ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး
ထူသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိနို့နှင့်အတူရောထွေး, တဆေး 1 ဇွန်းကိုယူပါ။ သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ပူနွေးသောရေ၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab အတူမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပြီးတော့, 10 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။
bean ကိုမျက်နှာဖုံး
3 သို့မဟုတ် 4 ဇအဘို့ရေအေးနှင့်အတူဖြည့်ပါ, 2 ဇွန်း bean ကိုအစေ့, ၎င်းတို့၏ကောင်းသောလက်ဆေးထွက်ယူပါ။ တင်ဒါများနှင့်ထုဆန်ခါသည်အထိထိုအခါ decoction ပဲမျိုးစုံ။ ရရှိလာတဲ့ slurry 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ဟင်းရွက်ဆီနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့်အရေပြားအပေါ်စည်းကြပ်နှင့် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ် smoem အေးမြသောရေပြီးနောက်။
သုပ်မျက်နှာဖုံး
တချို့ကလတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်အရွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်သီးဖျော်ရည်ကိုဖြတ်ညှစ်မည်, ကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။ ကောင်းစွာရောမွှေသံလွင်ဆီ 1 ဇွန်း, သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသီးဖျော်ရည်ကိုဖိတ်။ အဲဒီအစားသံလွင်ဆီ၏အချဉ်သီးဖျော်ရည်ကိုအသုံးပြုမယ့်အစားသံပုရာဖျော်ရည်, မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအသုံးပြုပါ။
ပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံး
, ပန်းသီးကင်းစင် grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်ကသံလွင် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (နေကြာ, ပြောင်းဖူး) ရေနံနှင့်အချဉ်မုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ကစီဓါတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ 20 မိနစ်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာ Apply ။ ပူနွေးတဲ့ရေ Smoem ။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
ဟင်းသီးဟင်းရွက်, berry သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးပျော့ဖတ်နှင့်သံလွင်ဆီနှင့်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကိုအသုံးပြုခြင်းမျက်နှာဖုံးသည်။
1 ဇွန်းသံလွင်ဆီနှင့် 1 ဇွန်းလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးပျော့ဖတ်နှိုးဆော်နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခန့်မှာရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် superimpose ။
သငျသညျခွောကျသှေ့အသားအရေရှိပါက cranberries, အနက်ရောင် Currant, သီး, ဆီးဖြူ, apricots, ဖရုံ, persimmon, ငှက်ပျောပျော့ဖတ်နှင့်ကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်သင့်လျော်သောခြစ် zucchini တူသောသန့်စင်ခြင်းနှင့်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီ, မုန်လာဥ, သခွားသီး, အာလူး။
ကြက်ဥ-ထောပတ်မျက်နှာဖုံး
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေသက်သာစေနိုင်ကြောင်း, သင်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူရောနှောသံလွင်ဆီနဲ့မျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။
သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်းနဲ့ 1 ဇွန်းအဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သို့မဟုတ် 1 ကြက်ဥ 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီအနှစ်မွှေပေးပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်နွေးရေ umoemsya ပေးသောအပြီး 20 မိနစ်ခန့်များအတွက်မျက်နှာပေါ်မှာစည်းကြပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်အသားအရေနွမ်းတဲ့အခါမှာပျားရည်အခြား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။
မုန္လာဥနီမျက်နှာဖုံး
1 ကြက်ဥအနှစ်, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ 1 ကြီးမားသောမုန္လာဥနီကိုယူပါ။
ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်မုန်လာဥ, ကျန်ရှိနေသေးသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add နှင့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့် 20 သို့မဟုတ် 25 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးတဲ့ရေ Smoem နဲ့ soft အထည်နှင့်အတူချေ။
, mask firming ခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်အာဟာရ
2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနွေးသံလွင်ဆီ, ဓါးရဲ့အဆုံးမှာဆားနွေးမုန့်ကိုယူပါ။
လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများချောမွေ့သည်အထိရောထွေးဖြစ်ကြသည်။ တစ်မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ထားပါတစ် spatula နှင့်အတူကိုဖယ်ရှား, ပြီးတော့လက်ဖက်ရည်၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab အတူ။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး Firming နှင့် toning
ဒိန်ချဉ်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, oatmeal, သံလွင်ဆီကို ယူ. ဒဏ်ငွေဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ add, လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထားတဲ့ပြီးနောက် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာ Apply ။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်ပျားရည်-ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး
နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ oat အလွှာ, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်, 1 ကြက်ဥအဖြူကိုယူပါ။
အရာအားလုံးရောထွေးနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ပေါ်တွင်တင်, နွေးရေ smoem ။ mask ဿုံပေါက်တင်းကြပ်။
အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်မုန္လာဥနီမျက်နှာဖုံး
ပြီးလျှင်မုန်လာဥနီ 1 ဇွန်းကိုယူ, 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ, 1 ဇွန်း semolina ။
အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုမျက်နှာကနေမျက်နှာဖုံး "ဖျက်ပစ်" နှင့်ပြုတ်အေးမြရေနှင့်သုတ်ခြင်းရောထွေးဖြစ်ကြပြီးလက်ချောင်းထိပ်နှင့်အတူညင်ညင်သာသာ, ထို့နောက်မျက်နှာပေါ်မှာ 5 မိနစ်အဘို့အလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးတစ်အာဟာရမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး, အချက်အလက်များပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းဆေးကြောခြင်းနှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေအဟာရဖြည်။
တွန့်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
မုန္လာဥနီမျက်နှာဖုံး
သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 ကြက်ဥ, 1 ကြီးမားသောမုန္လာဥနီကိုယူပါ။
တစ်ဦး grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်မုန်လာဥ။ အဆိုပါနှစ်များမှအဖြူခွဲထုတ်။ သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူပရိုတိန်းရောနှော။ ထိုအခါငါတို့ရှိသမျှသည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် 30 အဘို့ဤအရောအနှောကိုတင်ထားရမည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတိုင်း 3 ရက်ပတ်လုံးဖြစ်ပါတယ်။
ပန်းသီးမျက်နှာဖုံး
အနည်းငယ်သံလွင်ဆီပေါက်, 1 ခွက်ကိုနို့, 1 မှည့်သောပန်းသီးကိုယူပါ။
Apple ကသံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add, ပန်းသီးခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားအတွက်မဆိုအထူးသဖြင့်, နို့တစ်ဖန်အတွက်ပြသနာတွေ။ တစ်မျက်နှာဖုံးပေါ်မှာမျက်နှာပေါ်မှာ 20 သို့မဟုတ် 25 မိနစ်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူက Smoem နဲ့ soft အထည်နှင့်အတူမျက်နှာချေ။
မမြဲသောအသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
မုန္လာဥနီမျက်နှာဖုံး
စပျစ်သီးဒါမှမဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်½လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, 1 ကြက်ဥ, 1 မုန္လာဥနီကိုယူပါ။
သေးငယ်တဲ့ grater မုန်လာဥအပေါ်ပွတ်တိုက်, သံလွင်ဆီနှင့်အတူပရိုတိန်း, ကြက်ဥအနှစ်နှိုးဆော်ထံမှအနှစ်ခွဲခြား။ စပျစ်သီးဒါမှမဟုတ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ ချက်ပြုတ်မျက်နှာဖုံးအရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 20 သို့မဟုတ် 25 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါနွေးရေသို့မဟုတ်နို့၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab အတူမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံး 1 သို့မဟုတ် 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
အသားအရေအိုမင်းဘို့မျက်နှာဖုံးများ
မုန္လာဥနီမျက်နှာဖုံး
သံပုရာဖျော်ရည် 1 ဇွန်း, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်း, 1 ကြီးမားသောမုန္လာဥနီကိုယူပါ။
ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်မုန်လာဥ, စပျစ်သီးဖျော်ရည်၏ 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီနှင့်ကောင်းသော vzobem ပရိုတိန်း။ ကြာပွတ်ပရိုတိန်းစဉ်အတွင်းသံပုရာဖျော်ရည်ကိုမိတ်ဆက်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ချက်ပြုတ်မျက်နှာဖုံးမျက်နှာပေါ်မှာ 5 သို့မဟုတ် 7 မိနစ်အပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအရေပြားတင်းကျပ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူက Smoem နှင့်နွေးထွေးသောဝါဂွမ်းအထည်နှင့်သင်၏မျက်နှာ Pat ။
