သံပုရာကနေဖန်ဆင်းတော်ယို

သံပုရာကောင်းစွာဆေးကြောပါဖြစ်ကြသည်အစေ့ Peel နဲ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်အတူတကွသေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ Lee ကပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• 4 အပိုင်းပိုင်း - သံပုရာ
• သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်

ညွှန်ကြားချက်

သံပုရာကောင်းစွာဆေးကြောပါဖြစ်ကြသည်အစေ့ Peel နဲ့ဖယ်ရှားပစ်ရန်အတူတကွသေးငယ်တဲ့အချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ သံပုရာ mince နှင့်သကြားထည့်ပါ။ သံပုရာတစ်ဦးနွေးခန်းထဲမှာတစ်ဦးကြွေအိုး၌တစ်နေ့အဘို့ချန်ခြွင်း။ သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းကြောင်းဒါကြောင့်အခါအားလျော်စွာ, ထိုအကြောင်းအရာများကိုနှိုးဆော်! ညဦးယံ၌ဟင်းလျာများနှင့်ယိုနှေးမီးပေါ်မှာထားရန် - နွေးဖို့, (သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းကြောင်းဒါ) လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်နှိုးဆော်ပေမယ့်မဆိုအမှု၌, မပြုတ်မချက်ဘူး! ထို့နောက်အေးမြသောဘဏ်များ, ဖော့ဆို့သို့သွန်းလောင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစေလွှတ်မည် - အဲဒီမှာယိုအချိန်နှင့်အတူ thickens ။

စားသုံးခြင်း: 8-10