အိမ်မှာရင်သားကင်ဆာဘို့မျက်နှာဖုံးများ

တစ်ခုချင်းစီကိုမိန်းမအလှအပနှင့်အသွင်သဏ္ဌာန်သည်ရင်ပတ်၏၎င်း၏ကုမ္ပဏီများနှင့်အရွယ်အစားစောင့်ရှောက်မှုကြာပေမယ့်လူအတော်များများကကောင်းတစ်ရလဒ်အောင်မြင်ရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းထင်ပါတယ်။ ရင်ပတ်၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုပြောင်းလဲကိုယ်ဝန်, နို့တိုက်ခြင်းနှင့်ကလေးပြီးနောက်၎င်း၏အသားအရေ flabby နှင့်ပါးလွှာသောဖြစ်လာ - ကမသက်ဆိုင်သူတို့ရဲ့အသက်အရွယ်အပေါငျးတို့သမိန်းမတို့အဘို့ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာ, နှိပ်နယ်, လေ့ကျင့်ခန်း, ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စနှင့်ပိုပြီးများအတွက်မျက်နှာဖုံးအောင်: လှပသောရင်ဘတ်နဲ့အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုကွိုးစားအားထုမှမြဲမြံစွာလိုအပ်စေ။ ဤသည်သည်းခံခြင်းဇွဲအများကြီးလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။


အခုဆိုရင်သင်ပိုမို togouvelichit အရွယ်အစား, အရေပြားလတ်ဆတ်တဲ့ချောမွေ့စေပါကခိုင်ခံ့စေရင်သားကင်ဆာကုမ္ပဏီများ pozvolyatvernut သောမျက်နှာဖုံးများအချို့အကြောင်းကိုလေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ရင်သားကင်ဆာဘို့ပွတ်တိုက်

ကျွန်တော်တို့ဟာနူးညံ့သိမ်မွေ့ပွတ်တိုက်သည်သူ၏ချက်ပြုတ်အသုံးပြုနိုင်သည် dlyaetogo ရင်ဘတ်ပေါ်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားမီ, သငျသညျ, အရေပြားသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

Berry ဟာပွတ်တိုက် dlyagrudi

အဖြစ်အများကြီးသင်သည်သင်၏အစီအစဉ်ကိုဆန့်ရန်နှင့်သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည် 1lozhku 2 ဇွန်းကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်အဖြစ် Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီ၏ထက်ဝက်ခွက်။ အရောအနှောနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်လည်ပင်းနှင့်ရင်ဘတ်၏အသားအရေသက်ဆိုင်ပါသည်။ Ladonyuakkuratno, သငျသညျ 15 မိနစ်အနည်းငယ်ပွတ်တိုက် posleetogo ခံစားရပါစေကိုယ်ခန္ဓာကိုပေါ်ပွတ်တိုက်ထားခဲ့ပါနဲ့ရေနှင့်အတူသုတ်ရန်သင့်ရင်သား massage ။ အဘယ်သူမျှမလတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးလည်းမရှိလျှင်, သင်အေးစက်နေတဲ့ကိုသုံးနိုင်သည်, ဒါပေမယ့်မည်သည့်ကိစ္စတွင် grudv အအေးအပေါ်မှာထားကြပါဘူး။

နု, oatmeal, ပျားရည်နှင့်ဆီနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပွတ်တိုက်ပြင်ဆင်ထားရန်, ကုန်တယ်ပျားရည်နှင့်အလွှာ 2 ဇွန်းကိုယူနှိုးဆော်နှင့်ဗာဒံသီး, ဆီ dobavtelozhku ။ Pasty အရောအနှောသာ nesrazu, ရင်ဘတ်နှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်အခြားဒါရက်နေ့တွင်, ရင်ဘတ်တဦးအပိုင်းအစအာရုံစိုက်။ အဆိုပါပွတ်တိုက်လျှောက်ထားတဲ့အခါမှာ, အရေပြား akkuratnomassiruyte - လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 15 မိနစ်ကြာရှည်သငျ့သညျ။ အခါတပြင်လုံးကိုပွတ်တိုက်, nagrudi 10 မိနစ်ကစွန့်ခွာခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီထက်ရင်သားကင်ဆာကုမ္ပဏီများပြန်လာ, လတ်ဆတ်သော, moisturize ကြောင့်အာဟာရနှင့် rastyazhkistanovyatsya -, အရေပြားကင်းစင်တဲ့မျက်နှာဖုံးအဖြစ် polozhitelnovozdeystvuyut မှလွဲ. ဤရွေ့ကားပွတ်တိုက်။

