- ficus - 1.5 ကီလိုဂရမ်
- ရေ - 250 ဂရမ်
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဇော်မွှားပန်း - 5 ပိုငျးပိုငျး
- မုန့်ညက် - 1 ကီလိုဂရမ် (မုန့်စိမ်း)
- မုန့်ညက် durum ဂျုံ - (စမ်းသပ်မှုများအတွက်) ကို 100 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - (စမ်းသပ်မှုများအတွက်) ကို 100 ဂရမ်
- ဆား - 21 ဂရမ် (မုန့်စိမ်း)
- ဝိုင်ဖြူ - (စမ်းသပ်မှုများအတွက်) 300 ဂရမ်
- ရေ - 50 ဂရမ် (မုန့်စိမ်း)
- သံလွင်ဆီ - 200 ဂရမ် (မုန့်စိမ်း)
- vanilla အမှုန့် - (စမ်းသပ်ဖို့ဒါမှမဟုတ် vanilla ထုတ်ယူအရသာ) 1 ရာ
- သံပုရာ - (မြည်းစမ်းဖို့စမ်းသပ်မှုအဘို့,) 1 Piece
လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ထူလောက် 2 နာရီတိုငျအောငျပွငျဆငျရလိမ့်မည်။ တစ်ဦးတခုကိုဆန်ခါတစျဆငျ့ strain ။ မုန့်ညက်၏ဗဟိုအတွက်ကောင်းစွာလုပ်ပါ။ ကြက်ဥ, grit, ဆား Add နှင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ မုန့်စိမ်းပျော့သည်အထိ kneading Continue ။ မုန့်စိမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သူက 10 မိနစ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေကြကုန်အံ့။ မုန့်စိမ်းနှင့် narezhte curly strips တွေထွက်လှိမ့်ပုံ။ သေးငယ်တဲ့အိတ်ကပ်ထွက်ခွာအနား Secure ။ အိတ်ကပ်နှင့်အတူလှည့်လည်တောင်းကိုဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ ခြင်းတောင်းအညိုရောင်ဖြစ်လာသည်တိုင်အောင်, 350 ° F ကိုမှာစက္ကူနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်ဖုံးလွှမ်းချက်ပြုတ်ဒယ်အိုးပေါ်မှာရှိသမျှထားပါ။ pancakes မွှေးကြိုင်ပေးရန်, ဒယ်အိုးနဲ့ကြော်ထဲသို့ pastry ချထားပါ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4