- Oregano - 1 Tsp
- Marjoram - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 80 milliliters
- ဂျုံမုန့်ညက် - 50 ဂရမ်
- အမဲသား၏ဓါး - 1 ကီလိုဂရမ်
- ပင်စိမ်း - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
1.5-2 စင်တီမီတာ၏အမျှင်အနီးစပ်ဆုံးအထူကိုဖြတ်ပြီးအသား 1. ဖြတ်အပိုင်းပိုင်း, မုန့်ညက်ဖုံးလှမျးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ griddle အတွက်ကြော်မှစတင်။ ကြော်မွငျ့မားအပူကျော်အသား, ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာဖွဲ့စည်းခဲ့နှင့်အမဲသားကိုဖျော်ရည်အတွင်း၌ရှိနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ 2. ကျွန်ုပ်တို့သည်အိုးမှ add အမဲသားကိုကြော်။ အမဲသားကျနော်တို့ကငြိမ်းအေးပါလိမ့်မယ်။ 3. ဟင်းသီးဟင်းရွက်အခြောက်လှန်းခြင်းနှင့်ကြော်စားအသားနှင့်ဖြန်း။ 4. ထိုအခါအသား (မထိုက်မတန်ခြင်းနှင့်ထုခုတ်ဖြစ်ကြောင်းလတ်ဆတ် peeled ခရမ်းချဉ်သီး) ကိုခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သောချက်ထည့်ပါ။ 5. အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပေါ့ပေါ့ကြက်သွန်ကြော်နဲ့ဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေ add (200 ခန့် ml ။ ) ။ ကျနော်တို့အဖုံးပိတ်လိုက်ပြီးသေးငယ်တဲ့မီးပေါ်မှာအိုး၌ထားလေ၏။ အမဲသားကိုနာရီဝက်ချက်ပြုတ်နေသည်။ အခါအားလျော်စွာပင်ချက်ပြုတ်ဘို့နှိုးဆော်နှင့်ရှို့ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ ဆားငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဘောဇဉ်များနှင့်ရာသီချက်ပြုတ်၏အဆုံးခင်မှာ 6. ။ သငျသညျကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်နိုင်သည်။
စားသုံးခြင်း: 6