ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု
သင်သည်သင်၏အရေပြားကိုပြန်လည်အမြဲတမ်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ uprazhneniyapomogut ။ ကောင်းပြီ, သငျသညျအားကစားသမား sobvisshimi biceps ဘယ်မှာတွေ့မြင်ခဲ့တာလဲ
သို့သော်ဤ sposobompodtyanut အသားအရေ၎င်းထိုသို့အလိုတော်အာဏာနှင့်အခမဲ့အချိန်အများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။
ရေကုထုံး
မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူသင်မှန်ကန်စွာလူတစ်ဦးချင်းစီကိုလက်ခံရရှိ kozhublagodarya ဆွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီကျွန်တော်တို့တစ်ဦးအေးမြရေချိုးခန်းယူမနက်တိုင်း sebeprivychku အတွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ဒါဟာရေအေး, ရေယာဉ်များ toniziruetkozhu နှင့်မှတပါး, သင်တုပ်ကွေးရောဂါမတိုင်မီခိုင်မာစေ။ လျင်မြန်စွာအောင်မြင်မှု ozhidaemogorezultata အတွက်ရေနှင့် trituration အကူအညီနဲ့၏ spurting ဂျက်လေယာဉ်များ: Horoshoby နှိပ်နယ်ရေချိုး nozzle အဖြစ် loofah, ဖြစ်နိုင်ရင်ခက်ခဲတဲ့ဆည်းပူး။ သငျသညျနေ့တိုင်းတစ်ဦးအေးမြရေချိုးခန်းအောက်မှာ powdered ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်ဆိုလျှင်, skoreevsego, ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်အသားအရေ sagging အကြောင်းကိုမေ့လျော့။
ကိစ္စ္စ
ထိုကဲ့သို့သော protsedurkak ထုပ်ပိုးပြီးများရောနှော၏ဖွဲ့စည်းမှု, အထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်အတွက် naispolzovanie ဒီဇိုင်းအစိတ်အပိုင်းများအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ လူကြိုက်များအိမ်မှာ usloviyahsamymi မှာရွှံ့မျက်နှာဖုံးနှင့်အပြာရွှံ့ဖြစ်ကြသည်။ Dopolnitelnymeffektom သည်ဤရန်ပုံငွေများကိုရုတ်သိမ်းစဉ်းစားသည်။
လျော့ရဲရဲအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်များတွင်
ယနေ့တွင် sovremennymiproizvoditelyami အသားအရေ sagging နှင့် sagging ၏ပြဿနာ pomogayutreshit ကြောင်းရန်ပုံငွေမြောက်မြားစွာပမာဏသတိပေးခံရ။ ကံမကောင်းစွာပဲစျေးကြီး sredstvnamnogo ကြာကြာမရရှိနိုင်ပါ။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကပိုကောင်းကွာဟချက်မပါဘဲ, ochendolgogo အသုံးပြုမှုလိုအပ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောဖွဲ့စည်းမှုတို့ပါဝင်သည်။ ကောင်း sposobs ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပေါင်းစပ်ရန်။
နှိပ်နယ်
cupping နဲ့ anti-cellulite အနှိပ် isistematicheskomu စနစ်တကျချဉ်းကပ်ဖို့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် resheniiproblemy sagging အသားအရေအတွက်အကူအညီပေးပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်သူတို့က, ရှည်လျားသောသင်တန်းများသုံးစွဲဖို့အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အလှကုန်ထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းကနေ votlichie မလိုအပ်ပါဘူး။
ပင်အရေပြားအလည်လွှာထုတ်ကုန်များပေါက်မှတဆင့်ချဲ့ထွင်ထားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အနှိပ်ရုတ်သိမ်းရေး Obladaetmedovy, metabolizma.Pri ဒီအသားအရေရိုးရှင်းစွာ taut ဖြစ်လာမပါပေမယ့်လတ်ဆတ်တဲ့ကြည့်ဖို့စတင်တာဖြစ်ပါတယ်။
ဤနည်းလမ်းကို potrebuetnemalyh ငွေသားတစ်ဦးအနှိပ်စက်ပေါ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုများသို့မဟုတ်တစ်အထူးကုမှခရီးစဉ်များသာမက, ဒါပေမယ့် ischitaetsya နာကျင်။ ပျားရည်အနှိပ်ခန်ဓာကိုယ်ပြီးနောက်မကြာခဏထွက်ခွာ naotdyh မတိုင်မီထိုကဲ့သို့သောဖြစ်စဉ်ကိုနှုနျးမှကွိတျသို့သော်နှစ်လိုဖွယ်ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ ဤနည်းလမ်းကိုအချို့သောရောဂါများအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်း strozhayshihprotivopokazany ခြေထောက် varicose သွေးပြန်ကြောဆင်ခြင်၏။
အလှတရားလှည့်ကွက်
သဘာဝအ solnechnymiluchami အောက်မှာ tanning သည်ဆိုလာရီယံထဲမှာ bronzer တစ်ခုသို့မဟုတ်တိုးမြှင့်လျှောက်ထားအရေပြားချောမွေ့စေခြင်း, အမြင်အာရုံအသွင်အပြင် vashvneshny တိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးပါမည်။ သို့သော်ကျနော်တို့ဖြည့်ညှင်းအတွက်အသုံးပြုမှု etimsposobom အကြံပြုပါသည်။
ထို့ကြောင့်ကောက်ချက်။ လျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်ပြီးနောက်သူမ၏ဆွဲ, နိုင်ရန်အတွက်အသားအရေကိုရောက်စေဖို့ Ieffektivno, ပေါင်းစပ်ခြင်းအတွက်အောက်ပါနည်းစနစ်ပိုမို vazhnovospolzovatsya ။ Oniprevoskhodno အားလုံးတစ်ဦးကိုကျပန်းနိုင်ရန်အတွက်အတူတကွပေါင်းစပ်။ ကျန်းမာသောအစားအစာအကြောင်းကိုနှင့်အညီ, သင်တန်း၏, တစ်ဦးမမေ့နိုင်သော။ ထိုသို့မကြာမီသင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ် vnormu ဆောင်ကြဉ်းအဖြစ်, နောက်ပိုင်းတွင်မည်သို့ podtyanutkozhu ၏မေးခွန်းကိုပြန်လည်ဖြေကြားရှာမရသင့်ရဲ့ ves.Chtoby recover နဲ့ထိန်းချုပ်ဖို့မရှိတော့အဖြစ်ဝေးတတ်နိုင်သမျှကြိုးစားပြီး? အားလုံးပြီးနောက်အသက်အရွယ်နှင့်အတူဤမီးလောင်သောမေးခွန်းတစ်ခုကို stanovitsyaslozhnee ဖြေဆိုရန် ...
Kakpodtyanut အသားအရေ? ကဆန့်ဖို့မကြိုးစားပါ!