အဆိုပါ elastic ရင်ဘတ်ဘို့မျက်နှာဖုံးများ ipodtyazhki

အာဟာရမျက်နှာဖုံး sovsyanymi အလွှာဥသုံ moisturized, ပျော့ပျောင်းနှင့် Tone onastanovitsya, ရင်ပတ်၏အသားအရေသက်ရောက်သည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏သီးနှံ Isalien ဖလားနှစ်ခုဇွန်းကိုယူပါ။ 20 မိနစ်တာဟာစို့နှင့်ရရှိလာတဲ့ kashitsuna ရင်ဘတ်နှင့်လည်ပင်းသက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖုံးလုံးဝခြောက်သွေ့သောအခါ, ရေနှင့်အတူကချွတ်ဆေးကြောပါ။

ရင်ဘတ်တင်းကျပ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ကြက်ဥလူဖြူ၏ပျော့ပျောင်းမျက်နှာဖုံးစေသည်။ ပရိုတိန်း 2 Limonaev ဇွန်းဖျော်ရည် Whisk - ထိုနို့သီးခေါင်းများအပြင်၌, ရင်ပတ်၏အရေပြားပေါ်မှာမိနစ် 20 အဘို့အရောအနှော Apply ။ ပူနွေးတဲ့ရေ Poslesmoyte ။

မျက်နှာဖုံးများရင်သားကင်ဆာတိုးပွားဘို့နှင့်၎င်း၏တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်တင်ရန်

, အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏တစ်ဦးဇွန်းကိုယူရေပေါ်မှာ horsetail ၏တူညီသောပြုတ်ရည်, hops ၏ tincture ၏ 10 ပေါက်နှင့် geranium နှင့်သံပုရာ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 4 ပေါက်။ Smeshaytei ရင်ဘတ်ပေါ် 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထားတော်မူ၏။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖန်ပုလင်းထဲမှာဖြစ်သင့်အရောအနှောထားပါ။

အောင် yablochnuyumasku သင့်ရဲ့ရင်ဘတ်ထောပတ်တစ်ဇွန်း, ပန်းသီး mash တဝက် lozhkimeda တစ်ဇွန်း, ရောနှောအနည်းငယ်နှိပ်နယ် ယူ. 15 မိနစ်အပေါ်တစ်မျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။

အဆင်းလှသောလိင်အတော်များများဟာကိုကိုးထောပတ်နို့တိုးပွါးကြောင်းပြောဆိုကြသည်။ Egonuzhno အနည်းငယ်နိမ့်နှင့်သူမ၏ရင်သားများအကြား, အ underarm ဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ Poslenaneseniya အကြောင်းကို 15 မိနစ်အတွက်ဤအရပ်တို့ကို massage ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ maslonanosit အလွန်ရင်ဘတ်မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အရေပြားဿုံ rejuvenates ဖြစ်ပါတယ်။

ukrepleniyagrudi ဘို့မျက်နှာဖုံးများ

အပြုသဘောရင်ဘတ်ထိခိုက်စေရေညှိနှင့်အတူမျက်နှာဖုံး, ကခိုင်ခံ့စေထိုမှတပါး oniubirayut လမ်းပိုင်း။ အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ် olivkovymmaslom နှင့်အတူရောထွေးနှင့်နို့သီးခေါင်းများအပြင်၌, ရင်ပတ်၏အရေပြားမှပေးပို့ဖို့ရေညှိ၏အမှုန့်ဖွဲ့စည်းမှု။ မျက်နှာဖုံးကိုစောင့်ရှောက်, အဲဒီနောက်ရေချိုးခန်းထဲမှာချွတ်ဆေးကြောဖို့ 20 မိ။

