- နာနတ်သီး - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 700 ဂရမ်
- ရေ - 4-5 မျက်မှန်
ဂရုတစိုက်စာရွက်အတိုင်းလိုက်နာမယ်ဆိုရင်နာနတ်သီးယို, မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်, နာနတ်သီးကနေယိုအောင်အဘို့ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်လွယ်ကူသောခြေလှမ်းနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရကျေးဇူးပြုပြီး! step1: စင်ကြယ်သောနာနတ်သီးအခွံ။ လူဇာတိအားဖြင့်သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်ပြီနောက်ဟင်း၌ထား၏။ အဆင့် 2: အခြားပြီနောက်ဟင်းထဲမှာသကြားရည်ချက်ပြုတ်နှင့်သူတို့ကိုနာနတ်သီးလောင်းနှင့် 6-8 နာရီထားခဲ့ပါ။ ထိုအခါသင်သည်ထို့နောက်နာနတ်သီးကသူတို့ကိုပြန်လောင်းသည်ရည်သီးခြားအိုးနှင့်အနာစိမ်းသို့ညှစ်နေသည်လိုအပ်ပါတယ်။ အဆင့် 3: ရည်နှင့်အတူနာနတ်သီးဟာသေးငယ်တဲ့မီးပေါ်တွင်တင်နှင့်ချက်ပြုတ်ယိုသည်အထိချက်ပြုတ်ရန်။ အဆင့် 4: အပူပယ်ထို့နောက်ဒယ်အိုး။ Hot ယိုချက်ချင်း, ပိုးအိုးထဲသို့လောင်းထလှိမ့်ကာနွေးစောင်အောက်မှာဇောက်ထိုးခြောက်သွေ့ပူနွေးသောအရပ်၌သူတို့ကိုစွန့်ခွာ။ အဆင့် 5: နာနတ်သီးယို၏တစ်ရက်ပြီးနောက်အဆင်သင့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 6-7