နွမ်းခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံး
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအရောအနှောကနေတစ်ဦးကအသုံးဝင်မျက်နှာဖုံး, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ကြက်ဥအနှစ်။ အရောအနှောနှိုးဆော်နှင့်ရင်ဘတ်, လည်ပင်း, မျက်နှာ 15 ခုသို့မဟုတ် 20 မိနစ်အပေါ်စည်းကြပ်, အေးမြသောရေ smoem ။
ထိခိုက်မခံတဲ့အရေပြားများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
ပန်းသီးမျက်နှာဖုံး
အနည်းငယ်သံလွင်ဆီပေါက်, မုန့်သို့မဟုတ်အချဉ်မုန့် 1 ဇွန်းနဲ့ 1 မှည့်သောပန်းသီးကိုယူပါ။ Apple ကမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌နှစ်ပြီးသော, ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား get သည်အထိထိုအခါငါတို့သည်ငါတို့၏ကောင်းစွာဆန့်။ သံလွင်ဆီ, မုန့်သို့မဟုတ်အချဉ်မုန့်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ တစ်မျက်နှာဖုံးပေါ်မှာမျက်နှာပေါ်မှာ 20 သို့မဟုတ် 25 မိနစ်ထားပါ။ နွေးထွေးသောရေ Smoem ပျော့ပျောင်းသောအထည်နှင့်အတူချေနှင့် 5 မိနစ်အကြာတွင်မျက်နှာကိုတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံစေ။
apricot မျက်နှာဖုံး
အချဉ်မုန့် 1 ဇွန်းကို ယူ. ပျော့ဖတ်နှင့်အတူ 5 apricots ရောနှောခြင်း, ရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူပေါင်းထည့်, သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ရင်ဆိုင်ရနှင့် 20 မိနစ်မှထွက်ခွာရန် Apply mask ။ ကျနော်တို့ 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကိုသုံးပါ။
ပွော့မျက်နှာဖုံး
အနှစ် 1 ဇွန်း Quince ပျော့ဖတ်များသံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ပျားရည် 1 ဇွန်းနှင့်အတူရောနှော။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။
စိမ်အသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများ
သွင်းကုန်, သခွားသီးနှင့်သံပုရာနှင့်အတူမျက်နှာမျက်နှာဖုံး
, ½ boric acid ကို၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ 1 ဇွန်းဇွန်းက glycerol, 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ 2 ဇွန်းသွင်းကုန်, ¼တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသံပုရာ, 1 သခွားသီး။
ခွံ mince နှင့်အတူသံပုရာနှင့်သခွားသီး။ က glycerol, သံလွင်ဆီ, သံပုရာ, သခွားသီးနှင့် boric acid ကိုအရောအနှောထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ဖယောင်းအရည်ဖြစ်ကြ၏။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ 3 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားမျက်နှာဖုံး။
သင့်ရဲ့လက်, လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာနွေးမျက်နှာဖုံးရိုက်။ 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ကျွန်တော်တစ်ဦး damp အထည်နှင့်နွေးထွေးသောရေ umoemsya နှင့်အတူချွတ်ယူပါ။ သခွားသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးအဆီပြန်အသားအရေပြဿနာများအတွက် 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်လျှောက်ထားသည်။ ဒါဟာယားယံသက်သာပေါက်လျော့နည်းစေခြင်း, အသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ပင်စိမ်းနဲ့လိမ္မော်ရောင်နှင့်အတူအာလူးမျက်နှာမျက်နှာဖုံး
ပင်စိမ်း၏ 5 sprig, 1 လိမ္မော်ရောင်, 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ, ½ခွက်ကိုနို့, 1 ကြက်ဥ, 1 အလတ်စားအာလူးဥကိုယူပါ။
အာလူးပြုတ်, mash, သံလွင်ဆီနှင့်ပူပြင်းနို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ လိမ္မော်ရောင်တစ်အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူလျှော် mince ပါလိမ့်မယ်။ ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပင်စိမ်းနဲ့ 1 ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ပါ။ ယခင်ကပြင်ဆင်ထားအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့် vzobem ရောနှောနှင့်အတူရောမွှေပါလိမ့်မယ်။
အဆိုပါမျက်နှာဖုံးပု steaming သင်၏မျက်နှာကိုလက်နှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာ coated ထူအလွှာဖြစ်ပါတယ်။ နာရီဝက်အဘို့ကိုကိုင်ထားပါ။ ကျနော်တို့အထည်နှင့်နွေးထွေးသောရေကိုလျှော်ချွတ်ယူပါ။ ဒီမျက်နှာဖုံး 1 2 လကြာတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ် Apply ။ ဒါဟာအရေးအကြောင်းတွေ, တန်ချိန်ချောနှင့်အသားအရေ moisturizes, ရောင်ရမ်းခြင်းလျော့နည်းစေသည်။
