အရေပြားအခွအေနေသင်အသားအရေမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တင်ကြောင်းအလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေးပေါ်မသာမူတည်ပါသည်။ ယနေ့တွင် cosmetology အတွက်အလှကုန်အစားအစာသည်ဖြည့်ဆည်း။ အရေပြားတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ပြည်နယ်၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကြောင့်၎င်းသည်, အရေပြားပေါ်တွင်ရှုပ်ထွေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
အစားအစာသည်အသုံးအများဆုံးအဖြစ်
- မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်ကိုသူတို့ဖက်တီးအက်ဆစ်တစ်ဦးမျှတသောအရောအနှောကိုအသုံးပြုဖို့ Omega-3 သို့မဟုတ် Omega-6 ရှုပ်ထွေးတောင်းဆိုခဲ့သည်။ အဆိုပါအာဟာရဖြည့်စွက် immunomodulatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဆံပင်နှင့်အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အစိုဓာတ်ကိုချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်။
- carotenoids, ဗီတာမင် A, ထိုဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကင်ဆာကျိတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုတားဆီး, ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများလျှော့ချပေးပါတယ်။
- ဗီတာမင် E - အစွမ်းထက် antioxidant ။ အသားအရေအိုမင်းများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့နှလုံးရောဂါ, သွေးကြောများအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။
- ဗီတာမင် C, ဓါတ်တိုးလှုပ်ရှားမှုရှိပါတယ်အဆိပ်တ္ထုများဆန့်ကျင်ဆဲလ်ကာကွယ်ပေးသည် - မူလနိုက်နှင့်နိုက်ထရိတ်။
- Pknogenol - စပျစ်သီးကိုအမြိုးအနှယျထုတ်ယူနှင့်ရေကြောင်းထင်းရှူးအခေါက်တစ်ဦးဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, အရေပြားအတွက် microcirculation ပိုကောင်းစေပါတယ်သွေးကြောအားကောင်းစေ, ကော်လာဂျင်၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။
- Ginkgo Biloba တိုင်းရင်းဆေးပင်ထုတ်ယူ, ဓါတ်တိုးလှုပ်ရှားမှုရှိပါတယ်သွေးကြောအားကောင်းစေ, သွေးကြောအားကောင်းစေ, ရွှင်လန်းမှုကိုလှုံ့ဆော်။
- Glycine, Anti-စိတ်ဖိစီးမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဦးနှောက်လှုံ့ဆော်ပင်ပန်းသက်သာ။
အသက်အရွယ် 40 ကျော်အမျိုးသမီးများနေ့အစားအသောက်များတွင်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဗီတာမင်မှဆက်ပြောသည်ရပါမည်။ ဗီတာမင် C ကဗီတာမင် E ကိုစွန့်ခွာရန်အဘယ်သူမျှမလိုအပ်အဲဒီဗီတာမင်ရိုးရှင်းစွာသင်ထားဖို့လိုပါမယ်။ ပရိုတိန်းသူတို့ကော်လာဂျင်၏တပ်မက်လိုချင်သောအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်, ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းနဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။
မကျြနှာကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ဘို့မျက်နှာဖုံးများ
အနက်ရောင် Currant နဲ့ 1 ဇွန်းစီဓါတ်ဇွန်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည် 1 ဇွန်းကိုယူပါ။ သင့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ မိနစ် 20 smoem နွေးရေကိုကိုင်ထားပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျက်နှာဖုံး
အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုယူ: ဂေါ်ဖီထုပ်, beets, ခရမ်းချဉ်သီး, zucchini နှင့်အခြားတစ်ဦးဒဏ်ငွေ grater မှာသူတို့ကိုပွတ်ပေးပါ။ ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစားသင့်ရဲ့မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်တင်နှင့်နွေးထွေးသောရေ smoem ပြီးတော့, 20 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
စတော်ဘယ်ရီနှင့်ထောပတ်များ၏မျက်နှာဖုံး
3 ကြီးမားသောစတော်ဘယ်ရီ ယူ. , ရိုင်းစတော်ဘယ်ရီ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုယူပါ။ 2 ဇွန်း Add နှင့်ရောမွှေပါ။ စင်ကြယ်သောအသားအရေတွင်မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ အေးမြသောရေများနှင့်အပေါများ smazhem မျက်နှာမုန့် Smoem ။
milky oat မျက်နှာဖုံး
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်, နွားနို့ 4 ဇွန်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်း, 2 ဇွန်း Oats ယူပါ။ အခါငါးပိရောင်, လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ပူနွေးတဲ့ရေ Smoem နှင့်ရေအေးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
လက်တစ်မျက်နှာဖုံး
ဒိန်ချဉ်, acidophilus နို့, ဒိန်ချဉ်, kefir နှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းများအရေပြားအပေါ်စည်းကြပ်။ ထိပ်တန်းတစ်ဦး damp အထည်မျက်နှာဖုံး၌ထားလေ၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်အဆီအာဟာရမုန့်နှင့်အတူအကြို smazhem အသားအရေ။
ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံး
တဆေးနွေးရေထဲမှာပျော်ဝင်။ ထူသောမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိမွှေပေးပါ, ကောက်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ကနေ့အဘို့ချဉ်ပေါက်ဖို့ပူနွေးသောအရပ်၌ထား၏။ ဤသည် starter ထူအလွှာနှင့်အတူမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းမှ Apply ။ နွေးထွေးသောရေနှင့်အတူပထမဦးဆုံးထို့နောက်ရေအေး Smoem ။ မျက်နှာဖုံးအသားအရေပျော့နှင့်ပျော့ပျောင်းဖြစ်လာပြီးနောက်။
ပျားရည်နှင့်တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး
2 20% ပရုတ်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဂျုံမုန့်ညက် 1 ဇွန်း, ¼တဆေးကိုတုတ်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည် 1 ကြက်ဥကိုယူပါ။ အချဉ်မုန့်နို့တစ်သိပ်သည်းဆဖို့ရော။
ဘရူရဲ့တဆေးများ၏မျက်နှာဖုံး
ဘရူရဲ့တဆေး 1 ဇွန်းကိုယူနှင့်နို့ပျော်။ တဆေး၏ဖွဲ့စည်းပုံသည်ဤမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်အုပ်စုတစ်စုခ၏ဗီတာမင်များပါဝင်သည်, မျက်နှာအသားအရေ elastic နှင့်အနည်းငယ်အရောင်ချွတ်ထားတဲ့ဖြစ်လာသည်။
linden ပန်းပွင့်များ၏မျက်နှာဖုံး, elderberry, chamomile
ရေနွေးတစ်ဦးခွက်, ½ပျားရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်း linden ပန်းပွင့် elderberry, chamomile, oat မုန့်ညက်ကိုယူပါ။ ပန်းပွင့်နှိုးဆော်, ရေ add နှင့် 10 မိနစ်, ထိုပြုတ်ရည်စစ်ထုတ်ကိရိယာများအတွက်ပြုတ်။ ပူနွေးသောပြုတ်ရည်ထူမုန့်များ၏ကိုက်ညီမှုမှမုန့်ညက်, ပျားရည်ထည့်ပါ။
sauerkraut ၏မျက်နှာဖုံး
အရေပြားအဆီမုန့် sauerkraut ထားသို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ချဉ်အထည်မျက်နှာဖုံးလြော့ greased ။
ပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံး stoletnikovaya
အဖြူ, အကျော်၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ကြက်ဥကိုယူပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအရေပြားအရေးပါသောအလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလှုံ့ဆော်။
