ဆံပင်၏အခြေအနေကရှုပ်ထွေးအတွက်မြေတပြင်လုံးသက်ရှိများ၏ပြည်နယ်၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအဖြစ်၎င်း၏တိကျတဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကသိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်မရအမြဲဤရောဂါ, တစ်ခါတစ်ရံအတော်လေးပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အခြေအနေဆိုးအားပြုပြင်ရန်ဖို့သက်ရှိများ၏အထွေထွေအားကောင်းနှင့်အတူစတင်သင့်တယ်, ဒီတွင်းထွက်ရှုပ်ထွေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြည့်စွက်ရန်။
ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
လျင်မြန်စွာပျက်စီးနေသောဆံပင် restore နိုင်ကြသည်များစွာလူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ဒါဟာစျေးကြီးမျက်နှာဖုံးများသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အများစုကတော့အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်အလွန်အသုံးဝင်သောကိရိယာများ။
ကြက်ဆူပင်ကို အသုံးပြု. ၏အားကောင်းလာ
ဒါကရေနံဿုံကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်တောင်မှအများဆုံးထိခိုက်ပျက်စီးဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ restore နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်လအနည်းငယ်သင်သည်ငွေရတတ်သောသူ "လည်ဆံ" ကိုခံစားနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သုံးစွဲဖို့က၎င်း၏လွယ်ကူသောကြောင့်အခြားအားသာချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တက်နွေးနှင့်အမြစ်များပေါ်တွင်တင်ကလောက်။ ညဉ့်များ၏အမြစ်များပေါ်၌ဆီကို Hold များနှင့်နံနက်ယံ၌ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူကချွတ်ဆေးကြောပါ။ အများဆုံးသက်ရောက်မှုများအတွက်, သငျသညျလစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်မှန်မှန်ပြုလုပ်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်
ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးဘီဘင်အစဉ်မပြတ်သင်၏အဆံပင်၏ဂုဏ်အသရေနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းဖို့ရိုးရှင်းတဲ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ယနေ့, ဒီတာဝန်ဿုံ calamus နှင့် burdock, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲယင်း၏အခြောက်အမြစ်၏ decoction ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာအပေါ်ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်၏ကောင်းစွာပြုတ်ရည်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သငျသညျအခြောက် Marigold ပန်းပွင့်များ၏ decoction ကိုသုံးနိုင်သည်။ ရိုးရာကုစားလျင်မြန်စွာပြုမူကြဘူးအဖြစ်ဟုတ်ပါတယ်, တဦးတည်း, ချက်ချင်းအကျိုးသက်ရောက်မမြျှောလငျ့သငျ့သညျ။ ဒါပေမယ့်မှန်မှန်သူတို့ကိုသုံးပြီးသင်မကြာမီရလဒ်မြင်ရလိမ့်မည်။
ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးဆံပင်ခိုင်မာစေ
A ကောင်းဆုံးဆံပင်မျက်နှာဖုံးအများဆုံးကိစ္စများတွင်ပါကသင့်ရဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖြစ်ပါသည်, အမြဲစျေးကြီးစျေးဆိုင်များ၏ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအပေါ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဆံပင်တဦးတည်းကြက်ဥ, ရှာလကာရည် 1 ဇွန်းပါဝင်သည်တဲ့အရောအနှောတွေနဲ့င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်ရိုးရှင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်ထူးခြားတဲ့နိုင်ပါတယ်ခိုင်ခံ့စေ။ l ။ , ကြက်ဆူပင် 2 tbsp ။ l ။ ဒါဟာအမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ပြီးပူနွေးတဲ့သုတ်ပုဝါအတွက်ဆံပင်ခြုံဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, တစ်ဦးအနေဖြင့်များအတွက်ရေနွေးငွေ့ကျော်သင်၏ခေါင်းကိုကိုင်ခြင်းနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောပါ။
သင့်ရဲ့ဆံပင်မှထွက်ကျလျှင်, သင်အနက်ရောင်မုန့်ကိုပုံမှန်အတိုင်းပျော့ဖတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ တစ်ဦးပျော့ဖတ်က mash အနည်းငယ်ရေနှင့်ရောနှင့်အမြစ်များပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဂရုတစိုက်ပဝါခြုံကာနာရီအနည်းငယ်စောင့်ရှောက်လော့။ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးမပါဘဲနွေးရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။
ဆံပင်နွေဦးခိုင်ခံ့စေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အဓိကအားဖြင့်ဆံပင်၏အခြေအနေကိုထိခိုက် beriberi ၏နွေဦးနှင့်ဆောင်းဦးရာသီကာလ။ ဒါကြောင့်ရှောင်ကြဉ်ရန်မသာလတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများစားရကြပေမယ့်လည်းဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးသုံးစွဲဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
နွေဦးမှာတော့ထိထိရောက်ရောက်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အဘရန်ဒီကနေလုပ်နေတဲ့မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးပြုပါ။ ကဖန်တီးရန်, သင်နှစ်ခုကြက်ဥအနှစ်နှင့်ကော့ညက်၏ 50 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဒီရောနှောအားလုံးနှင့်အမြစ်များပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဦးရေပြားသို့ပွတ်သပ်ဖို့အထူးသတိထားပါ။ နှစ်ဆယ်မိနစ် Hold နှင့်သုတ်ခြင်း။
ဗီတာမင်မသာအတွင်း၌ယူနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့ဆံပင် "အစာကျွေး" ရန်။ Berries ပါဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှစစ်မှန်သောအသက်ကယ်ဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။ တစ်အာဟာရမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ထားရန်အလို့ငှာ, သင်သည်မည်သည့်သီး, အသီးအပွပွငျဆငျပွီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, glycerin နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းသူတို့နှင့်အတူရောထွေးဖို့လိုတယ်။ အကြိုသီးအားလုံး 3 tbsp ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းနှင့်ယူရှိသည်။ l ။ ပျော့ဖတ်။ လူအပေါင်းတို့သည်ဆံပင်မှ Apply နှင့် 25 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောပါ။
သင့်ရဲ့ဆံပင်မှစေ့စေ့နားထောင် Be, သူတို့ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ယေဘုယျပြည်နယ်တစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ညွှန်ပြချက်ဖြစ်တယ်။ ဦးရေပြားနှင့်ဆံကေသာအမြစ်များကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်အာဟာရဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်, ဒါကြောင့်သူတို့ကအမြဲနေပါစေယခုနှစ်ဘယျအခြိနျ, သန်မာဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုသူတို့၏အခွအေနေဒါအသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခွံမာသီး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကိုကနေ compose ရန်သေချာစေပါကသင်၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့ခြင်းနှင့်အစားအစာအပေါ်သက်ရောက်မှုအကြောင်း, မမေ့မလြော့ပါ။