- ထောပတ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- ဇီ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး - 1 လေးညှင်းပွင့
- Cilantro - - အရသာရန်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1 Tsp
ငါတို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်လော့။ တဝက်၌ငါ့ထောပတ်သီးနဲ့ဖြတ်။ ကျနော်တို့အရိုးထုတ်ယူခဲ့ပါတယ်။ ယင်းအခွံဖယ်ရှားပါ။ သေးငယ်သောခုတ်ပြီးပန်းကန်ထဲမှာဖွင့်ထည့်ပါ။ ထိုအခါထုကြက်သွန်လှီးဖြတ်ခြင်းနှင့်ထောပတ်သီးမှထည့်ပါ။ သေးငယ်သောပု cilantro ခုတ်ပြီးသုပ်ပန်းကန်ထဲမှာထားလေ၏။ ဇီတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ (စာနယ်ဇင်းရှောက်သွား) ထို့နောကျကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ။ ငရုတ်ကောင်းထားပါ။ နှိုးဆော်နှင့်ကဲဒါဆိုရင်တော့! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 1