- parsley - 250-300 ဂရမ် (ထုကုန်တယ်)
- ခရမ်းချဉ်သီး - (သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်) 90-120 ဂရမ်
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဂျုံ semolina (Burguli) - 25-30 ဂရမ် (predvoritelno ရေထဲမှာစိမ်)
- ကြက်သွန်မုန်လာဉဝါ - 30-40 ဂရမ် (ထုကုန်တယ်, ဖြစ်နိုင်ရင်တုံး)
- လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည် - 20-30 milliliters (သင့်အရသာအညီ သာ. ကြီးမြတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းပေမည်။ )
- လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ပူစီနံ - 2-3 ဂရမ် (၏သင်တန်းလတ်ဆတ်ထုကုန်တယ်ပူစီနံသင့်ရဲ့သုပ်လတ်ဆတ် add ပါလိမ့်မယ်။ )
- သံလွင်ဆီ (အအေးဖိ) - 40 milliliter
ရေကိုဖိဂျုံ grit အတွက်စုပ်ယူထားသည်။ သေးငယ်သော Cube သို့ parsley, အသေးစား Cube သို့ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်နီဖြတ်ခုတ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ကုန်တယ်လတ်ဆတ်ပူစီနံ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မယ့်ပန်းကန်ထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 3-4