အဆိုပါအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်ဘာတွေလဲမက်မွန်ဆီရေးစပ်သလဲ?
မက်မွန် kernel ကိုရေနံအရေပြားဆဲလ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သော PUFA ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ (polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်) ပါရှိသည်။ linolenic, gamma-linolenic, oleic, palmitic: ထို့အပြင်အခြားအက်ဆစ်များပါဝင်သည်။ ဗီတာမင် B15 - အိုမင်းအသားအရေဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲတစ်ခုထိရောက်လက်ထောက်။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမက်မွန်ရေနံနှင့်ဗီတာမင် A တစ်ခုဓါတ်တိုးခြင်းနှင့်ဓါတ်သက်ရောက်မှုရှိခြင်းဗီတာမင် E ကိုရှိပါတယ်, အရေပြားဆဲလ်တွေ၏သမာဓိထိန်းသိမ်းထားသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်တော်မက်မွန်ရေနံအသားအရေအိုမင်းနုပျိုနှင့်နှေးကွေးနိုငျသောကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါစားသုံးဆီများ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံဗီတာမင် A နှင့် F, ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် 30-40%, ဗီတာမင် B, ဗီတာမင် C, phospholipids, tocopherols, carotinoids, သံ, phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်ဖြစ်ကြသည်။ ပိုတက်စီယမ်။
ရေနံဂုဏ်သတ္တိများမက်မွန်
ရေနံမက်မွန်တွင်းအရေပြားအားကောင်းလာစေပြီးနိုင်, ဆိုလိုသည်မှာ။ အေက၎င်း၏အာဟာရ, ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့, ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတစ်ချိန်တည်းမှာထူးခြားတဲ့အရေးယူရှိထားသည်။ အဆိုပါရေနံဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့နှင့်မည်သည့်အမျိုးအစားအရေပြား elasticity နဲ့ပျော့ပျောင်းထိနျးသိမျးနိုငျ, ဆဲလ်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ကာကွယ်ပေးသည်။ ယင်းရောင်နဲ့အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်ဿုံတော်ပါတယ် Peach ရေနံ။
အချို့သောအချိန်များအတွက်ဆီပုံမှန်အသုံးပြုမှု, အရေပြား၏အပေါက်သန့်ရှင်းရေးနှင့်ဖြင့်ယင်း၏အရောင် align လုပ်ဖို့, သွေးကြောအားကောင်းစေ။ အရေပြား, rejuvenates တင်းကြပ်နှင့်ပိုပြီး elastic ဖြစ်လာသည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေမက်မွန်ရေနံကျန်းမာအသွင်အပြင်နှင့်အထိခိုက်မခံပေးတော်မူမည် - အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိဆန့်ကျင်ကာကွယ်ပေးသည်။
, မျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားများအတွက်ဂရုမစိုက်မျက်ခမ်း, နှုတ်ခမ်း, အရေပြား, စုံလင်သောရေနံမက်မွန်တွင်းအဖြစ်ဆံပင်ရန်။
အလှကုန်များတွင်မက်မွန်ဆီလျှောက်လွှာ
Peach kernel ကိုရေနံဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးအစား၏အခြားအဆီများနှင့်အတူတစ်ဦးတည်းနှင့်ရောထွေးနှစ်ခုလုံးကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အခြားအဆီများနှင့်အတူရောနှောဆီလုပ်ဆောင်ချက်၏အကွာအဝေးကိုချဲ့ထွင်ပါလိမ့်မယ်။ Peach kernel ကိုရေနံအလှကုန်ပစ္စည်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပြင်ဆင်မှု၌ပါသောဆီ-အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
မက်မွန်ဆီညဥ့်မုန့်အခြောက်အများနှင့်အထိခိုက်မခံအသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်စုံလင်သည်။ ဒါဟာအရေပြား scaly နှင့်အနာပေါက်သောအရပ်တို့ကိုမဆီကိုလျှောက်ထားရန်နေ့စဉ် (3 ကြိမ်) နေ့တွင်အကြံပြုလိုတယ်။
ပြည်သူ့ cosmetology ချက်ချင်းအသုံးမပြုခင်ရေနံမက်မွန်တွင်းတစ်တစ်စက်ကိုထည့်သွင်းဖို့အရင်းမြစ်များကြွယ်ဝစေရန်အကြံပြုသည်။ အဆိုပါအလှကုန်ပစ္စည်းသီးခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ထိုထောပတ်များနှင့်ရောနှောချက်ထည့်ပါ။
သင်တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ရေနံကိုတက်အပူ, ပြီးတော့သူတို့ကိုတစ်ဝါဂွမ်းဘောလုံးကိုစိမ်လျှင်, မျက်စိ, နှုတ်ခမ်းနှင့်အသားအရေနှင့်အတူညနေခင်းသို့မဟုတ်နေ့ခင်းဘက်မိတ်ကပ်၏ဖယ်ရှားရေးများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုရလိမ့်မည်။