ထောပတ်မျက်နှာဖုံး sosmetanoy ရင်ဘတ်ခိုင်မာစေ။ , လတ်ဆတ်သော obezzhirennogotvoroga ၏ထက်ဝက်ခွက်ကို ယူ. တစ်ဦးငါးပိရယူသကဲ့သို့အချဉ်မုန့်နှင့်အတူရောနှောနှင့် lozhkumeda ထည့်ပါ။ မျက်နှာဖုံး 20 မိနစ်ရင်ဘတ်မှလျှောက်ထားသည်။

mask နဲ့မုန့်ရင်သားကင်ဆာကုမ္ပဏီများတိုးမြှင့်နှင့် 3 ဇွန်းမိုးသည်းထန်စွာမုန့် ee.Vozmite အားကောင်းလာစေရန်, 2 ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်အလတ်ဆတ် sokalimona တစ်ဇွန်းပါလိမ့်မယ်။ အားလုံးရောနှောကောင်းစွာနဲ့အနှိပ်ခံလှုပ်ရှားမှုတွေ၏အကူအညီဖြင့် nagrud သက်ဆိုင်ပါသည်။ 25 မိနစ် Hold နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်သုတ်ခြင်း။

ရင်ပတ်အသားအရေနုပျိုနှင့်ကအာလူးနဲ့တစ်ဦးယူနီဖောင်းအတွက်မုန့် .Otvarite တဦးတည်းအာလူးနဲ့ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ uprugostipomozhet မျက်နှာဖုံးပေး, စင်ကြယ်သောကြောင့်လုပ်အာလူးနဲ့ dobavtelozhku ပျားရည်, မုန့်၏တူညီသောပမာဏနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏ 50 ml ကို mashed ။ ရင်ဘတ်ပေါ်မှာနွေးမျက်နှာဖုံး na20 မိနစ် Apply ။ ထိုအခါရေနှင့်သုတ်ခြင်းနှင့်အားလုံးအသားအရေ pitatelnymkremom ချောဆီ။

ရင်ပတ်ကိုအခိုငျအမာ maskas အလှကုန်ရွှံ့ပြန်လာပါလိမ့်မယ်။ , ရွှံ့ 3 ဇွန်းကိုယူရေထဲမှာမှေးမှိန်, မုန့်ဆင်တူ chtobypoluchilas ကိုက်ညီမှုများနှင့်ပျားရည် 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ လည်ပင်းနှင့်ရင်ဘတ်၏အရေပြားမှ Smesperemeshayte နှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်ရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ Glinumozhno မဆို color ကိုယူ - ပန်းရောင်အပြာ, အနက်ရောင်, အဖြူရောင်, အနီ, zelenuyu.Takie မျက်နှာဖုံးများထိုမှတပါး, ထိုလူအပေါင်းတို့မူမမှန်ခြင်းနှင့်ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေပန်းခင်းလမ်း, သင့်ရင်ဘတ် velvety နှင့် elastic ပြန်လာရန်ခွင့်ပြုပါ။

grudiPush-up, mask

များစွာသောမိန်းမရာဇီယာကိုသုံးပါ -up, Push, ရင်ဘတ်မြှင့်ခြင်းနှင့် poluchaetsyaochen ဆွဲဆောင်မှုနဲ့လှပတဲ့ထွန်ကြောင်းဒါကြောင့်ကိုင်ရာ။ ouvzyvakt အလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှု-ပြီးနောက်ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကရင်ဘတ်ကြိုးများနှင့် podderzhivatvstavkami တင်းကျပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီမျက်နှာဖုံး, အမည်တူရှိခဲ့ပါတယ်။ (သင်ခြောက်သွေ့, togdapol-ဇွန်းကို ယူ. , လတ်ဆတ်လျှင်, Spoonful စလျှင်), ဆူပွက်ရေဖန်ခွက်ထဲမှာဘီယာအရက်ချက်ပူစီနံကိုစတင်အဖုံးနှင့် 20 minutnastoyatsya ပါစေရန်။ အခုတော့တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ဗာဒံသို့မဟုတ် olivkovogomasla များ၏ဇွန်းအပူပေးပြီးသွင်းကုန်၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းကိုထည့်သွင်းပါကအရည်ကျိုကြကုန်အံ့။ ဘယ်အချိန်မှာ myatanastoitsya ကြောင့်စစ်, ဖယောင်း, ရေနံနှင့်အနည်းငယ်အေးနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ Kogdasmes, ယူကလစ် imelissy, နွေးလိမ့် Peppermint ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ 2 ပေါက်ကိုထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်။ ရောထွေးနှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့ရင်သားမျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ 20 minutsmes ပြီးနောက်ဗာဒံသို့မဟုတ် olivkovommasle အတွက်စိမ်အထည်သုတ်ခြင်းနှင့်မဖယ်ရှား။

