ကလေးမွေးဖွား၏ကွောကျရှံ့ခွငျးကိုကျော်လွှားဖို့ကိုဘယ်လို

ဤတွင်ကလေးမွေးဖွားပါလိမ့်မည်သည့်အခါတစ်ဦးနေ့ရက်အချိန်, ဒါပေမယ့်သူ့မိခင်တစ်နည်းနည်းနဲ့အရမ်းထိတ်လန့။ "အရာခပ်သိမ်းသွားသည်နှင့်အမျှ? ဒါကြောင့်စိတ်ထိခိုက်ကြမည်နည်း ငါကညာဘက်ကိုရနိုင်ပါလိမ့်မည် "-? ထိုအတှေးအချေါ, အထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးကိုယ်ဝန်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနီးပါးအားလုံးပေါ်လာ။ အဘယ်ကြောင့်ကလေးမွေးဖွား၏အံ့ဖွယ်ကြောက်ရွံ့နာကျင်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်နှင့်ငါကရှောင်ရှားနိုင်သလဲ အသေးစိတ်များ - ခေါင်းစဉ်ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်တွင် "ကလေးမွေးဖွား၏ကွောကျရှံ့ခွငျးကိုကျော်လွှားရန်ကဘယ်လို။ "

Genera နေသမျှကာလပတ်လုံးမွကွေီးပျေါမှာဘဝလည်းမရှိအဖြစ်တည်ရှိနေ။ ဒါကြောင့်အမျိုးအနွယ်ကိုထမ်းများနှင့်ထုတ်လုပ်နိုင်သောထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်သဘာဝအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးအမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်။ ပိုငါတို့သည်ပိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တင်းမာနေ, ကျော့ကွင်းစိတ်မပူပါနဲ့, မနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံနှင့်ပင်နာကျင်မှုရှိပါတယ်။ လက်ချောင်းတစ်ခုသို့မဟုတ်မိန့်ခွန်းကောက်တစ်ခုခုဆွဲရန်ကြိုးစားပါ။ အမျိုးသမီးများနေ့တူညီတဲ့ရပ်တည်ချက်အတွက်ပို့ဆောင်မှု၏တစ်ခုလုံးကိုကာလဖြုန်းဖို့အတင်းအကျပ်ပြုလုပ်စိတ်၏ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် Self-ထိန်းချုပ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အများကြီးပိုခက်သည်။ အဆိုပါနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတစ်ဦးထူးဆန်းတဲ့အခြေအနေမျိုးခံစားရပိုမိုယုံကြည်မှုဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်အလုပ်သမားအဘယ်သူမျှမချွင်းချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အရေးပါသောအုပ်ချုပ်မှုကို - သတင်းအချက်အလက်တိကျဖြစ်ရပါမည်။ ဒါကြောင့်ယုံကြည်စိတ်ချရင်းမြစ်များမှလက်ခံရရှိရန် သာ. ကောင်း၏။ စတင်ရန်မွေးဖွား၏ကျမ်းပိုဒ်၏အထွေထွေစာမူတွေကို, အဇီဝကမ္မရှုထောင့်နှင့် ပတ်သက်. လေ့လာသင်ယူဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုအမျိုးမျိုး၌တွေ့နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ဖွင့်ဖတ်ပါနှင့်အလွတ်ကျက်သို့မဟုတ်ပင်ယေဘုယျလုပ်ငန်းစဉ်၏အပေါငျးတို့သအဆင့်ဆင့်ကိုဆုံးရှုံးထက်ပိုကောင်းပါတယ်။ ထို့နောက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ ( "အိုးအကြှနျုပျ၏ဘုရားသခငျ, ကငါနှင့်အတူအကားအဘယ်သို့နည်းပုံမှန်ကြောင့်လား?") စိုးရိမ်ထိတ်လန်မဟုတ်ခံစားရရန်ပိုကောင်းအခွင့်အလမ်း, အတိတ်ဆိတ်တဲ့ယုံကြည်မှု ( "ဒါကြောင့်ဒီ harbingers ဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ ထိုအက plug ကိုရုပ်သိမ်းပေးရန်စတင် Genera နေစဉ်။ ဒီတော့အားလုံးအတွက် အမိန့် ") ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကျွန်တော်တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စဉ်ကို, ဒါပေမယ့်လည်းအပန်းဖြေသာ run နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့နည်းလမ်းနှစ်ခုအတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်: မိခင်စိတ်ငြိမ်သက်ပေးမညျဖွစျကွောငျးအတွင်းဟန်ချက်လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ဦးကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့် - ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်။

အဆိုပါကောင်းသောအကြံအစည်

ဟုတ်ပါတယ်, အရေးကြီးသောဖြစ်ရပ်များ၏အကြိုအပေါ်စိုးရိမ်ပူပန်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ခက်ခဲသည်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးအပြုသဘောလိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျ ( "ငါအေးဆေးတည်ငြိမ်ပျော်ရွှင်ကျန်းမာဖြစ်ကြောင်းကို") Self-အကြံပြုချက်ထဲမှာထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့, ဥပမာ, ကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများကိုသုံးနိုင်သည်။ ထိတ်လန့်ခံရဖို့ - စကားမစပ်, တစ်ခါတစ်ရံကဝိရောဓိလမ်းကူညီပေးသည်။ အချို့သော moms အဘို့ဤတစ်ကိစ္စဖြစ်ပါသည်: အတွေ့အကြုံကနေကြိုတင်မဲအတွက်ကိုယ်ဝန်၏အဆုံးအသုံးပြုပုံသူတို့ရိုးရှင်းစွာ "အထဲကကိုမီးရှို့" နှင့်ပြည့်စုံဥပေက္ခာသမ္အတွက်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က dohazhivayut ။ သို့သော်အထူးသဖြင့်ဒီနည်းလမ်းကိုနှုနျးဖို့, သင်တန်း, မလိုအပ်ပါဘူး။