40 နှစ်ကြာမျက်နှာကိုများအတွက် anti-အိုမင်းမျက်နှာဖုံး
မည်သည့်အသက်အရွယ်၏အမျိုးသမီးနှင့်ဆွဲဆောင်မှုကိုကြည့်ရမယ်နိုင်ပါတယ်။ သင်နှစ်ပေါင်းများစွာပြောင်းလဲသွားတယ်မဟုတ်သည့်သဘောသဘာဝအားဖြင့်ချောမွေ့ကျန်းမာအရေပြား, ရှိပါကကပဲအံ့သြစရာပါပဲ။ အဘယ်အရေပြားရှိသူတို့နှင့် ပတ်သက်. ပြီးပြည့်စုံသောမဟုတျလော ကျနော်တို့ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ဖို့သင်ယူရပါမည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပ၏အဓိကလျှို့ဝှက်ချက် - က Anti-အိုမင်း facial ပါပဲ။ ဒါဟာစျေးကြီး Anti-တွန့်မုန့်သို့မဟုတ်အရောင်ချွတ်မုန့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါမလိုအပ်ပါဘူး။ နှင့်မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုခြင်းများအတွက် tool ကိုချက်ပြုတ်ဖို့အိမ်မှာရှိနိုင်ပါသည်။
40 နှစ်ကြာပြီးနောက်သင်သည်တစုံတခုကိုမပြောင်းနိုင်ပြီး, အရေပြားမရှိတော့သည်သူ၏လူငယ်မှာကဲ့သို့အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျစနစ်တကျဂရုစိုက်ကြသည်မဟုတ်လျှင်တစ်ဦး rejuvenation မျက်နှာဖုံးနောက်မှသင်သည်နှစ်ပေါင်း 20 နှစ်အောက်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော်ထိုသို့အသက်-related အပြောင်းအလဲများကိုလျော့ချထိုမျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြား, Whiten အသားအရေချောမွေ့ဒဏ်ငွေလိုင်းများတင်းကျပ်, မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
မုန့် "အံ့ဖွယ်" တွန့်
သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ပန်းကန် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက်နှိုးဆော်, ဘရန်ဒီ 2 အချိုပွဲဇွန်း, ပျားရည် 1 ဇွန်း, ကြက်ဥအနှစ်, မုန့် 100 ဂရမ်။
ရရှိလာတဲ့မုန့်ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထို့နောက်တစ်နာရီတစ်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူရင်ဆိုင်ရန် Apply ။ သငျသညျအရေးအကြောင်းတွေပန်းခင်းလမ်းကို၎င်း, အသားအရေပိုမိုပေါ့ပါးဖြစ်လာလိမ့်မယ်မုန့်လျှောက်ထားပြီးနောက်အသားအရေပျော့နှင့် velvety ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအိုးတလုံးနှင့်စတိုးဆိုင်သို့ပြောင်းရွှေ့ရန်, အိမ်ပြင်ဆင်သောရှုံ့မုန့်။
rejuvenation မျက်နှာဖုံး
မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းအဘို့မျက်နှာဖုံး rejuvenating တစ်ပတ်ကို 1 အချိန်လုပ်နေတာ၏ 40 နှစ်ကြာပြီးနောက်။ မရှိမဖြစ် jojoba ၏စားသုံးဆီနှင့်ပျားရည် 2 ဇွန်းအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုရောမွှေပါ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ရေနံ 4 ဇွန်းအစားထိုးလိုက်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနွေးရေ smoem ဖြစ်လျှင်, လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ 20 သို့မဟုတ် 25 မိနစ်အပေါ် coated ခဲ့သည်။
ကျော်၏မျက်နှာဖုံး
ကျော်၏မျက်နှာဖုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွားတို့လက်ထက်၌လူကြိုက်များခဲ့ကြသည်, ယခုသူတို့လူကြိုက်များကြသည်။ သင်တစ်ဦး rejuvenation မျက်နှာဖုံးကိုပွငျဆငျမပြုမီ, က 2 ပတ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအကျော်၏အရွက်ကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါရေရေချိုး 1 သံလွင်ဆီဇွန်း, ပုံမှန်အာဟာရမုန့် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, နှိုးဆော်နှင့် podogreem add, အကျော်အသီးဖျော်ရည် 1 ဇွန်းမှတဆင့်စိမ်။ ပူနွေးတဲ့ရေ smoem ထို့နောက်မိနစ် 20 အဘို့သင့်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံး Apply ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးကဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့စေရန်ကူညီပေးသည်, အရေပြားပျော့ပျောင်းချောမွေ့စေသည်။
