာ cleanser နဲ့လုပ်သူများအကြောင်းကိုကြား၏။
အဲဒီကိရိယာအချို့များအတွက်မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒီနေရာတွင်ပဲနေဆဲဖြစ်ကြောင်းကြိုးပမ်းရန်ရှိသည်။ ဒီကိစ္စကိုကဘာလဲ?
တနည်းကား, အဖြေရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: တစ်အရေပြားကင်းစင်ဖို့နည်းလမ်း (က lotion, လိမ်းဆေး, မျက်နှာလက်ဆေးဖြစ်နိုင်သည်), နှင့်လုပ်သူများ - နှစ်ခုကျွန်မတို့ဟာခွဲလို့မရတဲ့အမွှာ။ cleanser ကတော့အပေါက်ဖွင့်လှစ်, အပြင်းအထန်အညစ်အကြေးများအရေပြားကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်မိတ်ကပ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ လုပ်သူများပြီးသားစင်ကြယ်သောအပေါက်ကိုပိတ်ဖို့ကလတ်ဆတ်တဲ့ကြည့်ပေးခြင်း, အရေပြား tones ။
အတော်များများကလုပ်သူများလည်းမိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တကဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပြော, သူတို့ရဲ့အလယ်တန်းမဟုတ်ပါဘူး။
အဆိုပါ (နို့, လိမ်းဆေး, ရေမြှုပ် - အရေပြားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. ) cleanser ကိုလစျြလြူရှုလျှင်အပေါက်ညစ်ညမ်း, ဤဝက်ခြံများနှင့်အနက်ရောင်အစက်ကနေဆက်လက်ရှိနေလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်မှတ်မိ: ပထမဦးဆုံး cleanser ကို, ထို့နောက်လုပ်သူများ။ နှစ်ဦးစလုံးလိုအပ်ပါသည်။
cleanser ကိုအဘယျသို့သောရွေးချယ်ဖို့: ဂျယ်လီ, လိမ်းဆေး, မျက်နှာဆေးသို့မဟုတ်ဆီမိတ်ကပ်ကိုဖယ်ရှားလော ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားကိုအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ဂျယ်လီသို့မဟုတ် mousse ပုံမှန်ခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ gel - အဆီပြန်နဲ့ပေါင်းစပ်အသားအရေများအတွက်စံပြ။ foam သို့မဟုတ်လိုးရှင်း - အားလုံးအသားအရေအမျိုးအစားများသည်။ ဒါပေမယ့်ရေစိုခံမိတ်ကပ်မဖယ်ရှားများအတွက်နည်းလမ်းက၎င်း၏ရည်ရွယ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။
ဆောင်းရာသီတွင်မဆိုအသားအရေအမျိုးအစားအေးလွန်းတဲ့ရာသီဥတုအတွက်အသားအရေ desiccate မဟုတ်ကြောင်းပုံမှန်အသားအရေများအတွက်ရန်ပုံငွေများကိုသုံးနိုင်သည်။
လုပ်သူများ ပို. ပင်ဒါကြောင့်အတူတူစီးရီးဖြစ်နှင့်ဆက်ဆက်အတူတူကုမ္ပဏီအားဖြင့်၎င်း, သငျ့သညျ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သူတို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားများအတွက်စံပြဖြစ်ကြပြီးဓာတုမီးလောင်စေမည်မဟုတ်။
တတိယစည်းမျဉ်း:
စနစ်တကျမုန့်သို့မဟုတ်ရှုပ်ထွေးသောမျက်နှာပြုစုစောင့်ရှောက်ရွေးချယ်ထားကြသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်အသက်အရွယ်ကိုက်ညီရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါအလှကုန်ပစ္စည်းစျေးကွက်တွင်ကွဲပြားခြားနားသောလိမ်းဆေးတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ သင်မုန့် (ရှုပ်ထွေးသော) ချင်သောအမည်အားရွေးချယ်လိုက်တဲ့အခါသင်ဟာအောက်ပါ cheat sheet ကိုသုံးနိုင်သည်။
အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်အတူကရိုးရှင်းပါသည်။ ထုပ်ပိုးတွင်နီးပါးအမြဲမဆိုအသားအရေအမျိုးအစားအဘို့ညွှန်ပြနေသည်တစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားမုန့် (အခြောက်အဘို့, သာမန်, အဆီပြန်, ပေါင်းစပ်ခြင်း, ထိခိုက်မခံတဲ့လူငယ်အသားအရေ) ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသင်သတ်မှတ်ထားသောအတိအကျအဖြစ်စမ်းသပ်ချက်မရှိဘဲ, သူတို့ကိုလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ကြောင်းပြောနေစရာမလိုဘဲတတ်၏။
အခုတော့ nuances: နုပျိုသောအသားအရေများအတွက်စံပြ moisturizers အရေပြားစိုဖြစ်ကြသည် exfoliation (တောင်မကြည့်အသစ်ပြန်ထွက်ရန်) မလိုအပ်ပါဘူး။
