- ခေါက်ဆွဲ - 300 ဂရမ်
- Minced - 300 ဂရမ်
- စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး၏ဘဏ် - 1 ရာ (ဖြစ်နိုင်ရင်အိမ်မှာ)
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- ပင်စိမ်း - - (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်) မြည်းစမ်းဖို့
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
အနည်းငယ်ရေနံတစ် skillet ခုနှစ်တွင် mince ကြော်။ ကြီးမားသောဖုဖွဲ့စည်းဖို့မအဖြစ်ဒါကြောင့်, လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကြော်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဖြစ်သင့်သည်။ ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏လှပသောအဆင်းအရောင်တက်ကြော်။ တစ်ပန်းကန်ပေါ် minced အသားထားပါ။ တူညီသောဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကြော်။ ဤအချိန်အားဖြင့်, ရေခေါက်ဆွဲအဘို့အပြုတ်ဖို့ရှိပါတယ်။ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းသူတို့ကိုချက်ပြုတ်။ စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်အိုးကိုဖွင့်။ ထိုအခါကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူသို့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းလေ၏။ အားလုံးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးအရူးအမူးဓါး၏မြေတပြင်လုံးကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်အရည်ဆင်းပြုတ်ပြီးအထူငံပြာရည်သို့လှည့်မရသည်အထိနှိုးဆော်နှင့်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ ထိုအခါအချို့သောလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ပင်စိမ်းထည့်ပါ။ ဒယ်အိုးဖို့အမဲသားကိုပြန်သွားပါ။ ကျနော်တို့ကိုမီးပေါ်မှာတစ်နည်းနည်းကိုင်မွှေပြီးတော့ကို turn off ။ ပြားတွင်ခေါက်ဆွဲထိပ်တန်း stuffing ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 2