လက်ျာပတ်ဝန်းကျင်

ကောင်းပြီလျှင်သားဘွားသောမိန်းမကခိုင်မာတဲ့ထောက်ခံမှုပေးသောလူများကလိုက်ပါသွားသည်။ မကြာသေးမီနှစ်များတွင်အမျိုးမျိုးသော options များရရှိနိုင်အလုပ်သမားနေသောခေါင်းစဉ်: ယခုသင်မသာအနီးအနားရှိဆေးရုံလာရန်, ဒါပေမယ့်လည်းအထူးသဖြင့်ဆေးခန်းနှင့်အတူစာချုပ်လက်မှတ်ရေးထိုးရန်, တစ်ဦးသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဆရာဝန်နှင့်သားဖွားဆရာမကို select ရုန်းကန်နိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးစိတ်ပညာရှင် perinatal စင်တာထံမှပေးပို့သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစု (ခင်ပွန်းမိခင်သို့မဟုတ်ရည်းစား) ဖိတ်ခေါ်နိုင်ပါတယ်။ ရုံ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, အစဉ်အလာဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းအတိုင်းလိုက်နာသို့မဟုတ်ပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးကျွမ်းဘား

အလုပ်သမားလှုပ်ရှားမှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ကြွက်သားပြင်ဆင်ထားရန်ခွင့်ပြုလေ့ကျင့်ခန်း၏အထူးရှုပ်ထွေးသောရှိပါတယ်။ ကောင်းစွာအပေါငျးတို့သကြွက်သားအုပ်စုများဖွံ့ဖြိုးနေသောအံ့သြစရာမဟုတ်ပါအများအပြားအားကစားသမားများ, မျှမျှတတလွယ်ကူပြီးနာကျင်မှု့မရှိတဲ့ကလေးမွေးဖွားသည်။

အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း

သားဘွားသောအသက်ရှူခြင်းအရေးကြီးပါသည်။ စစ်တိုက်ရာတွင်ပိုမိုလွယ်ကူလွှဲပြောင်းရန်နည်းစနစ်ရှိပါတယ်, ထိန်းညှိဖို့ကြိုးစားမှုရှိပါတယ်။ အသက်ရှူ "ခွေး" သို့မဟုတ် "ခေါငျး" ဖွစျစနေိုရယ်စရာအသံ, ဒါပေမယ့်တကယ်ကူညီပေးသည်။ (လကျတငျ relaxatio ကနေ။ - အားနည်းစေ, အပန်းဖြေ) - အပန်းဖြေစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုများဖယ်ရှားရေးဖြင့်လိုက်ပါသွားနက်ရှိုင်းသောကြွက်သားအပန်းဖြေ။ ကျွမ်းကျင်သူများရဲ့အဆိုအရလူအပေါင်းတို့သည်စိတ်ခံစားမှုများအပန်းဖြေစဉ်အတွင်းကွောကျရှံ့ခွငျးအပါအဝငျနှိမ်နင်းလျက်ရှိသည်။

အလုပ်သမားကာလအတွင်းအဆင်ပြေကိုယ်ဟန်အနေအထား

ကောင်းပြီအခါအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုးစား။ ထိုအခါကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအလုံအလောက်သူတို့ရဲ့ခံစားခကျြကိုနားထောငျဖို့, သူတို့ရှိသမျှသည်စင်မြင့်မှာသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်လှုပ်ရှားမှုတောင်းလာလိမ့်မယ်။ အဘယ်သူမျှမကန့်သတ် (ဥပမာယို) ရှိပါတယ် အကယ်. ၎င်းတို့၏ Impulses သတင်းပို့ကိုမချုပ်တည်းကြဘူး: ငါသည်အတူလို - ကြီးတစ်ခုဘောလုံးကိုရှိလျှင် go - ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကြောင့်သူ့ကိုမှစသောသူ၏ဒူးထောကျပျေါတှငျတိုကျပှဲသယ်ဆောင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည် ... ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလဲရှာစမ်းပါ။

အခြားလူများရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေကိုကျော် "ပေါ်တွင်ကြိုးစားကြ" မနေပါနဲ့

အတော်များများကမိခင်များ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကိုဝေမျှ: "ငါသည်သူ၏ခြောက်လသားကိုအလွန် ချစ်. ဖြစ်၏, ဒါပေမယ့်သားစဉ်မြေးဆက်နေဆဲထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်ကွောကျရှံ့နှင့်အတူသတိရ - ငါတောင်ဒါနာကျင်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့အကြံပြုနိုင်ဘူး။ ဒါဟာငါမွေးဖွားမပေးပါလိမ့်မယ်ဘာမှမအဘို့ထက်ပိုတယ်, ကြောက်မက်ဘွယ်သောပါပဲ။ အနည်းဆုံး - အလွန် "။ တိုင်းကလေးမွေးဖွားကြောင်းကိုသတိရပါ - တမူထူးခြားတဲ့။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ကောင်းစွာသွားပါလိမ့်မယ်ဘာယုံကြည်ပါတယ်။ တစ်ဦးကဆုလာဘ်သည်သင်၏ရင်သားကဒီအကူအညီမဲ့အစအန podnesut သည့်အခါခဏဖြစ်လိမ့်မည်။ ယခုငါတို့ကလေးမွေးဖွားကြောက်ရွံ့ခြင်းကျော်လွှားနှင့်လုံခြုံစိတ်ချစွာမွေးဖွားပေးဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။