နည်းနည်းအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါသည် - အရသာရှိတဲ့ဆော်လမွန်ငါး, ဆော်လမွန်, ရောက်ရေချိုငါးသို့မဟုတ်အခြားအနီငါးချက်ပြုတ်ဖို့ကြော်မုန့်ဖုတ်ဆော်လမွန်။ ယင်း၏ထူးခြားတဲ့အရသာအတွက်ငါး၏ဤအမျိုးမျိုး။ ဒါပေမဲ့တချို့အရိပ်ထိုကဲ့သို့သောကြက်သွန်နီအဖြစ် အသုံးပြု. ရနိုင်ငါးပေးပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ပန်းကန်အရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာထွက်လှည့်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတာရှည်ကြက်သွန်ဟင်းလျာများတစ် piquant အရသာထပ်ဖြည့်, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခိုင်မာစေ, disinfects, ရောဂါကူးစက်မှုကိုကုသမသာသိရလျက်ရှိသည်နှင့်ဗီတာမင်ပင်အပူကုသမှုပြီးနောက် 70% ကစောင့်နေကြသည်။ ဒါပေမဲ့တချို့မီးသီး "ဗီတာမင်စညျး" ။ ရှေးခေတ်ကခုနှစ်, ကြက်သွန်နက္ခတ္တဗေဒ၏လေ့လာမှုမှာပထမဦးဆုံးအမြင်အာရုံအကူအညီဖြစ်ခဲ့သည်။ ကဖြတ်ပြီးဖြတ်တောက်နေစဉ်, သိပ္ပံပညာရှင်သူမ၏ပည့်တော်တို့မှဝဠာ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာကရှင်းပြသည်။ ထိုအခါသူတို့ကကမ္ဘာမြေပတျဝနျးကငျြခွံအများအပြားဒေသများပါဝင်သည်ကြောင်းစောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဆော်လမွန်ငါး 500 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ 1 pc ။
- သံပုရာ 0.5 pc ။
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 2 pinch
- 3 ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့
- အချဉ်မုန့် 4 tbsp ။ l ။
- လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ 0.5 ရောင်ခြည်
- ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- ဒီစာရွက်သည်အဆင့် 1, ယူ: ဆော်လမွန်ငါး, အချဉ်မုန့်, သံပုရာ, ဇီယာစေ့ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။
- အဆင့် 2 ပါးလွှာကွင်းနှင့်သံပုရာထဲသို့ကြက်သွန်ဖြတ်ယူပါ။
- လက်သုတ်ပုဝါကိုအသုံးပြုပြီးအဆင့် 3 မုန်လက်ဆေးခြင်းနှင့် Pat ခြောက်သွေ့တဲ့။ ဆားပွတ်ပေးပါ။
- အဆင့် 4 Form ကိုအဆိုပါသတ္တုပါးအဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်အထဲတွင်ငါးတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း၌ထားလေ၏။ ငရုတ်ကောင်း။
- ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအဆင့် 5 ထိပ်တန်း။
- အဆင့် 6 ထို့နောက်သံပုရာကြက်သွန်ကွင်းမွမ်းမံလေ၏ဖြစ်ပါတယ်။
- အဆင့် 7 တင်းကျပ်စွာသတ္တုပါးထဲမှာငါးခြုံ။ 1 နာရီများအတွက် preheated 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မီးဖိုတဖို၌မုန့်ဖုတ် Submit ။
- ငါးပြင်ဆင်နေစဉ်တွင်အဆင့် 8 - ငံပြာရည်ပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဇီယာစေ့ကိုခုတ်ဖြတ်။
- တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့အဆင့် 9, ဇီယာစေ့နဲ့အချဉ်မုန့်ပေါင်းစပ်။ ကြက်သွန်ဖြူ, ဆား, ရောနှောထဲမှာညှစ်။ မသွားအောင်မှရေခဲသေတ္တာထဲမှာအဆင်သင့်ငံပြာရည်။
- 10 မုန့်ဖုတ်ငါးအနည်းငယ်အအေးနှင့်ငံပြာရည်နှင့်အတူအစေခံအဆင့်။