တစ်ရေစာအဘို့ဟင်းချက်ကင်ပြင်သစ်ကင်အလွန်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူအရသာနှင့်ပျော့ပျောင်းသောဆံရိတ်စုတ်တံနှင့်အတူ crispy ကင်၏ပေါင်းစပ်ဿုံတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဖြည့်စွတ်ထောပတ်သီး။ ကျနော်တို့ကြက်သွန်ဖြူ၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ပတ်သက်. ငြင်းခုန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများကပိုပြီးမကြာခဏကြက်သွန်ဖြူနှင့်မသာဆောင်းရာသီ၌သင်တို့၏အစားအစာဟင်းလျာများအတွက်ပါဝင်သည်အကြံပြုပါသည်။ သငျသညျသွေးတိုးရှိသည်ဆိုပါကတစ်ဦးကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့်သင့်ဖိအားလိမ့်မည်ဆက်ဆက်ပုံမှန်စားသောအတော်များများကလူသိများတဲ့တကယ်တော့။ ကြက်သွန်ဖြူ rejuvenation tincture အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးဟိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့မသက်ဆိုင်အရသာ၏, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူအဘယျသို့ croutons ကိုစား!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ကင်၏ 10 ကိုအပိုင်းပိုင်းအဘို့မုန့်။
- သံလွင်ဆီ 50 ml
- 1 အပိုင်းအစထောပတ်သီး။
- 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
- ဆား 2 ဆ
- 20 ml ကိုသံပုရာဖျော်ရည်
- ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ croutons ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, သငျသညျကင်ပေါင်မုန့် (မနေ့က), သံလွင်ဆီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ထောပတ်သီး, ဆား, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုမှယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
- အဆင့် 2 အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုထဲသို့မုန့် tosternye ဧရိယာဖြတ်ယူပါ။
- အဆင့် 3 ချောဆီကိုမုန့်ကိုထိပ်အနည်းငယ်သံလွင်ဆီ။
- အဆင့် 4 5-7 မိနစ် 180 ကို C မှပူပြင်းတဲ့မီးဖို၌ထားရန်မုန့်ပြင်ဆင်။
- အဆင့် 5 သင်တစ်ဦးကုမ္ပဏီတစ်ခုကထောပတ်သီးအသီးဝယ်ကြလျှင်, ပန်းသီးတစ်အိတ်၌နေ့ချင်းညချင်းကစုပ်ယူထားသည်။ ထောပတ်သီးအလွန်လျှင်မြန်စွာတှငျရငျ့မှညျ့။ ထောပတ်သီးရေဆေး, အခြောက်, ခွံ, အရိုးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ တစ်ဦး Blender အတွက် Pyurirovat ။
- အဆင့် 6,, 1 ဇွန်းဆားပုကြေမွကြက်သွန်ဖြူ Add သံလွင်ဆီ, 1 tbsp သံပုရာဖျော်ရည်ကို။ နောက်တဖန်မွှေပေးပါ။
- အဆင့် 7 အပြီးအစီးခြောက်ပေါင်မုန့်ကိုမီးဖိုတဖိုကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ cool ။ ကို cut ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ပွတ်သပ်ဖို့မုန့်များ၏အထက်အစိတ်အပိုင်း။
- တစ်ဦးချင်းစီဆန္ဒပြုသည်အဆင့် 8 Pomazkov ထောပတ်သီးအိပ်လေ၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပါအ။ ရေစာများအတွက်အစာကျွေး Croutons ။