ရှားစောင်းလက်ပတ် - တက်ကြွစွာကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပဖို့လမ်းပေါ်အိမ်များတွင်အသုံးပြုကြောင်းအပင်တစ်ပင်။ ၎င်း၏အသီးဖျော်ရည်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အပေါ်ကို၎င်း, "ကျွတ်ဆတ်လက်သည်းလျှော့ချရန်ရှားစောင်းလက်ပတ်အသုံးပြုနည်းဘယ်လိုနေသလဲ?" "ကျော်ဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?": တဖန်သင်တို့ကဲ့သို့သောမေးခွန်းတွေရဲ့အဖြေကိုရရှိနိုင်သည်။
ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်ဆိုလိုတယ်
ကျော်ပါဝင်သည်သောဆံပင်ခိုင်မာစေရန်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်း, မျက်နှာဖုံးများဖြစ်ကြသည်။
အထွေထွေကျော်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ၏လျှောက်လွှာများအတွက်အုပ်စိုး:
- ဒါဟာဆံပင်မဆိုအမျိုးအစားအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်;
- ဒါဟာမဆိုကြိမ်နှုန်းတွေနဲ့သုံးနိုင်တယ်;
- ခေါင်းလျှော်ရည်သုတ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ ၎င်း၏မဲဆန္ဒနယ်ဓာတုပစ္စည်းကျော်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသတ်;
- ဒါဟာဆံပင်လေမှုတ်စက်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ဆံပင်အားကောင်းရှိကြီးမားသောထားဘို့ချက်ပြုတ်နည်းမျက်နှာဖုံးများ။ သူတို့ကရိုးရိုးလေးကြံဆတီထွင်မှုနည်းလမ်းတစ်နိမ့်ဆုံးအကြိမ်အိမ်မှာလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ကြက်ဥမျက်နှာဖုံး
ကြက်ဥနှင့်အကျော်၏အသီးဖျော်ရည်ကနေဆံပင်မျက်နှာဖုံးသူတို့ကိုခိုင်ခံ့နာခံမှုအောင်ဒဏ်ငွေဆံပင် vitaminizes ။
၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုနှစ်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူကျော်ဖျော်ရည်ငြိမ်းစေလျက်တဦးဇွန်းရောမွှေဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုမြှင့်တင်ရန်, သင်ဗီတာမင်ဒါမှမဟုတ်ဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်ကြောင်းမရှိမဖြစ်မွှေးကြိုင်အဆီများ၏ရေနံဖြေရှင်းချက်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
ဦးရေပြား massage တစ်ခုမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်ပွတ်သပ်ဖို့ချောမျက်နှာဖုံး။ ထိုအခါသင်ကပူနွေးတဲ့သုတ်ပုဝါ၌သင်တို့၏ဦးခေါင်းခြုံနဲ့နာရီဝက်များအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပျော်မွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်ကြက်ဥမျက်နှာဖုံးနွေးရေနှင့်ချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။
စပျစ်ရည်ကိုမျက်နှာဖုံး-compress
ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဘို့တစ်ဦးကအလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းပေါင်း 100 ml ကိုတစ်ခုငွေပမာဏအတွက် 500 ml ကိုနှင့်အကျော်အသီးဖျော်ရည်၏အရေအတွက်ထဲမှာခြောက်သွေ့တဲ့အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုမျက်နှာဖုံး-compress ဖြစ်ပါတယ်။
ချက်ပြုတ်ပြီးနောက် 2-3 နာရီလိုအပ်သောဆိုလိုတယ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထို့နောက်တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုချုံ့မျက်နှာဖုံးအတွက်ဦးရေပြားသို့ပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အရှည်တစ်နည်းနည်းဖြန့်ဝေရန်။ ဒါဟာတစ်နာရီ ပတ်သက်. tool ကိုစောင့်ရှောက်။
ဒါဟာစပျစ်ရည်ကိုဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အတွက်တက်ကြွစွာလျှောက်လွှာကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ ထို့ကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများဖြေရှင်းရေးများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်ကျော်ဖျော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးဖော်ပြခဲ့သည်။
ရှားစောင်းလက်၏ Tincture
ဆံပင်၏အမြစ်များခိုင်မာစေရန်, အပြင်ဘောက်ဖယ်ရှားပစ်ရအဖြစ်ကျော်၏ဆံပင်အရက် tincture သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။
3-4 ကြီးမားသောအရွက်အပင်အရက်တစ်ခွက်လောင်းနှင့် 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအဘယ်သူ၏အသက်အရွယ် 4-5 နှစ်ကျော်ရဲ့အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှု, သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။
အချော tincture ဆံပင်အမြစ်များသို့ပွတ်ရပါမည်, နှင့်ဦးခေါင်း cellophane နှင့် ပတ်သက်. 30-40 မိနစ်များအတွက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူခြုံ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဆံပင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နွေးရေနှင့်ဆေးရပါမည်။
သို့သော်ဒီ tool ကို 3-4 ရက်အတွင်း၏ကြားကာလမှာပုံမှန်အသုံးပြုသင့်ကြောင်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ သာဤကိစ္စတွင်အတွက်ဆံပင်ကအမြဲခိုင်ခံ့ကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်လိမ့်မည်။
အကျော်အသီးဖျော်ရည်
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုစင်ကြယ်သောအကျော်အသီးဖျော်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 1-2 ရွက်အပင်ကျော်လွှားနှင့်ဦးရေပြားသို့ပွတ်သပ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ဒါဟာပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်နိုင်ဘူး, ဒါပေမယ့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ပါ!
ထို့ကြောင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပများအတွက်သင်ရုံသူတို့ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, အဘို့, သင်အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးလက်လှမ်းနည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။ နှင့်သင်တန်း၏, သင့်ရဲ့ဆံပင်ကျေးဇူးတင်လျက်ကိုတုံ့ပြန်မည်!