- ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည် - 450 milliliters
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 150 milliliters
- မုန့်ညက် - 500 ဂရမ်
- သကြားလုံး - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- စပျစ်သီးပျဉ် - 100 ဂရမ်
- soda - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ((Hydrated ရှာလကာရည်))
- ပျားရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- သကြား - 1/2 ခွက်ကို
- vanilla - 1 gram ပါ
ငါကခဲယဉ်းတဲ့အရသာ muffins နှင့်အတူကော်ဖီခွက်မရှိဘဲနံနက်စာစိတ်ကူးဖို့ရှာပါ။ ထို့ကြောင့်, ဥပုသ်၏မျှော်လင့်၌ငါ meatless muffins များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏တစ်ဦးလုံလောက်သောအရေအတွက်ကကြိုးစားခဲ့ခြင်းနှင့်သင်တို့နှင့်အတူရှိသူတို့ထဲကအကောင်းဆုံးကိုဝေမျှဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်။ ဒီစာရွက် muffins အဆိုအရမယုံနိုင်လောက်အောင်, အရသာအာဟာရ, ပျော့ပျောင်းနှင့်မွှေးရရှိခဲ့ကြသည်။ ငါသည်သင်တို့ကို meatless muffins များအတွက်ရိုးရှင်းသောစာရွက်တန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီတော့ meatless muffins ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်လိုအပ်: 1. သင်, ဆေးကြောရည်, ဆီ, ပျားရည်, သကြား, candied အသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ရောမွှေပြီးတော့ vanilla ၏မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်ပြန်ဆပ်လောင်းကောင်းစွာရောနှောဖို့လိုပါတယ်မုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျရန်။ တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်သို့တိုးချဲ့နေတဲ့ဒြပ်ထု 2. အဘိတ်။ 200 ဒီဂရီ, 15-17 မိနစ်မီးဖို preheated အတွက် 3. မုန့်ဖုတ်။ ဒါကြောင့်ပဲ! အရသာ muffins ဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 20