ကျော်၏မျက်နှာမျက်နှာဖုံး Firming
ကျော် Pre-စိမ်ရေခဲသေတ္တာထွက်ခွာမည်။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, 1 အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏ဇွန်းနှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်ရောမွှေပါ။ ထိုအခါ smoem နွေးရေနှင့် mask နှင့်ရေခဲ Cube သို့မဟုတ်ရေအေး umoemsya နှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးရုတ်သိမ်းမုန့်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများပါဝင်သည်။
အသားအရေအိုမင်းဘို့မျက်နှာဖုံးများ
အေးမြလတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာ၏ဟင်းရည် 1 ဇွန်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာမုန့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူပွတ်ပေးပါ။
ရရှိလာတဲ့အရောအနှောပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေ smoem, အရေပြားပေါ်, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အပေါ် coated ခဲ့သည်။ မျက်နှာဖုံးအသားအရေတောက်ပလျှောက်ထားပြီးနောက်။ အစိမ်းရောင်ပဲစေ့တွေဟာများ၏မျက်နှာဖုံးအိုမင်းအရေပြား elasticity restore ကူညီပေးသည်။
ပျားရည်နှင့်အချဉ်မုန့်မျက်နှာဖုံး
တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်, အချဉ်မုန့် 1 ဇွန်း, ကောင်းစွာရောနှောနှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရောထွေး, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေကို smoem ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအိုမင်းအသားအရေတင်းကျပ်ရန်ကူညီပေးသည်။
အရေပြား၏ညှိုးနွမ်း၏မျက်နှာဖုံး
စင်ကြယ်သောရန်အေးနှင့်ကောင်းစွာ-istolchem မီးဖို၌ 1 ပန်းသီးမုန့်ဖုတ်။ ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီနှင့် applesauce ၏ 1 ဇွန်းရောမွှေပါ။ 15 မိနစ်များအတွက်အရေပြားပေါ်မှာ coated ရရှိလာတဲ့မျက်နှာဖုံးအလွတ်, ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာရေ smoem ။ ဖုတ်ပန်းသီး၏မျက်နှာဖုံးအသားအရေ elasticity နှင့်ကုမ္ပဏီများပြုပြင်နှင့်ပျက်စီးယိုယွင်းခြင်းဖြစ်စဉ်နှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။
မျက်လုံးမျက်နှာဖုံး
1. ရောနှော 2 ဇွန်းနို့, 2 ဇွန်းမုန့်ညက်, ကုန်ကြမ်းအာလူးပြီးလျှင် 2 ဇွန်း။ မျက်တောင်အပေါ်အရောအနှောပိတ်ကျဲစနှင့်အတူထိပ်ပေါ်မှာ တင်. 15 မိနစ်ချန်ထားမည် Apply ။ အာလူးမျက်နှာဖုံးမျက်စိကိုန်းကျင်အရေပြားချောမွေ့စေရန်ကူညီပေးသည်။
2. parsley ၏မျက်နှာဖုံး
အဆိုပါ slurry 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း parsley ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်နှင့်အတူရောမွှေပါ။ မျက်လုံးအရောအနှောစည်းကြပ်ကျနော်တို့ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူထိပ်ကိုဖုံးလွှမ်း။ 15 မိနစ်ပြီးနောက်ဂရုတစိုက်နွေးရေနဲ့ umoemsya အတူမျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအစိမ်းရောင်နှင့်အချဉ်မုန့်မျက်စိကိုန်းကျင်အရေပြားချောမွေ့နှင့်သင့်ကြည့်ဖို့ထွန်းလင်းနောက်ကျောကိုရောက်စေဖို့ကူညီပေးသည်။
