အခွံမာသီးမှပဲဟင်းချို

1. ပြုတ်ရေအေးပဲဖြည့်ပါနဲ့နာရီပေါင်းများစွာအဘို့ချန်ခြွင်း။ နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရပါဝင်ပစ္စည်းများ၏:

• ရေ - 2.5 လီတာ
• အခြောက်လှန်းပဲ - 1.2 Glass ကို
• အာလူး - 2 အပိုင်းပိုင်း
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
• walnuts - 0.25 Glass ကို
• အရသာရန် 1 - ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
• ဂရင်း, croutons - 1 အရသာမှ (အလှဆင်များအတွက်)

ညွှန်ကြားချက်

1. ပြုတ်ရေအေးပဲဖြည့်ပါနဲ့နာရီပေါင်းများစွာအဘို့ချန်ခြွင်း။ Split ကိုပဲစေ့တွေဟာစိုမလိုအပ်ပါဘူး။ ပြီနောက်ဟင်းခုနှစ်, ရေ, အနာစိမ်းနဲ့ဆားကိုလောင်း။ ထိုအခါပဲထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ပြုတ်ဖို့ရေပေးပါ။ အခုတော့အလတ်စားမှမီးကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပဲစေ့တွေဟာနူးညံ့သောအထိ, အဖုံး ajar နှင့်အတူချက်ပြုတ်။ အာလူးအခွံနွှာ, ငါတို့ Cube သို့ဖြတ်နှင့်ဟင်းချိုမှ add ရလိမ့်မည်။ ချက်ပြုတ်အာလူးချက်ပြုတ်ဆက်လက်အထိပါပဲ။ 2. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံပွင့်လင်းကုန်တယ်ကြက်သွန်နီသည်အထိတစ်ကြော်ဒယ်အိုးနဲ့ကြော်အတွက်တက်နွေး။ peeled နှင့်ပါးလွှာသော strips တွေသို့လိုက်သည်ကိုဒယ်အိုးဖို့မုန်လာဥ add အပေါင်းတို့နှင့်အတူတကွမုန်လာဥကြော်ပေါ့။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းချိုမှ add zazharku ။ သွေ့ခြောက်ကြော်ဒယ်အိုးတွင် 3. ပေါ့ပေါ့တန်တန်အခွံမာသီးကြော်။ တစ်မော်တာ rastolchem ​​အတွက်အစအနဒဏျကွေးဖို့, ထို့နောက်အေးမြသောဆိုးဆေး။ အခွံမာသီးကိုမီးကို turn off, ဟင်းချိုမှ add နှင့်ဖုံးအုပ်အဖုံးနေဖြင့်ဆယ်မိနစ်ဟင်းချိုရပ်တည်ချက်ပေးပါ။ 4. ယိုဖိတ်မှုပြားအဆင်သင့်ဟင်းချို, ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်းခြင်းနှင့် croutons ထည့်ပါ။

စားသုံးခြင်း: 6