ဖရုံမျက်နှာဖုံး
oat ဖွဲနု၏ 2 ဇွန်း, သံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, သံပုရာဖျော်ရည်၏ 50 ဂရမ်, စပျစ်သီးနှင့်ဖရဲသီးများအနည်းငယ်ပျော့ဖတ်ကိုယူပါ။
ဖရုံဇာတိပကတိ၏အတစ်ဦးကနည်းနည်းထုကျွန်တော်တို့ရဲ့အများအပြား vinogradinok istolchem ဆန့်နှင့်ဖရုံခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားမှထည့်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုသံလွင်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, ဖရုံပျော့ဖတ်နှင့်အတူအားလုံးရောထွေး volem ။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ oat ဖွဲနုရှိပါတယ် vsyplem ။ အချောသည်အထိကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 20 မိနစ်မျက်နှာဖုံးပေါ် Apply ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူက Smoem နဲ့ soft အထည်နှင့်အတူမျက်နှာချေ။ 5 မိနစ်ပြီးနောက်တစ်ဦးအလင်းအနှိပ်လုပ်ပါ။
သန့်စင်မျက်နှာဖုံး
မျက်နှာဖုံးပရိုတိန်း-နှစ်
Vzobem နှစ်နှင့်ကြက်ဥအဖြူ, သံပုရာ၏ 5 သို့မဟုတ် 7 ကျဆင်းမှုနှင့်သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ smoem ပြီးတော့, 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာထားပါ။
တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး
နို့တဆေးကို 20 ဂရမ်နှင့်အတူမှေးမှိန် 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ, ပျားရည် 1 ဇွန်း, 1 ကြက်ဥနှင့်အတူရောမွှေပါ။ မျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် 30 တစ်မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်တင်, ထို့နောက်ပူနွေး, ထို့နောက်ရေအေး smoem ။
မျက်နှာဖုံး hydrating
မျက်နှာပေါ်မှာအာဟာရမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားမှုအတွက်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ
- အိမ်တွင်မျက်နှာဖုံးအရေပြားမှလျှောက်လွှာမတိုင်မီပြင်ဆင်သင့်ပါတယ်အာဟာရ, ဆိုလိုသည်မှာ, လတ်ဆတ်ဖြစ်သင့်သည်။
- အရေပြားဝက်ခြံ, blackheads ရှိပါကကမျက်နှာဖုံးအာဟာရအရေပြားမှလျှောက်ထားမရနိုငျပါကရောဂါကူးစက်ပြန့်ပွားဖို့ကိုအထောက်အကူပြုမည်။
- သနျ့စငျမကျြနှာကိုမှမျက်နှာဖုံး Apply ။ ဒါဟာရေချိုးခန်းပြီးနောက်သို့မဟုတ်ရေချိုးပြီးနောက်လျှောက်ထားရန် သာ. ကောင်း၏။ - တစ်မျက်နှာဖုံး 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်လျှောက်ထားသည်။ ကစကားပြောအကြံပြုသည်မဟုတ်ဒီအချိန်မှာသူကအိပ်နှင့်အပန်းဖြေဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သူမ၏ decoction smoem မျက်နှာဖုံးမြှင့်တင်ရန်, နွေးပြုတ်ရေနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးချွတ်ဆေးကြောပါ။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေစားစရာဘို့ milky ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမျက်နှာဖုံး
, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပညာရှိထုံးအပွင့်ကိုယူကို 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနို့တစ်ခွက်နှင့်အတူဖြည့်နေတဲ့အနာစိမ်းမှယူဆောင်နှင့် 5 သို့မဟုတ် 10 မိနစ်ခန့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းရည် strain, သူတို့ရဲ့အသားအရေငယ်, ထို့နောက်ပါးလွှာသောအလွှာတစ်ခုဆေးဖက်ဝင်အပင်များအရောအနှောထိပ်တန်းမျက်နှာ compress စက္ကူနှင့်ပဝါကိုလွှမ်းမိုးလိမ့်မည်စည်းကြပ်။ မျက်နှာဖုံး 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခန့်စိမ်, ထို့နောက်ခြောက်သွေ့သောဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူဖယ်ရှားမည်သည့်အသားအရေအာဟာရမုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတွေကိုအာဟာရနှင့် softens အရေပြားနှင့်ယားယံ soothes ။
ယခုငါတို့အိမ်မှာသံလွင်ဆီနှင့် facial ဘာလုပ်ရမှန်းကိုငါသိ၏။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့မျက်နှာဖုံးများလုပ်နေတာအသုံးပြုပုံသံလွင်ဆီ၏ထို့အပြင်အတူသင်အသားအရေပျော့ပျောင်းပြီးလှပစေနိုင်ပါတယ်။ အိုမင်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်သင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်သံလွင်ဆီ၏အသုံးပြုမှုကို။ ဒါဟာအဟာရဖြည် moisturizes, အရေပြား softens, အချိန်ကြာမြင့်စွာအစိုဓာတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပေမယ့်အပေါက်ခုံဖိနပ်မထားဘူး။ ဒါဟာ rejuvenation အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးအရေပြားနုပျို, elasticity နှင့်ကုမ္ပဏီများထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်။