- semolina - 2/3 ခွက်ကို
- ဂျုံမုန့်ညက် - 3/4 ခွက်ကို
- နို့ - 3 ခွက်
- ရေ - 1/2 ခွက်ကို
- ကြက်ဥအနှစ် - 2 PCs
- အရည်ကျိုထောပတ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ထောပတ် - 1/2 ခွက်ကို
- သကြား - 1-2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အချဉ်မုန့် - 1/2 ခွက်ကို
ထို့နောက်အိပ်ပျော်အတွက်အရည်ကျိုထောပတ်နှင့်သကြားချပြီး, နို့ (2.5 ခွက်) ကိုပြုတ်။ အဆိုပါဆူနို့ semolina ထည့်ပါ။ ဤသည်နှေးကွေးစွာအလွန်ဂရုတစိုက်စဉ်ဆက်မပြတ်စိတျလှုပျရှားဖှယျနှင့်အတူငယ်လေးတစ်စီးအမှုကိုပြုရပါမည်။ Krupa အနိမ့်အပူပေါ် 5 မိနစ်ပြုတ်, ပြီးတော့အအေးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဂျုံယာဂုအအေးပြီးပါက, စမုန့်ညက်အတွက်ဖြန်းခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ကြက်ဥအနှစ်, ရေနှင့်ဆား၏ထက်ဝက်တစ်ဖန်နှင့်အတူရောနှောနို့နေဆဲဖြစ်သည်။ ဒီအရောအနှောကိုတဖြည်းဖြည်းတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းသည်အထိမုန့်ညက်သီးနှံသို့မိတ်ဆက်နှင့်နှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်။ pancakes ထောပတ်နှင့်အတူအသေးကြော်အိုး၌ဖုတ်နေကြသည်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 5