Kefir နှင့်အတူ fluffy နဲ့အလင်း pancakes

တိုင်းအမြိုးသမီးတဆက်ဆက်ပိုပြီးမကြာခဏကစားသို့ရောက်ကြောင်းအနည်းငယ်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများရပါလိမ့်မယ်။ မကြာခဏဒီ list ထဲမှာ kefir နှင့်အတူ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို, ထိုမှတ်စုပါရှိသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ, airy နှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်းမည်သူမဆိုလစျြလြူရှုသူတစ်ဦးစွန့်ခွာမည်မဟုတ်။ အချဉ်မုန့်, ယို, ယို, ဂျယ်လီ, ပျားရည်သို့မဟုတ်သကြားနှင့်အတူ: အပြင်, ရွေးချယ်စရာတွေအများကြီးလျှောက်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံရှိပါတယ်။ မျိုးစုံနှင့်အတူကျေနပ် kefir နှင့်အတူချက်ပြုတ်နည်း pancakes ။ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများတစ်စက် Add, နှင့်သင်ရိုးရှင်းတဲ့ထုတ်ကုန်များ၏တစ်ဦးပြိုင်ဘက်ကင်းရေစာလုပ်ပါလိမ့်မယ်။

kefir နှင့်အတူအရသာ pancakes - တစ်စာရွက်№1

အနားသတ်ကပြင်ဆင်တဲ့သရေစာတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ် kefir pancakes အများကြီးကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်ကြပြီးပိုမြန်ပြင်းအား၏အမိန့်ပြင်ဆင်နေ။ ကွတ်သီးအမြိုးသမီးတသူ့ကိုယ်သူတစ်စာရွက်တစ်ခုခုအတွက်စမ်းသပ်နှင့်ရောက်စေဖို့အခမဲ့ခံစားရနိုင်ပါတယ်ပိုမိုကြောင်း, ဒီပန်းကန်ချက်ပြုတ်အများအပြား options များသိကြ၏။ kefir နှင့်အတူ pancakes များအတွက်ဂန္စာရွက်စဉ်းစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန့်ညက် - 300 ဂရမ်
• kefir -250 ml
• ထောပတ် - 20 ဂရမ်
• ကြက်ဥ - 1 pc
• ရေ - 40 ml
• ဆိုဒါ - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• သကြား - 3 ဇွန်း
• ဆား - 1/2 Tsp
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ

အဘိတ်:

1. ကနဦးကသင်သည်ရေနှင့်အတူဒိန်ချဉ်ရောထွေးနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးဖို့လိုတယ်။
2. မီးဖိုပေါ် Turn နှင့်အနည်းငယ်အကြောင်းအရာတက်နွေးဖို့နှေးကွေးမီးပေါ်မှာကွန်တိန်နာထားတော်မူ၏။
3. အိုးကို ယူ. သကြားထပ်ထည့်, ဆား, ကြက်ဥနှင့်အပူဒိန်ချဉ်ထည့်ပါ။
4. ရေမြှုပ်ပုံပေါ်သည်အထိအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။

5. ထိုအခါမုန့်ညက်အရောအနှောထဲသို့မဝင်ရ။ အဆင်ပြေဘို့, သငျသညျ 2-3 စားသုံးခြင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်း domeshivat များအတွက်တစ်ခုလုံးကိုငွေပမာဏကိုဝေနိုင်ပါတယ်။
6. အချောသည်အထိအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ သင်တစ်ဦးဇွန်း viscous စီးဆင်းမှုကနေယိုနေတဲ့အထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်စွန့်ခွာသင့်ပါတယ်။

7. အစုလိုက်အပြုံလိုက်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားပြီးနောက်ထိုမျှမဖုဖြစ်သည့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နောက်တဖန်နှိုးဆော်ပါလိမ့်မယ်။
8. မီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးတင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။
9. ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်သပ်သပ်ရပ်ရပ်ချပ်နဲ့ကြော် Battery ကိုသွန်းလောင်း။
10. kefir နှင့်အတူ pancakes ဒီစာရွက်အနည်းငယ်ပိုရှည်သောတဆေးသည်ထက်ကြော်ဖို့လိုပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကောင်းစွာအထဲမှာ propeklis ဖြစ်ကြသည်။

11. ပူပြီးတာနဲ့ထောပတ်နှင့်အတူထိပ်တိုက်, မီးဖိုကနေ pancakes ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
12. Air နှင့်အရသာ appetizer အဆင်သင့်ပါ!

သကြားသို့မဟုတ်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်းပူ kefir အတူ pancakes အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ တစ်ဦးဖြည့်စွက်အဖြစ်ကိုလည်းသင့်လျော်သောအချဉ်မုန့်, နို့ဆီ, ပျားရည်, ယိုသို့မဟုတ် Marmalade ဖြစ်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

kefir နှင့်အတူ pancakes ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို - တစ်စာရွက်№2

အညီအမျှစိတ်ဝင်စားဖို့ယိုနှင့်ပန်းသီးနဲ့ရေစာရောနှော pancakes ပြင်ဆင်နေတစ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်သာအလွန်အလင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းကျေနပ်စရာဖြစ်သည့်နံနက်စာတစ်ဦးမျှမျှတတရိုးရှင်းတဲ့ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ အသေးစိတ် kefir အတူ muffins စာရွက်စဉ်းစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• kefir - 200 ml ကို
• ကြက်ဥ - 1 pc
• ဆိုဒါ - 0.5 Tsp ..
• သကြား - 1 tbsp ။ l ။
• မုန့်ညက် - 100 ဂရမ်
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ

အဘိတ်:

1. ပန်းသီးကိုလျှော်လက်သည်း။ ထိုအခါအသေး Cube သို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။
2. သီးခြားကွန်တိန်နာထဲမှာ, ဒိန်ချဉ်, သကြားနဲ့ဆိုဒါထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ကြက်ဥ whisk ရိုက်တယ်။
3. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချောမွေ့သည်အထိ contents တွေကိုရောမွှေပါ။
4. မုန့်စိမ်းထူမုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမရကြလိမ့်မည်သည်အထိမုန့်ညက်အရောအနှောများနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။
5. ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပန်းသီးအန်စာတုံးကိုလောင်း။
6. မီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးတင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်း။
7. သငျသညျအပြားနှင့်ပါးလွှာသောကွ pancakes မှထိပ်တန်းအခုလဲ, သပ်သပ်ရပ်ရပ်ချပ်ထဲမှာမုန့်စိမ်းကိုတင်နိုင်ပါတယ်။
8. တစ်ဦးကအရသာမနက်စာအဆင်သင့်ပါ!

BlackBerry ယိုနှင့်အတူ Air ကို pancakes အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!