Crispy ငါးလက်ချောင်းများ

120 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူစာရွက်ဖုတ်ရိုက်ချက်များ။ မြင့်မားတဲ့အီးပါဝင်ပစ္စည်းများ at:

• ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥလူဖြူ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
• Tilapia လွှာ skinless - (strips တွေသို့ဖြတ်) 450 ဂရမ်
• အဝါရောင်ပြောင်းဖူးမုန့်ညက် - 1 ခွက်
• မုန့်ညက် - 1/2 ခွက်ကို
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 ခွက်

ညွှန်ကြားချက်

120 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ လူမီနီယံသတ္တုပါးနှင့်အတူစာရွက်ဖုတ်ရိုက်ချက်များ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်, ကြက်ဥလူဖြူရိုက်နှက်, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားနဲ့ 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းခုနှစ်, ငါးနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ အခြားကြီးမားသောပန်းကန်ထဲမှာ, cornmeal နှင့်မုန့်ညက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီရောမွှေပါ။ မုန့်ညက်အရောအနှောထဲမှာလှိမ့်ဖြစ်လျှင်, ကြက်ဥအရောအနှောထဲသို့ငါးနှစ်ပိုလျှံတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ခွင့်ပြု၏။ မြင့်မားသောအပူတစ်အလတ်စားအပူပေါ်၌ဆီကိုဒယ်အိုး။ တခါလှည့်ကြော်ငါးရွှေအညိုရောင်သည်အထိအများအပြားနေသည်ဟုသူအတွက်ချောင်းတွေ, 4 မှ 6 မိနစ်။ ငါးလျင်မြန်စွာအညိုရောင်ဖြစ်လာလျှင်, အပူကိုလျှော့ချ။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်ငါး တင်. နွေးစောင့်ရှောက်ဖို့မီးဖိုစောင့်ရှောက်ဖို့အဆင်သင့်။ ketchup နှင့်အတူငါးတုတ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4