အတူတူအရည်အသွေးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူမွေးဖွားမှစတင်ကာကလေးထိုနေ့၏အဖြစ်စနစ်တကျနှင့်မှန်ကန်သော mode ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ကလေးများ၏နေ့ mode ကိုအစောပိုင်းခေတ်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရသောအခြားဇီဝကမ္မအစအနအခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်နေ့ကိုတစ်ဦးအခြို့သော alignment ကို, ပါဝငျသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, အစားအစာ, အိပ်စက်ခြင်း, နိုးနိုးကွားကွား, ကျန်းမာရေးနှင့်မကိုက်ညီသောအတိုင်းအတာနှင့်အခြားသူများ။
သားသမီးတို့အဘို့နေ့ရက်ကိုတစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ် mode ကိုတောင်းဆိုဘယ်ဟာ
မွေးကင်းစအတွက်နိုး, အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်နို့တိုက်ကျွေးရေးအဓိကအားဖြင့်တစ်ချိန်တည်းကာလ၌၎င်း, ပင်မှန်ကန်သော sequence ကိုထွက်သယ်ဆောင်နေကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အချိန်တစ်အချို့တုံ့ပြန်မှုထုတ်လုပ်သည်။ ကလေးတွေအပြုအမူတစ်ခုအထူးသဖြင့်ပုံစံဖွံ့ဖြိုးဆိုရင်သူတို့နိုးနိုးကွားကွားစဉ်အတွင်းလုပ်ရတဲ့နှင့်အလွန်တက်ကြွခြင်းမရှိဘဲ, အိပ်ပျော်ခြင်းကောင်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်ရှိသည်။
ကလေးများလျော့နည်းစိုးရိမ်ပူပန်နေကြသည်ထိုနေ့၏စစ်အစိုးရနှင့်အတူလိုက်နာမှုမှာတော့သူတို့အလွန်အကျွံသက်သာခြင်း၏ဖော်ပြချက်မလိုအပ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, မွေးဖွားထံမှထိုသူငယ်၏နေ့တစ်ခုထူထောင်စစ်အစိုးရနှင့်တကွသင်အိပ်ပျော်ခြင်းမှအိပ်မှီ, နိုးကာလအတွင်းသူမ၏လက်မောင်းအတွက်ရွေ့လျားမှုအနာရောဂါသယ်ဆောင်နှင့်အခြားသူများ။ လိုက်နာအသက်ကိုမသာလွယ်ကူကလေးဒါပေမယ့်လည်းမိဘများကိုမှန်ကန်စေသည်။ ဤသည်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်မိဘများ၏မြောက်မြားစွာလေ့လာတွေ့ရှိချက်ကအတည်ပြုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လျော့နည်း capricious မွေးဖွားနေတဲ့အချို့သောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အပေါ်အသကျရှငျကလေးတွေ, အောင်မြင်ဖြစ်ထွန်းနေသောညာဘက်အချိန်မှာတိကျတဲ့အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှသူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် (To-ကိုစားစသည်တို့ကို, ရေချိုးဖို့, အိပ်, အစားအစာ) အလွန်ချက်နဲ့ကြောင့်။ ဒါကြောင့်ကလေးတွေမိဘတွေဆီမဆိုပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
ဒီသို့မဟုတ်ကြောင့်အရေးယူမှုလုပ်ဖို့အချိန်အတွက်လေ့ချွန်လေးတွေစစ်အစိုးရကအပြောင်းအလဲအတွက်, စိတ်တိုခြင်းနှင့်သုန်မှုန်ဖြစ်လာသည်။ ဘဝအပြောင်းအလဲပုံမှန်အတိုင်းလမ်းဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ခံစားနေရပြီးကတည်းကသူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အိပ်လို့မှကြွလာသောအခါဥပမာ, ခန္ဓာကိုယ်ကလေးကအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခအကြောင်းရင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားအဘို့အိပ်ပျော်မပါဘူးဆိုရင်ဒါပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်စိတ်ဖိစီးမှုတွေအများကြီးအောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။
