- ပုံ - 1 ရာ (အထူးဆူရှီ (အိတ်))
- အမဲသား - 1 ရာ (သောက်သည်, ထုကုန်တယ်)
- Wasabi - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- စည်သွတ်ဝါး - 1 တစ်ခုချင်းစီ (optional)
- ထောပတ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- tofu - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သခွားသီး - 1 ရာ (လတ်ဆတ်)
ပထမဦးဆုံးအသငျသညျဆူရှီဆန်ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျလက်နှင့်ဓါးပေါ်သို့မှရေအေးတစ်ပန်းကန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့သောအားဖြင့်ကပ်ရှောင်ကြဉ်ပါ။ Next ကိုခုတ်ဝါး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, သခွားသီးနှင့်အသေးစား strips တွေထောပတ်သီး။ အမဲသားကိုအတွက်ဆန်ကိုတင်, ရေအေးနှင့်အတူသင်၏လက်ပေါ်သို့ရန်သေချာစေပါ။ ဆူရှီအထူးဆန်ပိုကောင်းင်း၏ပုံသဏ္ဍာန်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဝါး, သခွားသီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ထောပတ်သီးထည့်သွင်းခြင်း။ ပေါ့ပေါ့တန်တန် Wasabi နဲ့ tofu နှင့်အတူဝတ်ဆင်။ ဆူရှီလိပ်ရွှေ့ပြောင်းနှင့်ရေအေးနှင့်အတူ Pre-စိုစွတ်ကြ၏တစ်ဦးဓါးတွေနဲ့တန်းတူအပိုငျးပိုငျးသို့ခုတ်ဖြတ်။
စားသုံးခြင်း: 2