25 နှစ်နှင့်အတူမျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားများအတွက် သာ. ကြီးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ညဥ့်မုန့်များအတွက်လိုအပ်ချက်ရှိသေး၏။ ညဥ့်, အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်နံနက်ယံ၌တစ်ရက်မုန့် - အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ 2 နာရီအထိဆေးကြောပြီးနောက်ညဥ့်: ထို့ကြောင့်တဦးတည်းမုန့်က၎င်း၏ရည်ရွယ်ရည်ရွယ်ချက်တင်းကြပ်စွာဖြစ်ဖို့အသုံးပြုတဲ့ရှုပ်ထွေးသို့လှည့်။ အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေအသက်အရွယ်သင့်လျော်မှသာအသားအရေမျက်စိကိုလှည့်ပတ်မုန့်, မည်သည့်နေ့, ကုန်အံ့တစ်ဦးတည်းလျှောက်ထားခံရဖို့တညဉ့်မုန့်သည်မလိုအပ်ပါဘူး။
အသက် 30 နှစ်ကြာပြီးနောက် Anti-အိုမင်းအေးဂျင့်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ကြောင်းလည်းမရှိ။ အထုပ်တွင်များသောအားဖြင့်ဒီ tool ကိုအသုံးပြုနိုင်သည့်မှာအသက်အရွယ်ဖော်ပြသည်။ အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်, သငျသညျတစျခုလုံးကိုစီးရီးသောဖြစ်ပါသည်, အားလုံးတင်ပြရှုပ်ထွေးအသုံးပြုရမည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကြောင့်ဒေသခံအရေးယူအရေးအကြောင်းတွေ, မျက်နှာဖုံးများနှင့် whey တက်ကြွလုပ်ဆောင်ချက်နည်းလမ်းများဆုံး, အမျက်ခွံအရေပြားမှသန့်စင်ခြင်းနှင့် Tone, နေ့, ညဥ့်မုန့်, မုန့် (whey) အတွက်နည်းလမ်းများပါဝင်သည်။
စတုတ္ထအုပ်ချုပ်မှုကို:
တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်မျှမကပိုတစ်ခုပွတ်တိုက်ကိုအသုံးပြုပါ။ 45 နှစ် - နှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်သင်သာ 40 အပြီးပြုလုပ်သုံးနိုင်သည်။ အရေပြားဆဲလ်တွေသူတို့ကိုယ်သူတို့အလွန်လျင်မြန်စွာ updated အဖြစ်ပွတ်တိုက်၏အသုံးပြုမှုအတွက်နှစ်ပေါင်း 20 အထိမလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီအသက်အရွယ်မှာပွတ်တိုက်အသုံးပြုခြင်းကအရေပြား၏အလွန်အကျွံ sensitivity ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ တစ် cleanser ကိုနှင့်လုပ်သူများအကြားဖြစ်ပါသည်ရှေ့တော်၌, toning, စင်ကြယ်စေပြီးနောက်ပွတ်တိုက်သုံးပါ။
ပဉ်စမအုပ်ချုပ်မှုကို:
intensive စောင့်ရှောက်မှု - မျက်နှာဖုံးများ။ သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်၎င်း၏တိကျတဲ့လိုအပ်ချက်များအတွက်ရွေးချယ်ထားသည့်မျက်နှာဖုံး။ အဆီပြန်အသားအရေပြဿနာများအတွက် - အသားအရေမဆိုအမျိုးအစားအဘို့, ရွှံ့စေးနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး - ဥပမာအားဖြင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအသားအရေစိုပြေစေဘို့သင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံး hydrating ။
သရွတ်နှင့်မျက်နှာဖုံးများနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းပေါက်ကင်းစင်သူတို့ဒေသအလိုက်သုံးနိုငျ: A-ဇုန်များအတွက်နိုင်ရန်အတွက် "အနက်ရောင်အစက်အပြောက်" သို့မဟုတ်အချိန်ကျော် fouled နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးဖယ်ရှားပစ်ရ - ဝက်ခြံ။ Exfoliating မျက်နှာဖုံးကပိုပြီးနုပျိုအောင်, တက်ကြွအသားအရေသက်တမ်းတိုးမြှင့်တင်ရန်။ ရင့်ကျက်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်ရှုပ်ထွေးဤ neobhodimost.Aktivnye rejuvenation မျက်နှာဖုံးဝင်ပေါက်ရှိပါလျှင်၎င်းတို့သည်, အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင် align ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပြီးသားပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းအများဆုံး Anti-အိုမင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုဘို့, ကတစ်ဖွဲ့လုံးကရှုပ်ထွေးသောသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။
ဒါကြောင့်တစ်ဦး "စိုးရိမ်ခြင်းမရှိသော" အမြှောင်ကိုထုတ်ပြန်နိုင်သည်ကြောင့်လူတစ်ဦးပြုစုအမြဲ, လည်ပင်း၏အရေပြားမှလည်ပင်းအာရုံစိုက်။ ငါလည်ပင်းအရေပြားများအတွက်မုန့်ရဲ့အပိုတစ်စက်နောင်တနှင့်အပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောဖြစ်ပါဘူး။
ကိုသတိရပါနှင့်လက်တို့သည်။ ယင်းမုန့်အပြင်, သူတို့သစ်ကိုဆဲလ်၏အလိုတော်ကိုကျော်သွားမှတစ်ဦးကိုအပတ်စဉ်ပွတ်တိုက်လိုအပ်ပါတယ်။
ဒီရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျနဲ့သူတို့ရဲ့အလှအပနှင့်သဘာလွင်လတ်ဆတ်တွေနဲ့အခြားသူတွေ captivate ။