တစ်နေ့တာအတွင်းအချို့သောလုပ်ရပ်များနှင့်အတူသင့်လျော်လိုက်နာမှုကလေးငယ်များအတွက်အသက်တာ၏ရစ်သမ်ဖြစ်ပေါ်လာသော, ပုံမှန် neuro-စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အာမခံပါသည်။ ဒါဟာဆိအိမ်မှာသားသမီးရဲ့အဖွဲ့သို့မဟုတ်မိဘများအတွက်ဆောင်ခဲ့ဘယ်မှာပေါ်မူတည်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အခြို့သောကျိုးကြောင်းဆီလျော်ခြင်းနှင့်သိပ္ပံနည်းကျစံချိန်စံညွှန်းများအောက်တွင်ထိုကဲ့သို့သောစစ်အစိုးရကရေးဆွဲ။ အစားအစာနှင့်ကျန်းမာရေးအစီအမံစဉ်အခါ, လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်နေစဉ်ကထိုသားသမီးများ၏အသက်အရွယ်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းမနိုး၏ကြာချိန်ကဆုံးဖြတ်တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်ခဲ့သည်။
အဘယ်အရာကိုနုပျိုကလေးများအတွက်နေ့၏နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်သင့်
ကလေးငယ်များစနစ်တကျဖွဲ့စည်းပါဝါဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာအသက်အရွယ်အားဖြင့်, ဒါပေမယ့်လည်းသူငယ်၏တစ်ဦးချင်းစီဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မသာဆုံးဖြတ်သည်။ အစားအစာနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအချိန်တခုခုမှာဖြစ်, လက်ျာပမာဏရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါအဟောင်းကလေးကလိုအပ်ပါတယ်လိုအပ်သောအာဟာရ, သာ. ပမာဏဖြစ်လာသည်။
ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အိပ်ပျော်ခြင်းများအတွက်ဇီဝကမ္မလိုအပ်သည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးအတော်လေးတွေအများကြီးအိပ်ပျော်အဟောင်းသူသည်ရေရှည်အိပ်ပျော်ခြင်းလျှောက်လျော့နည်းဘို့လိုအပ်ကြောင်းရရှိသွားတဲ့သငျ့သညျ။ မွေးဖွားအစအနအိပ်စက်ခြင်းမနိုး၏မှန်ကန်သော Alternative စုစည်းဖို့ကတည်းကဒါဟာလိုအပ်ပေသည်။ မွေးကင်းစညမှာအိပ်သင့်တယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့မကြာခဏနာမငြိမ်ဖြစ်လာသည်။ ကလေးနေမကောင်းမဖြစ်လျှင်သင်အကြောင်းရင်းကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အစာကျွေးခြင်း, အဝတ်ကိုပြောင်းလဲရန်, နေပူလျှင်ကြည့်ဖို့စစ်ဆေးပါ။ ထို့အပြင်ကျနော်တို့ဆိညမှာလာမယ့်သူ့ကိုမှမချသင့်တယ်, သူကစားခွက်ထဲမှာတစ်ဦးတည်းအိပ်ရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကလေးငယ်တွေတစ်မောအိပ်ရန်လိုအပ်သည်။
စစ်အစိုးရကစည်းရုံးရေးအတွက်သူ့ကိုအပြင်မှာလမ်းလျှောက်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ သူငယ်၏ကလေးမွေးဖွားမှုနှင့်အတူရေတိုကြာချိန်၏ဖြစ်ရမည်ပေမယ့်ကလေးတွေအသက်ကြီးရပိုမိုမြဲသူတို့ဖြစ်သင့်သည်။ မိုဃ်းလင်းသားသမီးရဲ့ကျန်းမာရေးများအတွက်မဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်။
စနစ်တကျလည်းကလေးတွေနိုးစည်းရုံးရပါမည်။ ဒီတွင်၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှုနဲ့စိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်မူတည်ပါသည်။ ကလေးတစ်ဦးနှိုးလိုက်တဲ့အခါသူတို့ရဲ့မော်တာကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးရပါမည်။ ဒါဟာအားလုံးခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများလျော်သောဖွဲ့စည်းရေးများအတွက်မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ကောင်းပြီအထူးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းမှာနေတဲ့လူငယ်ကလေးတွေနဲ့အတူလုပ်ဆောင်။ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပြင် hydrotherapy, အနှိပ်များနှင့်အခြားကျန်းမာရေးလုပျထုံးလုပျနညျးမြားပါဝငျရမယျ။