သင်မည်သို့လျင်မြန်စွာပဋိဇီဝဆေးများနှင့်ဓာတုပစ္စည်းမှမသုံးပဲ, ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရချင်ကြဘူး။ အအေးမိအချိန်-စမ်းသပ်ပြီးရိုးရာကုစားဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ရဲ့ကရင်ဆိုင်ရကြပါစို့။ သူ့ဟာသူဆိုးအအေးမိတငျပွသောရောဂါ၏အလွန်အစအဦးမှာကမကြာခဏခြေထောက်ပျံဝဲဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ခြေအဖြစ်အတော်လေးနွေးပြီးနောက်ရေအေးနှင့်အတူကျော်လောင်းနှင့်တစ်ဦးနွေးစောင်အောက်မှာအိပ်ရာပြေး။
အအေးစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်ကပိုအချိုရည်သောက်ထို့ကြောင့်ဗီတာမင် C တို့လိုအပ်သည်, ဤဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအသီးကိုစား။ ရိုင်းနှင့်အတူအလွန်အသုံးဝင် Citrus လက်ဖက်ရည်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ သက်သေပြချက်လူကြိုက်များနည်းလမ်း Raspberry ယိုနှင့် cranberry ဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။
အအေးမိအသုံးဝင်သောရေနွေးငွေ့ဗတ်နှင့်အတူ။ ဖြည့်ဖို့ chamomile ပန်းပွင့်လက်တဆုပ်စာအောက်ပါအမျိုးသားရေး method ကိုအသုံးပြု ကျေးဇူးပြု. ? ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏လီတာ, ဒါကြောင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။ ထိုအခါ 1 လီတာဖို့ပြုတ်ရေကိုလောင်းနှင့်ခေါင်းကို၏စွမ်းရည်ကိုင်ပြီးမွှေးငွေ့ရှူရှိုက်ခြင်း။ ခိုင်မာတဲ့ rhinitis နှင့်အတူတိုင်း 3 chasa ဇွန်းကြက်သွန်ဒူပျားရည်စားပါ။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်ဦးပဋိဇီဝဆေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
သင်တစ်ဦးချမ်းအေးခြောကျခြားဖွစျပွီးချောင်းဆိုးထင်ရှားရှိပါကကုသမှုရဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကိုယူကလစ်နှင့် Peppermint အရွက်၏ထို့အပြင်ခြင်းဖြင့်လူကြိုက်များရှူရှိုက်မိပါထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။ ချောင်းဆိုးအဖြစ်လှောင်ပူနို့နဲ့ကုသစမုန်နက်နှင့်အတူပြုတ်သည်။ အိပ်ရာမသွားမီနို့ကိုသောက်သေးငယ်တဲ့ sips အတွက်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုနောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့နည်းလမ်း - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဆံ့ရသောဆီ, နဲ့သူ့ရဲ့ရင်ဘတ်နှင့်ကျောပွတ်နယ်။ ကြိတ်ပြီးနောက်နွေးပြီးစောင်အောက်မှာတစ်ခုခုအတူတက်ခြုံသငျ့သညျ။
မြင့်မားတဲ့အပူချိန်, နွားသငယ်အပေါ် acetic အကူအညီနဲ့ compress မှာ။ 2/3 ရေနှင့် 1/3 ရှာလကာရည်ကိုယူပါ။ ခြေအိတ်သို့မဟုတ်ခြေအိတ်ငယ်ဖို့ရရှိလာတဲ့ဖြေရှင်းချက်များတွင်သူတို့ခြေနဲ့ထုပ်ပိုးပြီးအပေါ်သွင်းထားလေ၏။ ယခုပင်လျှင်တဦးတည်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အပူချိန် 1 ဒီဂရီအားဖြင့်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ အပူလျှင်မူကား, နှောင့်နှေးနှင့်သင့်ဆရာဝန်ကိုဆက်သွယ်မရကြဘူး။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ရိုးရိုးအံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဤတွင်ဿုံအအေးမိဆကျဆံသောဤလက်ဖက်အဘို့တယောက်စာရွက်င်:
25d linden ပန်းပွင့် chamomile 5 ဂရမ်ငှက်ပျော၏ 20 ဂရမ်, တင်ပါး 10g, 10g မိခင် coltsfoot မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ မာကု 4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျိုးပင်အရောအနှော, 10 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ ပျားရည်နှင့်အတူဒူနိုင်ပါသည်။ 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်အအေးမိလျော့ကျပါလိမ့်မယ်။
ဒါကြောင့်သင်အအေးမိရိုးရာနည်းလမ်းများဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ ကျနော်တို့ဤအကြံပြုချက်များကိုသင်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ကုန်အံ့, သငျသညျကနျြးမာရေးအလိုရှိ၏။
အထူးသဖြင့် site ကို Olga လက်သမား,