- ချယ်ရီ - 250 ဂရမ်
- vanilla သကြား - 5 ဂရမ်
- သကြား - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- အနီရောင်စပျစ်ရည်ကို - 200 ဂရမ်
- ဂျုံမုန့်ညက် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- လေးညှင်းပွင့ - 2 အပိုင်းပိုင်း
စပျစ်ရည်, ချယ်ရီသီး, သကြား, လေးညှင်းပွင့နှင့်အနည်းငယ်မုန့်ညက် - ပထမဦးစွာသင်အနီရောင် (ခြောက်သွေ့တဲ့အကောင်းဆုံး) ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ချယ်ရီငံပြာရည်လတ်ဆတ်အေးခဲနှစ်ခုစလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ချယ်ရီအေးခဲပါကကြိုတင်မဲအတွက်ကြောင့် defrost ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာသီး၏အရိုးတို့ကိုထံမှရွေးဖို့လညျးအရေးကွီးပါ! ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအကွောငျးကိုလညျး 5 မိနစ်ဒယ်အိုးယူနှင့်စပျစ်ရည်ကိုအတွင်းလောင်းနှင့်အလတ်စားအပူပေါ်မှာထားအကြောင်းကို 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်ထိုအခါစပျစ်ရည်ကိုအတွင်း vanilla သကြားထပ်ထည့်, ပုံမှန်အတိုင်းသဲသကြားနှင့်လေးညှင်းပွင့နှင့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအနာစိမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Next ကိုကျနော်တို့ချယ်ရီ add နှင့်ရံဖန်ရံခါ contents တွေကိုနှိုးဆော်ခန့် 5 မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - ဘုရားသခင့ဖွဲ့စည်းခဲ့ဖုမြစ်တားနိုင်အောင်, မုန့်ညက်တစ်ဇွန်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ အထူအထိငံပြာရည်ချက်ပြုတ်။ သငျသညျရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, မျှတည်ထားပါရန်လိုအပ်ပါတယ်ချက်ပြုတ်။ ငံပြာရည်အကောင်းဆုံးနွေးတာဝန်ထမ်းဆောင်သည်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4