40 နှစ်ကြာမျက်နှာမျက်နှာဖုံး
40 နှစ်ကြာပြီးနောက်, သင်မျက်နှာဖုံးများကိုအနည်းဆုံး 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျမှာသဘာဝထုတ်ကုန်ကိုသုံးလျှင်ပိုမိုမကြာခဏလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, ဤထုတ်ကုန်မရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်ဗီတာမင်နှင့်အတူအသားအရေကြွယ်ဝစေခြင်းနှင့်အရေပြားအာဟာရပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် 40 နှစ်ကအမှတ်အသားကိုကူးသူအမျိုးသမီးတစ်ဦးမှအကျွမ်းတဝင်နေသောအသက်အရွယ်-related ပြဿနာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ချက်ပြုတ်နည်းများမှလှည့်။
"လူငယ်" မျက်နှာမျက်နှာဖုံး 40 နှစ်အကြာ
မျက်နှာဖုံးအဘို့အနေကြာဆီ, ကြက်ဥအနှစ်, Rowan သီးဖျော်ရည်ကိုစစ်စရာမလိုပါ။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုအခန်းအပူချိန်မှာဖြစ်ရပါမည်။ ပျားရည်, သကြား, ရေရေချိုးအပေါ်ကိုအနည်းငယ်ပူနွေးထဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင်။ mask စေရန်, ပိုကောင်းအနည်းငယ် Steam အသားအရေခဲ့သညျ။ ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း Make, သို့မဟုတ်ပါက (ရေတစ်ခွက်အတွက် 2 ဇွန်းထား) ထုံးအပွင့်၏ဟင်းရည်တစ် compress လုပ် သာ. ကောင်း၏။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအပြင်ကအသားအရေကျန်းမာအလင်းရောင်ပေးသည်, အရေးအကြောင်းတွေတားဆီးကူညီခြင်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်။
တောင်ပြာများ၏မျက်နှာဖုံး
တစ်မျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်နေသည်။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖျော်ရည်ပြာ, အရည်ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, နေကြာဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကို ယူ. အနှစ်တွေနဲ့ချိတ်ဆက်ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ ဤသည်အစုလိုက်အပြုံလိုက်နွေးရေ smoem နှင့်အေးမြနှင့်အတူသုတ်ပြီးတော့, 5 သို့မဟုတ် 7 မိနစ်လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာအရေပြားကိုအသုံးချခြင်းဖြစ်သည်။
အရေးအကြောင်းတွေ၏မျက်နှာဖုံး
နို့နှင့်အတူမုန့်ညက်ရောနှော၏ဇွန်း, ငါတို့-ပူပေါင်, ပြီးတော့အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများချိတ်ဆက်ကောင်းစွာရောနှောရကြလိမ့်မည်ကြက်ဥအနှစ်။ ယင်း၏သိပ်သည်းဆအဘို့အဆင်သင့်-ရောနှောထူမုန့်တူပါလိမ့်မယ်။ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းနှင့် smoem 5 မိနစ်အပေါ် smear ။ အရေပြားဆိုရင်တော့ Matte ချောမွေ့ဖြစ်လာသည်။ မျက်နှာဖုံး smoem ရေနှင့်အားနည်းလက်ဖက်ရည်ဖြေရှင်းချက်မပါလျှင်အကျိုးသက်ရောက်မှုပိုကောင်းပါလိမ့်မည်။ အရေးအကြောင်းတွေကောက်မုန့်ညက်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ထား mask ။
အဆိုပါအသားအရေတိုးတက်လာဖို့ mask
ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပြီးလျှင်မုန်လာဥ၏ 2 ဇွန်းကို ယူ. ကြက်ဥအနှစ်နှင့် 1 ဇွန်း cornstarch ထည့်ပါ။ ရောထွေးနှင့် 5 သို့မဟုတ် 7 မိနစ်ပေါ်မျက်နှာလျှောက်ထား, နွေးရေ smoem ။ ရလဒ်တိုက်ရိုက်စောငျ့ရှောကျ။
မျက်နှာကိုအဘို့မျက်နှာဖုံး Hydrating