podtyazhkigrudi ဘို့မျက်နှာဖုံးများ

ဒိန်ချဉ်နို့ကို sagging horoshopodtyagivaet mask ။ တစ်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥကိုယူဒိန်ချဉ်၏ရေနံဗီတာမင် Eu ဇွန်းတစ်ဝက်တစ်ဇွန်း, whisk နှင့်ရင်ဘတ်ပေါ်တွင်တင်နှိပ်နယ်လှုပ်ရှားမှုများ။ နွေးထွေးသောရေချိုးခန်းအောက်တွင်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက်မိနစ် 20 Maskuderzhite ။

ကောင်းသောအကျိုးသက်ရောက်မှု maskas honeydew ပျားရည်နှင့်ပရုတ်အရက်ကိုပေးသည်။ ယူပါ zhekamfornogo အရက်အဖြစ် Vaseline 15 ml, ပျားရည် honeydew 2 ဇွန်း, 2 lozhkiolivkovogo အဆီများ, ဝက်ဇွန်းပြုတ်ရည်ပွင့်ချပ် (calendula, Peppermint, chamomile) isyroy နှစ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ အရေပြားပေါ်မှာမိနစ် 30 grudi.Padevy ပျားရည်ပေးပို့ကောင်းစွာ INA ရောနှော - သူတို့ရဲ့ရည်ဖြစ်သောပျားရည်, အင်းဆက်ပိုးမွှား egopererabatyvayut ဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်ပျားသို့လုပ်ငန်းများ၌နေကြတယ်အားလုံးသောသူတို့ကချိုမြိန်ရွေးချယ်မှု, AkzoNobel အပြင်က honeydew ကနေဖန်ဆင်းထားသည်, ထိုပန်းပွင့်နှင့်အရွက်ပေါ်တွင်ကျန်ကြွင်းသောနေကြသည်။

ဖရုံ iarbuzom နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများသင်၏ရင်သား၏ elasticity နှငျ့ခှနျအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။ တစ်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဇွန်းနို့နှင့်အတူတစ်ဦး Blender နှင့်နှင်တံများတွင်ဖရဲသီး odnogokuska ပျော့ဖတ်ကိုယူပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး 20 မိနစ်ရင်ဘတ်ပေါ်လျှောက်ထားသည်။ Blender ခုနှစ်, ထောပတ်, ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ဇာတိပကတိအပိုင်းအစ dynis လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရိုက်။ 20 မိနစ် nakozhu ရင်ဘတ် massaging Apply ။ တဦးတယောက်တည်းနှင့် vtorayamaska ​​နွေးထွေးသောရေချိုးခန်းအောက်မှာချွတ်ဆေးကြော။

ကြက်သွန်နီနှင့်ပျားရည် leddlya ရင်ဘတ်

ရင်သားကင်ဆာပုံသဏ္ဍာန်ကြက်သွန်နှင့်ပျားရည်ရေခဲတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ polovinkurepchatogo ကြက်သွန်ကို ယူ. တစ်ဦး grater ပေါ်မှာပွတ်သပ်, cheesecloth မှတဆင့်ဖျော်ရည်ညှစ်, က slozhkoy ပျားရည်ရောထွေးနှင့်သန့်ရှင်းသောရေကိုတစ်ဖန်ထဲသို့အရောအနှောထည့်ပါ။ အဆိုပါရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ် iotpravte မှိုသို့သွန်းလောင်း။ အဆိုပါနံနက်ယံ၌ရေခဲနှင့်ညနေပိုင်းနှင့်အတူရင်ဘတ် Massage ။

အဆိုပါမျက်နှာဖုံးများတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုပိုမိုလျှင် naneseniyazavorachivat ရင်ဘတ်ရုပ်ရှင်အပြီးဖြစ်လိမ့်မယ်ဒါအချိန်ကို (20 မိနစ်) သည်တိုင်အောင်, သွားကြဖို့။ အရောအနှောဟာနို့သီးခေါငျးမထိပါဘူးဒါကြောင့် Vsemaski လျှောက်ထားရပါမည်။ naneseniemmaski ခင်မှာသင်တဦးတည်းသို့မဟုတ် inoyprodukt တစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းသေချာပါစေ။