- သွေ့ခြောက် apricots - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်
- ရေ - 1 လီတာ
- 2 အပိုင်းပိုင်း - သံပုရာ
- ပျားရည် - 200 ဂရမ်
အဆင့် 1: apricots ကနေယိုအောင်အဘို့ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့် apricots လျှော်ပြီနောက်ဟင်း၌ထား၏။ ရေအေးနှင့်အတူအဖုံးဖုံးနဲ့သကြားထည့်ပါ။ မြင့်မားသောအပူကျော်သွင်းထားပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းကြောင်းဒါကြောင့်အနာစိမ်းမပါဘဲ (5 မိနစ်), ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ အပူကနေနောက်တစ်ခုသတိနှင့် ပတ်သက်. 2-3 နာရီရပ်ကြကုန်အံ့။ အဆင့် 2: Next ကို, ယိုကိုထပ်မြင့်မားသောအပူကျော်သွင်းထားပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းရန်။ နောက်တဖန်အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့် ပတ်သက်. 3 နာရီများအတွက်မသွားအောင်လုပ်ဖို့ကစွန့်ခွာ။ အဆင့် 3: သံပုရာနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှား, အသေးစား Cube သို့ဖြတ်အရေပြားရှင်းလင်းခြင်း, မပါဘဲဆေးကြောပါ။ ပျားရည်တစ်ဦး colander အတွက်စွန့်လွှတ်ပြီးတော့, 3 မိနစ်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၌နှစ်ပြီးသောနှင့် peeled ။ အဆင့် 4: ယိုမြင့်မားသောအပူကျော်ပို့ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းတစ်ဖန်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့ကဒုတိယပြီးဆုံးခဲ့ပါသည်ပြီးတာနဲ့။ သံပုရာနှင့်ပျားရည် Add နှင့်, နှိုးဆော်နောက်ထပ် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အဆင့် 5: Hot ယိုဘဏ်များလောင်းဖော့ဆို့ပြီးခြောက်သွေ့ပူနွေးရာဌာန၌စောင့်ရှောက်လော့။ Done!
စားသုံးခြင်း: 9-11