အာဟာရမျက်နှာဖုံးများချောမွေ့ခြင်းနှင့်သန့်စင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သင်မှန်မှန်ကဒီမျက်နှာဖုံးကိုသုံးလျှင်မျက်နှာအသားအရေဆိုရင်တော့ Matte, စင်ကြယ်သော elastic ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
တဆေးကိုမျက်နှာဖုံး
လတ်ဆတ်သောတဆေးကို 30 ဂရမ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆန့်နှင့်အထူအချဉ်မုန့်သည်အထိအနည်းငယ်နို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်, သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်ပါ။ ကျနော်တို့လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်စည်းကြပ်။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူမိနစ် 20 smoem မျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ရေအေးလြျှောမျက်နှာနှင့်ကောင်းသောသုတ်ပဝါသုတ်။ တဆေးကိုကစော်ဖောက်ခြင်းသည်အထိမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
ထောပတ်မျက်နှာဖုံး
ထောပတ် 2 ဇွန်းကို ယူ. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအနှစ်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူကောင်းစွာပွတ်ပေးပါ။ အလေးချိန်များလွန်းထူဖုမပါဘဲမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်စည်းကြပ်။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ် smoem အေးမြသောရေပြီးနောက်။ , ပျားရည်နှင့်အတူထောပတ်မျက်နှာဖုံးပေါင်တစ်ဦးမုန့်၏ပုံစံအတွက်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို sobem, မျက်စိနှင့်ပါးစပ်လွဲပြီးမျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားရမည်။ အအေးနို့ Smoem ။ ဤသည်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးပေါ့ပါးအသားအရေအရွက်နှင့်ကလှုပျရှား။ ထောပတ်မျက်နှာဖုံးမကြာခဏလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။
ပျားရည်မျက်နှာဖုံး
မုန့်ညက်ကြက်ဥအဖြူ 1 နှင့် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောပျားရည် 2 ဇွန်းကိုယူပါ။ ပြားချပ်ချပ်ဖြီးအားဖွငျ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မွမ်းမံ။ ဒါကြောင့်ခန်းခြောက်သည်အထိမျက်နှာပေါ်မှာသိမ်းဆည်းထားပါ, ထို့နောက်ပူရေအေး smoem ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အာဟာရအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ပျားရည်ကိုမကြာခဏမ mask ။
ဤသည်မျက်နှာဖုံးအသားအရေရေယာဉ်များတိုးချဲ့သင့်လျော်ဘူး။
ပျားရည်ခြောက်သွေ့အရေးအကြောင်းတွေအသားအရေများအတွက် mask
ပျားရည် 2 ဇွန်း oatmeal ၏ 2 ဇွန်းနှင့်ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရည် 1 ဇွန်းနှင့်အတူရောနှော။ ရေနှင့် podogreem စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်မျက်နှာဖုံးကိုလက်ခံရရှိအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အဆိုပါနွေးထွေးသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်ထူစီရင်နှင့် 20 မိနစ်စက္ကူပဝါများနှင့်ထိပ် prikroem သုတ်ပဝါကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မယ်။
sagging အသားအရေနှင့်အတူပျားရည်-နှစ်မျက်နှာဖုံး
glycerin နှင့်အရည်ပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူကြက်ဥအနှစ်ပေါင်။
မုန်လာဥနီ၏အာဟာရမျက်နှာဖုံး
- ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဆိုဒီယမ်မုန်လာဥ, 1 ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 သို့မဟုတ် 3 ပေါက်ထည့်ပါ။ အချဉ်မုန့်များ၏ကိုက်ညီမှုမှအပြီးသတ်ခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်အဘို့ဤမုန့်ညက်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်မျက်နှာဖယ်ရှား obmoem ။