မျက်စိကိုမက်မွန်ထောပတ်န်းကျင်အရေပြားမှလျှောက်ထားနှင့်မောင်းထုတ်ရန်အလင်းဝါဂွမ်းလက်ချောင်းထိပ်သောအခါ, ဤဒေသရှိအရေပြားကိုခိုင်ခံ့စေပါလိမ့်မယ်။
Peach kernel ကိုရေနံတိုးတက်မှုနှုန်းအတှကျအသုံးပွုနှင့်ကြိမ်ဒဏ်ခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်။ စင်ကြယ်ဖြီးနဲ့ဖြီးပေါ်တွင်တင်ရေနံဒဏ်ချက်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ 1-1, 5 ဇအဘို့ပြုရပါမည်။ သငျသညျအိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ, မက်မွန်ရေနံများ၏အကြွင်းအကျန်သင်၏မျက်စိ၌ပါသောဆီရဖို့မရှိစေရေးအတွက်ဖယ်ရှားပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။ အဘယ်သူမျှမစုတ်တံရှိပါတယ်လျှင်, ယင်းမျက်တောင်၏အခြေစိုက်စခန်းသူတို့ကိုယ်သူတို့မျက်တောင်ပျံ့နှံ့လက်ချောင်းများရှိနိုင်ပါသည်။
သင်ကနှုတ်ခမ်းအရေပြားကိုပျော့ပြောင်းနှင့်ခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းဆီ Apply နှင့်အချို့သောအချိန်များအတွက်သုတ်ပါဘူး။
မျက်နှာအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ရေနံမက်မွန်အမျိုးအနွယ်၏အသုံးပြုမှုကို
ခြောက်သွေ့ပုံမှန်အသားအရေအမျိုးအစားများများအတွက်အာဟာရနှင့်လုပ်သူများ mask
2 tbsp ရောမွှေပါ။ l ။ မက်မွန်ပျော့ဖတ်, 1 tbsp ။ l ။ မက်မွန် kernel ကိုရေနံ, ½ဇ။ ဌ။ မုန့်။ ဒေတာနှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှု, မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ lukewarm ရေနှင့်အတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလြျှောပြီးနောက်။
အထိခိုက်မခံအသားအရေအမျိုးအစားအဘို့အ soothing mask
ထောပတ် 20 ဂရမ်, 1 tbsp ရောမွှေပါ။ l ။ မက်မွန် kernel ကိုရေနံ။ မျက်နှာမှဖွဲ့စည်းမှု Apply နှင့် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ရေနှင့်သုတ်ခြင်း mask ။
flaking မှကျရောက်နေတဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့ပွတ်တိုက်မျက်နှာဖုံးနှင့်
1 tbsp ယူပါ။ l ။ ဖွဲနု, ပျားရည်, 1 tbsp ။ l ။ မက်မွန် kernel ကိုရေနံ, ယခင်ကအနည်းငယ်နွေး။ damp အရေပြားပေါ်မှာအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေ၏ဖွဲ့စည်းမှု Apply ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ထို့နောက် 15 မိနစ် Leave နှင့်။
မက်မွန် kernel ကိုဆီနှင့်ဆီစင်ကြယ်စေ
နှင်းဆီပွင့်ချပ်နှစ်ခွက်ကို ယူ. သို့မဟုတ်တင်ပါးပွင့်ချပ်မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ပန်းကန်သို့သူတို့ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ပွင့်ချပ်လုံးဝဖုံးလွှမ်းခဲ့ဒါကြောင့်မက်မွန်ထောပတ်နှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ ဤအစိတျအပိုငျး Discoloration အရောင်ပွင့်ချပ်အပူတစ်ဦးရေရေချိုးပါတယ်။ ထိုအခါဖန်ပုလင်းထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်းနှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ မှောင်မိုက်အရပ်၌တစ်နေ့အဘို့ဤဖွဲ့စည်းပုံထားပါ။ strain ရဲ့အဆုံးမှာတစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့။ နေ့စဉ်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းအရေပြားကင်းစင်ဤ lotion ကိုသုံးပါ။ ဒါဟာခြောက်သွေ့သွေ့ခြောက်အသားအရေအမျိုးအစားများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။
မျက်တောင်မျက်နှာဖုံး
အဖြစ်ထုဖြစ်နိုင်သော parsley အဖြစ်ခုတ်နှင့်မက်မွန်ထောပတ်နှင့်အကျော်အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။ သံလွင်ဆီ (1/2 v ။ အယ်လ်) ၏အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချောမွေ့သည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ပိတ်ကျဲစသေးငယ်တဲ့ Single-သက်တမ်းထပ်တိုးလက်သုတ်ပုဝါကိုလုပ်နှင့်မျက်နှာဖုံး၌ထားတော်မူ၏။ 15 မိနစ်များအတွက်မျက်တောင်၏ဧရိယာပေါ်တွင်လက်သုတ်ပဝါထားပါ။ လုပျထုံးလုပျနညျးသင်တန်း - 14 ရက်။ အဆိုပါရလဒ်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ပါ!
မက်မွန်ရေနံ contraindications ပါသလား
ဟုတ်ကဲ့, ရေနံ, မက်မွန်တွင်း, ဒီရေနံမှဖြစ်နိုင်သမျှမတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိသည်သောလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။