ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဖုတ် Hake လွှာ

သတ္တုပါးဘူဖေးအစားအစာနှင့် feed ကိုဝေမျှအတွက်ကြော်မုန့်ဖုတ်ငါးဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသတ္တုပါး၌ဖုတ်ဒီစာရွက် hake စုံလင်။ ဒီပန်းကန်၏အဓိကအားသာချက်, သို့သော်, အခြားမည်သည့်ကဲ့သို့သတ္တုပါးအတွက်လာမည့် - ကလွယ်ကူချက်ပြုတ်င်နှင့်ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ဆောင်ရွက်တဲ့နိမ့်ဆုံးဘို့လိုအပ်ကြောင်း။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်အမြဲကကြိုတင်တွက်ချက်နိုင်ပါတယ်ကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောအဘို့အလုံလောက်အောင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်စားသုံးခြင်း၏လိုအပ်သောအရေအတွက်ကပြင်ဆင်မည်လိမ့်မည်ဟုသေချာစေနိုင်ပါတယ်။ ယင်းသတ္တုပါးအပိုင်းပိုင်းခန်းခြောက်ပါဘူးဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ Hake လွှာ, မယုံနိုင်လောက်အောင်, အရည်ရွှမ်းပျော့ပျောင်းနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်မွှေးလှည့်ကို၎င်း, မျက်စိ-ဖမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုငါးအငွေ့ပျံခြင်းနှင့် impregnates ။ သငျသညျအစားအစာ၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုလျှော့ချရန်ဆန္ဒရှိလျှင်, ဖျက်စီးရမဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငါးကုန်ကြမ်းအိပ်လေ၏။ ဒီဂျမှာတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ hake လွှာတစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာပေါ်မှာထိုင်, ဒါပေမယ့်အရသာများနှင့်မတူညီစားရန်လိုခငျြသူမြားအတှကျစုံလင်သည်။ ဒီနိယာမအရကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်နှင့်အဖြူငါးအခြားသောတန်းပါ, သင်မူကား Pollock တန်းနှင့်အခြားအခြောက်အမျိုးပေါင်းကိုသုံးပါလျှင်, အနည်းငယ်ငါးချဉ်မုန့်လူးအချို့သောလှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချပြီး သာ. ကောင်း၏။

သတ္တုပါးဘူဖေးအစားအစာနှင့် feed ကိုဝေမျှအတွက်ကြော်မုန့်ဖုတ်ငါးဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသတ္တုပါး၌ဖုတ်ဒီစာရွက် hake စုံလင်။ ဒီပန်းကန်၏အဓိကအားသာချက်, သို့သော်, အခြားမည်သည့်ကဲ့သို့သတ္တုပါးအတွက်လာမည့် - ကလွယ်ကူချက်ပြုတ်င်နှင့်ချက်ပြုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တိုက်ရိုက်ပါဝင်ဆောင်ရွက်တဲ့နိမ့်ဆုံးဘို့လိုအပ်ကြောင်း။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်အမြဲကကြိုတင်တွက်ချက်နိုင်ပါတယ်ကဲ့သို့ခပ်သိမ်းသောအဘို့အလုံလောက်အောင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်စားသုံးခြင်း၏လိုအပ်သောအရေအတွက်ကပြင်ဆင်မည်လိမ့်မည်ဟုသေချာစေနိုင်ပါတယ်။ ယင်းသတ္တုပါးအပိုင်းပိုင်းခန်းခြောက်ပါဘူးဒါကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ Hake လွှာ, မယုံနိုင်လောက်အောင်, အရည်ရွှမ်းပျော့ပျောင်းနူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်မွှေးလှည့်ကို၎င်း, မျက်စိ-ဖမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုငါးအငွေ့ပျံခြင်းနှင့် impregnates ။ သငျသညျအစားအစာ၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုလျှော့ချရန်ဆန္ဒရှိလျှင်, ဖျက်စီးရမဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ငါးကုန်ကြမ်းအိပ်လေ၏။ ဒီဂျမှာတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ hake လွှာတစ်ဦးအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာပေါ်မှာထိုင်, ဒါပေမယ့်အရသာများနှင့်မတူညီစားရန်လိုခငျြသူမြားအတှကျစုံလင်သည်။ ဒီနိယာမအရကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်နှင့်အဖြူငါးအခြားသောတန်းပါ, သင်မူကား Pollock တန်းနှင့်အခြားအခြောက်အမျိုးပေါင်းကိုသုံးပါလျှင်, အနည်းငယ်ငါးချဉ်မုန့်လူးအချို့သောလှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချပြီး သာ. ကောင်း၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• Heck တန်း 1000 ဂရမ်
• မုန္လာဥနီကို 2 PCs ။
• ကြက်သွန်နီ 1 pc ။
• ခရမ်းချဉ်သီး 3 PCs ။
• သံပုရာ 0.5 pc ။
• သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 2 tbsp ။ l ။
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 3 pinch
• 3 ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့

ညွှန်ကြားချက်

• ငါး grilling များအတွက်ကောင်းစွာသင့်လျော်အဆင့် 1 အေးစက်နေတဲ့ hake တန်းရုံမုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီ, ခရမ်းချဉ်သီး, သံပုရာဖျော်ရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်နံ့သာလိုအပ်ပါတယ်။
• သန့်ရှင်းရေးနှင့်ဖြတ်ဖို့အဆင့် 2 မုန်လာဥကြက်သွန်နီ။
• အဆင့် 3 2 ဇွန်းထဲမှာဒယ်အိုးအပူ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ကြက်သွန်ပွင့်လင်းတဲ့အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်။
• အဆင့် 4 ရေချိုးခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်အချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
• အဆင့် 5 ငါးလွှာ, defrost pre လျှော်နှစ်ပိုင်းခုတ်ဖြတ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအပိုင်းအစအဆိုပါသတ္တုပါး, ငရုတ်ကောင်းမှုန့်, ဆား, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အမိုးဖွဲပေါ်တွင်လဲလျောင်း။
• အဆင့် 6 ထိုအခါငါး 1-2 ဇွန်းထား လှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။
• 1-2 ခရမ်းချဉ်သီးချပ်ထားရန်အထက်အဆင့် 7 နဲ့။
• အဆင့် 8 တင်းကျပ်စွာသတ္တုပါးခြုံကာမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တန်းပါဝေမျှထွက်အိပ်လေ၏။
• 25 မိနစ်များအတွက် preheated 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မီးဖိုတဖို၌ 9 ဖုတ်အဆင့်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အာလူးပြုတ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။