2 Morkovina ခြစ်ခြင်းနှင့်အာလူးမုန့်ညက်နဲ့ 1 ကြက်ဥအနှစ် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သနျ့မျက်နှာပေါ်မှာအတိုင်းသတ်မှတ်ထားပါတယ်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးအရေးအကြောင်းတွေချောနှင့်အသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်သခွားသီးအာဟာရမျက်နှာဖုံး, တင်းတိပ်
lanolin ၏တူညီသောငွေပမာဏနှင့်အတူဒဏ်ငွေ grater နှင့်ရောနှောအပေါ်ဆိုဒီယမ်သခွားသီး။ ဖြည်းဖြည်းချင်းဖွနျ့, တဖြည်းဖြည်း lanolin ထည့်သွင်းဖို့သခွားသီးပြီးလျှင်။ အရောအနှော 1 1.5 နာရီရပ်တည်ခဲ့သည်။ အရည်ပေါင်းစည်းမှု။ ဒါဟာသိပ်သည်းအစုလိုက်အပြုံလိုက် smazhem မျက်နှာနှင့် 10 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်, ထို့နောက်ပူစိုစွတ်သောမျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုချွတ်ယူပါ။ Cream သခွားသီးအလေးချိန်နှင့်အတူပေါင်းစည်းသောအရည်၏မျက်နှာကိုသုတ်။ ဒါဟာအရည်အတွက်လက်သုတ်ပဝါသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါကြီးစွန်းတိုင်အောင်ငယ်နှင့်မျက်နှာပေါ်မှာသူတို့ကို patted ရန်။
သခွားသီးအခွံ၏မျက်နှာဖုံး
သခွားသီး၏အသားအရေကိုစင်ကြယ်စေနှင့် 20 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ပိုကောင်းတဲ့ထားရှိမည်လက်သည်းစေရန်, စိုထိုင်းသောပိတ်ကျဲစနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းကြလိမ့်မည်။ ဒီမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်ကိုလျှော်ပါဘူး။ ဒါဟာချောမွေ့အာဟာရနှင့်လန်းဆန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။
အာလူးအာဟာရမျက်နှာဖုံး
ကြီးမားတဲ့အာလူးခွံထဲမှာကွတ်, အခွံနှင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကောင်းစွာဆန့်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူရောနှောအနည်းငယ်လတ်ဆတ်သောနို့ထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့စင်ကြယ်သောရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအပေါ်အနည်းငယ်တက်နွေး။ မျက်နှာပေါ်မှာမိနစ် 20 အဘို့ပူရောအနှောကိုသိက္ခာချ။ တစ်ကြိမ်မှာတစ်ဦးကလူတစ်ဦးမဟုတ်တော့နွေးစောင့်ရှောက်ဖို့ထူသောအထည်ကို တင်. ပါလိမ့်မယ်။ smoem ရေနွေး mask ပြီးတော့အေးမြ။
စတော်ဘယ်ရီ၏မျက်နှာဖုံး
မုန့်နှင့်အတူစတော်ဘယ်ရီကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကိုမျက်နှာသိက္ခာချ။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်အေးမြနို့၌နှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab အတူမျက်နှာဖုံးကိုချွတ်ယူပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးချောမွေ့, လန်းဆန်းနှင့်အာဟာရအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာအက်ခြောက်သွေ့အသားအရေအပေါ်ပြုမူ။
ယခုငါတို့အနှစ် 40 အကြာတွင်မျက်နှာကိုများအတွက်မျက်နှာဖုံးစေနိုင်သည်ဘယ်အရာကိုငါသိ၏။ မလှပသောဖြစ်ပြဿနာများနှင့်နှစ်ပေါင်း 40 အကြာတွင်။ ကျနော်တို့ကိုယ်တိုင်ဂရုစိုက်ဖို့သင်ယူရပါမည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ rejuvenation မျက်နှာဖုံးများသင်ကူညီကြလိမ့်မည်မျှော်လင့်ပါတယ်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာအမျိုးသမီးတစ်ဦးအဆင်ပြေခံစားရပါလိမ့်မယ်တစ်ဦးတရာရာခိုင်နှုန်းကများကဲ့သို့ကြည့်ရှုပါ။