စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူဟင်းနုနွယ်ရွက်

lukewarm ရေစိမ်စပျစ်သီးပျဉ်, ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏တစ်ဦး colander ဟင်းနုနွယ်ရွက်ထဲမှာ 15 မိနစ်လက်ဆေးပြီးနောက်တစ်စက်:

• ဟင်းနုနွယ်ရွက် - 1 ကီလိုဂရမ်
• စပျစ်သီးပျဉ် - 50 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
• 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• ထင်းရှူးအခွံမာသီး - 3 tbsp ။ ဇွန်း
• သံလွင်ဆီ - 3 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

lukewarm ရေစိမ်စပျစ်သီးပျဉ်, 15 မိနစ်ပြီးနောက်, တစ်ဦး colander ဟင်းနုနွယ်ရွက်ရေဆေးအတွက်စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်ခက်ခဲတဲ့ရိုးအဖြစ်မကြာမီအရွက်ကြမ်းခုတ်ပြီးတော့ဟင်းနုနွယ်ရွက် Give အအေးအပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ် podvyadat စတင်အဖြစ်, အလတ်စားအပူကျော်ပြီနောက်ဟင်းနဲ့အရပျ၌အရွက်ထားခုတ်ဖြတ်။ ကြက်သွန်ဖြူ 3 မိနစ်ပူရေနံအတွက်ထင်းရှူးအခွံမာသီးနှင့်အတူပါးလွှာပြားနဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်, သန့်စင်။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်ထမင်းချက်နှင့်အတူရာသီဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ထည့်ပါ။ 5 မိ

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4